Stopostotno postizanje ciljeva
autor: Talidari

! Za razliku od drugih naših modula, ovaj je koncipiran kao interaktivna online radionica. Znači, da bi ovaj modul imao smisla za tebe, trebaš se uključiti, angažirati i činiti ono što ti se ovdje predlaže, pogotovo korake koji se odnose na postavljanje i ostvarivanje ciljeva. A da ti to ne bude nimalo teško, već dapače zabavno, obogatili smo zadatke okrepljujućim i osvježavajućim razonodama koje su uzbudljivije od gledanja filmova, čitanja knjiga ili igranja videoigara.
Sve dijelove ovog modula koji zahtijevaju akciju s tvoje strane naznačili smo ovakvom ikonom s kvačicom kako to ne bi slučajno propustio/la. Ovo nije članak za puko čitanje, već radionica za stopostotno ostvarenje ciljeva za što je nužna interakcija.

Ova e-radionica je za sada besplatna, ali nudi i popratni premium sadržaj - linkove na dodatne module - koji produbljuju znanje potrebno za ostvarenje ciljeva. Od 39 ponuđenih dodatnih modula, njih 21 su samo polovični jer je ostatak dostupan samo onima koji nas podržavaju financijski ili kompenzacijom ili volonterstvom. Stoga, za maksimalnu učinkovitost ove e-radionice preporučujemo davanje a ne samo uzimanje, čime dobivaš pristup cjelokupnom sadržaju.
Prvo pročitaj do kraja ovu radionicu pa se uvjeri treba li ti dodatan sadržaj, ili ne, i želiš li nam se zahvaliti svojim doprinosom. Na kraju je popis prednosti za one velikodušne koji nas podrže u radu, koji se sastoji od 21 ekskluzivnih modula i 2 poklon e-knjige.

Predlažemo da ovu radionicu odradiš zajedno s drugima kao što su prijatelji, članovi obitelji, sportskog, aktivističkog i radnog tima jer je tako učinkovitije zato što se možete međusobno bodriti i biti partneri u ostvarivanju zajedničkih ciljeva pri čemu možete jedni druge pozivati na odgovornost i tako se dodatno motivirati. Zajedničkim snagama moguće je puno više nego pojedinačno.

Za one koji su dubokoumni, napisali smo poduži uvod s filozofskim pristupom ovoj temi, a ako želiš odmah prijeći na glavni dio, možeš to klikom ovdje:
KAKO iskoristiti moć ciljeva

Jesi li se ikad zapitao/la kako to da mnogi koji su i manje pametni, obrazovani, vješti i talentirani od tebe ostvaruju puno više od tebe? Nije tajna. Oni su slijedili proces ostvarivanja ciljeva te aktivirali i kultivirali one vrline koje su neophodne za to.
A sad ćeš i ti moći isto jer nema velike mudrosti u tome i jer ama baš svatko može stići od točke A do točke B kad ima plan i "gorivo".

Kao što si vjerojatno primijetio/la, iz nekog razloga često ne ostvaruješ željene ishode unatoč tomu što si, po tebi, poduzeo/la sve što treba, ili barem ono što su poduzeli i oni koji su već ostvarili željene ishode, pa se vjerojatno pitaš zašto tvoje sjetve ne rađaju plodom, tj. zašto zakon kauzaliteta kod tebe ne funkcionira. Odgovore na ta pitanja pronaći ćeš ovdje, kao i načine na koje i ti možeš ostvariti sve svoje ciljeve u životu.

Ne postoji samo jedan jedini uzrok za bilo što pa i za postizanje ciljeva, tj. za uspjeh, jer da je tako već bi svi u svijetu znali što je to i shodno tomu bi onda svi postizali svoje ciljeve. Tako i ovaj modul nije odgovor na sve, no dodatna pomoć može se naći u arhivi naših modula gdje se mogu naći moduli na teme uspjeha, ujedinjenog polja (koje je izvor svega, pa i uspjeha), temelje blagostanja itd.

Ne postoji jedno rješenje za sve, zato što ljudi na različitim stupnjevima svijesti trebaju različitu vrstu pomoći u vidu tehnika i metoda. Netko tko je naklonjen, recimo, sumnjičavosti, njemu je potrebno ekstra objašnjavati i uvjeravati ga, dok onima bistrijima s razvijenim senzibilitetom ne treba jer mogu lako osjetiti ili spoznati koliko je vrijednosti u nekom učenju ili informacijama.

Također, netko tko je naklonjen škrtosti neće proći isto kao netko tko je sklon velikodušnosti. Škrtac samo uzima i ništa ne daje, radije tuđa dijela uzima nego što ih uredno plaća, pa zbog tog obezvređivanja tuđe pomoći ono što pročitaju neće im donijeti neku vrijednost. S druge strane, oni koji su velikodušni i uredno plate onima koji im pomažu ili nešto daju jer cijene vrijednost toga, zauzvrat će dobiti višestruku vrijednost od istog sadržaja koji škrcima i skeptičnima nije donijelo nikakvu vrijednost. Promisli o tome pa ćeš uvidjeti red i regularnost u svemiru. Ako na jednom polju ništa ne sijemo, nemoguće je tu išta žeti.

Prema tome, iako postoje fantastične knjige, tečajevi i učenja, oni ne mogu ponuditi formulu ili ključ uspjeha svima jer su pisani ili preneseni na jedan način koji ne može apelirati svima jednako pa dok jedne inspirira, druge iritira. Ljudi različitih stupnjeva svijesti različito shvaćaju ili percipiraju jedan te isti sadržaj.

Razlog zašto o svemu ovome govorimo u uvodu jest taj što je za tematiku ovog modula nužno povisiti svoju svijest kako bi od toga imao/la značajne koristi. Korist koju pruža je ostvarenje ciljeva.

Stoga te pozivamo da se barem privremeno, za vrijeme čitanja ovog modula, riješiš svih možebitnih negativnosti (pesimističnosti, sumnjičavosti, kritičnosti, ozlojeđenosti, ogorčenosti, pasivnosti, apatičnosti, škrtosti i drugih) koje bi te mogle sputati u zadobivanju uvida nužnih za promjenu u tvom životu koja vodi blagostanju. Razumije se da nikako ne možeš i dalje isto misliti i činiti, a očekivati drugačije rezultate, tj. značajan pomak u kvaliteti tvoga života.

Dakle, pozivamo te da povisiš svoju svijest što je više moguće prema skali svijesti. U principu to možeš samom odlukom, no ako si često duboko u nekom od niskofrekventnih modaliteta svijesti pa ti treba pomoć, slobodno se posluži našim modulima na odabranu temu nekih od visokofrekventnih modaliteta svijesti. Što je tvoja svijest viša, to ćeš imati više koristi od ovog modula, tj. to će ti biti lakše ostvariti vezu s izvorom svega znanja i svih mogućnosti. Recimo, preporučujemo da se dovedeš na bilo koji modalitet svijesti koji je viši od 400, a po mogućnosti i viši od 500, kao što su vjera, bezuvjetna radost, duševni mir, velikodušnost  i druge.
Napomena: ovo vrednovanje svijesti objašnjeno je u modulu "Uvod u blagostanje" koji je dostupan svima koji se prijave na našu mailing listu

ŠTO su pravi ciljevi

Iako svatko zna što se podrazumijeva pod pojmom "ciljevi", gotovo svi, a pogotovo oni koji ne postižu svoje ciljeve, miješaju ciljeve sa sinonimima kao što su puke želje, htijenja, čežnje, namjere, nakane, ambicije, aspiracije, stremljenja, nastojanja, pretenzije, naumi, agende i slično.

Hrvatski jezični portal definira cilj (njem. Ziel) kao ono što se želi postići, čemu se teži; svrha.
Wikipedija definira trenutačno samo ekonomske ciljeve i to kao: krajnje točke prema kojima su usmjerene aktivnosti. To su odredišne točke do kojih želimo doći. Ciljevi proizlaze iz plana misije.

Ove definicije ne odaju punu vrijednost ciljeva pa ćemo krenuti s pojašnjenjem, možda je najbolje da tako objasnimo što cilj nije:

Cilj nije cilj ako nije napisan.
Cilj nije cilj ako ne sadrži plan i strategiju.

Već, samo to bi trebalo mnogima upaliti lampicu u glavi, a ako ti to i nije neki a-ha moment, ništa zato što te ovdje čekaju mnogi drugi, kojima ćeš napraviti proboj u odnosu prema ciljevima i njihovim ispunjenjima.
Usto, evo kako neki prominentni ljudi definiraju ciljeve:

"Ciljevi koji nisu u pisanom obliku uopće nisu ciljevi." - Brian Tracy
"Ciljevi su gorivo u peći postignuća." - Brian Tracy
"Vaši ciljevi su mape puta koje vas vode i pokazuju što vam je moguće u životu." - Les Brown
"Gledam na ciljeve kao na nešto što želim raditi i gdje želim vidjeti sebe. Koju bih poziciju želio zauzeti u napredovanju." - A Boogie wit da Hoodie
"Općenito, postizanje ciljeva ... znači pobjeđivati." - Tom Landry

Usto, podsjećamo:
Osoba bez ciljeva je poput broda bez kormila, koji besciljno pluta i uvijek je u opasnosti da se zabije u stijene.
Osoba s ciljevima je poput broda s kormilom, kojim upravlja kapetan s mapom, kompasom i odredištem, i koji plovi ravno prema luci po vlastitom izboru.

Nije naodmet da promisliš u koju od tih dviju skupina trenutačno spadaš i u koju od njih želiš pripadati.

Podsjećamo na ono što smo već naveli u modulu na temu ujedinjenog polja koje je izvor svega što postoji: Sve tvoje predodžbe o svijetu i tvojoj ulozi u njemu potječu od zamisli koje su se oblikovale još u 17. stoljeću, i koje još tvore jezgru školske znanosti - teorije po kojima su svi elementi u svemiru izolirani jedan od drugoga, odjeljivi i nezavisni.

Pod utjecajem tih teorija stvorio/la si predodžbu o dualnosti, koju snagom svoga uma projiciraš u svoju stvarnost pa time dobivaš dojam da si ti jedinka odvojena od svega drugog, uključujući i od svojih ciljeva. Shodno tomu, ne uviđaš lako što te sve povezuje s tvojim ciljevima, što ti je zajedničko s njima i kako su tvoji ciljevi već dio tvoje višedimenzionalne stvarnosti, nego si naklonjen(a) uviđati odvojenost, nepovezanost i različitosti između tvoga sadašnjeg i idealnog stanja. Takav pogled na svijet donosi mnoge probleme zato što je ograničen, iluzoran i nestvaran. Istina je mnogo dublja pa se površnim, materijalističkim svjetonazorom ne može prozreti.

Taj zastarjeli svjetonazor zasniva se na idejama Isaaca Newtona, Renea Descartesa i Charlesa Darwina, koje su u međuvremenu znanstveno demantirane, no neupućeni narod i dalje živi u staroj iluziji, zbog čega se i dalje mnogi bore za opstanak i samo preživljavaju umjesto da uživaju u punini života.

Newton je svima ulio u glavu mehaničko ustrojstvo svijeta, a Descartes pojam o potpunoj odvojenosti tijela i duha, dok je prema Darwinovoj evolucijskoj teoriji, ljudski život slučajan, grabežljiv, zaseban i besmislen - vječna borba za opstanak pri čemu je čovjek čovjeku vuk, a ne brat i život se svodi na puko preživljavanje.

Po potonjoj teoriji, ako nisi bolji od drugih, loše ti se piše. Po njoj je važno pobjeđivati, biti prvi i jači. Dokle god vjeruješ da su sve osnovne građevne jedinice života i svijeta nastale pukim slučajem te da opstaju samo najjači i da trebaš druge nadmašiti da bi preživio/la, život će ti biti stalna nepoznanica, borba i stres. S takvim svjetonazorom, ni ostvarenje ciljeva ti neće donijeti trajnu sreću.

U takvom svijetu osjećaš se prisiljenim/om nadmetati s drugima i definirati, postavljati i ostvarivati ciljeve u odnosu na druge, ponajviše da bi se istakao/la, umjesto da bi realizirao/la svoju životnu misiju (koja se uvijek odnosi na neku vrstu pomaganja drugima i svijetu).

Naviknuti na newtonovski i kartezijanski način razmišljanja po kojem je sve odvojeno pa su se uvriježile podijele, između ostalog, na uspješne i neuspješne, ljudi koji drže do znanosti, a ne prate suvremena znanstvena otkrića, i dalje kultiviraju dualistički pogled na svijet, koji ih dovodi u razne unutarnje i vanjske konflikte.

Unutarnji konflikti proizlaze iz ograničenog i površnog gledišta i osjećaja da su, između ostalog, ciljevi nešto odvojeno i udaljeno od nas. Površnim gledanjem i nepoznavanjem višedimenzionalnosti stvarnosti, lako je dobiti dojam odvojenosti i dualnosti, i nitko ne poriče njihovu stvarnost. Međutim, stvarnost je puno kompleksnija od naoko viđenog pa je treba sagledati u svoj svojoj višedimenzionalnosti, kako ne bismo proživljavali konflikte. Konflikti su efekti niskofrekventnih modaliteta svijesti (ispod 200 na skali svijesti), a rješavaju se podizanjem svijesti na neki od visokofrekventnih modaliteta (vrline, vidi skalu svijesti).

"Većina ljudi u poslu i u svom privatnom životu tendiraju kompleksnosti. Sve im je više toga na popisu obaveza. Više projekata. Više proizvoda. Više sastanaka. Više imovine. Više ciljeva. Najbolje je - predlažem vam - da idete u suprotnom smjeru." - Robin S. Sharma (autor knjige "Kaluder koji je prodao svoj ferari")

Neke od kobnih posljedica zastarjelog, iluzornog, materijalističkog, dualističkog svjetonazora su: obožavanje materijalnih dobara, nezasitnost, izopačenost i pohlepa (sve je usmjereno na profit), poricanje nevidljivih svjetova, nacionalizam, rivalstvo, neprekidna stranačka borba, usamljenost, zaostalo obrazovanje, idoliziranje tehnologije, opsjednutost mjerenjem i mnoge druge.
Takav svjetonazor dovodi do toga da si mnogi postavljaju ciljeve u skladu s njim, umjesto u skladu s općim dobrom i duševnim mirom.

S druge strane, svjetonazor koji podrazumijeva jedinstvo, izvorno polje i međupovezanost svega i svih donosi sklad, harmoniju, produhovljenost, suosjećanje, međusobno pomaganje i podržavanje, razvijen senzibilitet i razne druge pogodnosti koje se odražavaju sveopćim i trajnim blagostanjem.
Ljudi s takvim svjetonazorom imaju sasvim druge ciljeve od prethodno spomenutih.

Ovu temu o dualističkom pogledu na svijet obradili smo podrobnije u drugim člancima pa nećemo to sad ovdje ponavljati. Preporučujemo svima, koji još nisu, da se upoznaju s tom tematikom čitajući naše module na temu zakona polariteta i ujedinjenog polja »

Prije nego što se upustimo u postavljanje pravih ciljeva, da razjasnimo što imaš uopće od toga da postaviš ciljeve kako treba:

Sva velika postignuća započinju odlukom što zapravo želimo tj. do čega nam je stalo,

Napominjemo da se ovdje radi samo o donošenju odluke "DA" ili "NE", ni o čemu drugom. Ako ti nedostaje odlučnosti, to je vjerojatno zato što nisi uvjeren(a) u važnost i učinkovitost postavljanja ciljeva. Ako je tako, pročitaj još jednom, ali ne površno, prethodni tekst o tome zašto su ciljevi važni.

Ako si uvjeren(a) u važnost postavljanja ciljeva, ali ne i u učinkovitost postavljanja ciljeva, zato što ti prethodna iskustva s time nisu pozitivna, onda naglašavamo da je to bilo samo zato što nisi bio/la upoznat(a) s učinkovitim procesom ostvarivanja ciljeva, koji ćemo ti ovdje predočiti.

Ako ne znaš što želiš pa zato misliš da ne možeš donijeti odluku, onda naglašavamo da ćemo ti u nastavku dati metodu za razotkrivanje tvojih ciljeva. Naime, nije bitno što ne znaš što želiš jer želje kao želje ionako nisu važne. Znači, radi se samo o tome da pokreneš proces ostvarivanja svojih (za sada nejasnih) ciljeva pukom odlukom. To je sve što se od tebe traži na početku. Nema smisla dalje čitati ovaj modul, ako nisi odlučio/la da želiš postaviti i ostvariti ciljeve koji će ti omogućiti bolji život.

Odlučivanje je ključno za svako djelovanje i naravno svaki uspjeh. Nije svejedno koju odluku donosiš i kako to činiš. Odluke donesene dok si na višem stupnju svijesti (npr. vjera, duševni mir, suosjećanje itd.) dovode do konstruktivnih ishoda, dok odluke donesene dok si na nižem stupnju svijesti (npr. ljutnja, strah, briga, pohlepa itd.) dovode do destruktivnih ishoda.
Samopouzdanje koje proizlazi iz bivanja na nekom od moćnih, viših modaliteta svijesti je razlog zašto osoba s jasnom svrhom i planom uvijek ima prednost nad onima koji su neodlučni ili nesigurni.

Kad odlučiš, preuzmi ovaj popis svih zadataka ove e-radionice »

Osnovna načela postavljanja ciljeva:

1. "Ciljevi koji nisu u pisanom obliku uopće nisu ciljevi. To su samo želje ili maštarije. Želja je cilj koji iza sebe nema energije... Ljudi s jasnim, pisanim ciljevima postižu mnogo više u kraćem vremenskom razdoblju nego što ljudi bez njih to mogu zamisliti." - Brian Tracy

   Pisana forma - ciljevi moraju biti zapisani, i to najbolje rukom, iz više razloga. Jedan od razloga je jak utjecaj pisanja na podsvijest. Pisanje je moćan način da svoje ciljeve utisneš u svoju podsvijest, koja uvelike utječe na djelovanje u skladu sa zapisanim. Osim toga, zapisivanjem na papir, ciljevi postaju konkretni i opipljivi - zacrtani na papiru pa se tim prenošenjem iz svijeta ideja u svijet materije ubrzava proces materijaliziranja ciljeva. Nadalje, sam proces zapisivanja povećava vjerojatnost identificiranja istinskih ciljeva naspram onih koji nisu u skladu s tvojim vrijednostima a koje ti je nametnula tvoja sredina. Možda najvažniji razlog da ih zapisuješ jest taj što sam čin njihova zapisivanja pojačava tvoju motivaciju i produbljuje tvoje uvjerenje da su oni uistinu dostižni. Zapisivanjem svojih ciljeva, posebno ako to činiš često ili čak svakodnevno, razvijaš senzibilitet za prilike za njihovim ostvarenjem - postaješ sve svjesniji/a i prijemčiviji/a za ukazane prilike pa ih nećeš propustiti. Kada se discipliniraš zapisati svoje ciljeve, sam taj čin isključuje tvoj već spomenuti "mehanizam neuspjeha" i stavlja tvoj "mehanizam uspjeha" u puni pogon.
   
   Važno: Što češće zapisuješ svoje ciljeve, to se oni brže ostvaruju - dakle, stvori naviku da svako jutro u jednu bilježnicu s radošću zapisuješ svoje ciljeve i to iz perspektive budućnosti i u formi zahvaljivanja (npr. zahvalna sam za to što sam potpuno zdrava/ili: zahvalna sam za to što sam svakim danom sve zdravija i zdravija)
   
   Usto, napomenimo da je sam stil pisanja ciljeva također relevantan jer sam proces zapisivanja ukazuje na kultiviranje mana ili vrlina. Ako pišeš na brzinu i rukopis ti izgleda kao švrakopis, a ne krasopis, to odaje koliko vrijednosti pridaješ kako procesu, tako i samim ciljevima, pa ćeš shodno uloženoj energiji požnjeti i rezultate.
   No, ako pristupiš procesu postavljanja i zapisivanja ciljeva kao što to čine, recimo, pisari kaligrafija koji pisanju pristupaju s predanjem, dostojanstvom, duševnim mirom, zadovoljstvom i velikodušnim ulaganjem vremena, onda će i ishodi biti drugačiji. U ovom slučaju nije stvar u kreiranju krasopisa zbog estetske vrijednosti ili vještine, već zbog psihofizioloških faktora koji su pritom u igri, a koji utječu na realizaciju zapisanog.

Nakon što daljnjim procesom zacrtaš svoje ciljeve, preporučujemo da ih krasopisom ispišeš na jednu stranicu papira, uramiš i objesiš negdje gdje najviše boraviš kako bi ti oči često i nesvjesno prelijetale preko toga - subliminalne poruke i slike dobro se utiskuju u podsvijest.

Osim samog pisanja učinkovita je i izrada kolaža sa slikama i riječima, tj. vizualnog panoa koji se postavlja na neko vidljivo mjesto na kojem često boraviš.

2. Kongruencija ili sukladnost- tvoji ciljevi i tvoje glavne vrijednosti moraju se podudarati i biti u potpunoj harmoniji jedni s drugima. I ciljevi trebaju biti međusobno usklađeni; ne smiju biti kontradiktorni jedni drugima (npr. razonodno putovanje oko svijeta i unapređenje na poslu ne idu zajedno, kao ni sloboda i slava - slavnim ljudima je, između ostalog, ograničena sloboda kretanja na javnim mjestima zbog horde obožavatelja)
    
3. U okviru tvog područja izvrsnosti - pronađi u čemu se ističeš izvrsnošću i kreiraj profesionalne ciljeve oko toga. To vjerojatno leži u domeni tvojih talenata, hobija, interesa, obrazovanja, podrijetla, iskustva, kontakata, tvoje industrije, tvog grada... Nema smisla, na primjer, zacrtati kao cilj "postati slavna filmska zvijezda" ako je to sasvim izvan okvira svega onog oko čega si se dosad angažirao/la. Što se tiče profesionalnih ciljeva, napominjemo da je najbolji onaj poziv kojim postižeš vlastite ciljeve pomažući drugima da ostvare svoje.
    
4. Ravnoteža - potrebni su ti različiti ciljevi u barem šest glavnih područja života da bi živio/la kao uravnotežena osoba i da bi se ciljevi nadopunjavali i tako olakšali uzajamno ispunjenje. Za održavanje pravilne ravnoteže potrebna su ti dva ili tri cilja u svakom području, ukupno dvanaest do osamnaest ciljeva. Područja: obitelj i međuljudski odnosi, tijelo i zdravlje, mentalni i intelektualni razvoj, posao i karijera, financije i materijalno blagostanje, duhovno blagostanje.

5. Određivanje tvoje glavne svrhe u životu - Iako imaš različite ciljeve, imaš samo jednu glavnu središnju svrhu života ili životnu misiju. Taj životni cilj je tvoj najvažniji cilj u životu. Propust da se odabere jedan opći, dominirajući glavni životni cilj je glavni uzrok za rasipanje energije, manjak nastojanja, gubljenje vremena i nemogućnost napredovanja.
   Način na koji možeš odabrati svoj sveobuhvatni cilj je analizirati sve svoje zacrtane ciljeve i zapitati se: „Koji bi cilj, ako ga ostvarim, učinio najviše da mi pomogne u postizanju svih drugih ciljeva?“
   Drugi način za razotkrivanje svrhe svog života jest pomoću našeg modula na tu temu u kojem je konkretno objašnjeno kako spoznati životnu svrhu, svoj životni poziv. To je dostupno samo našim članovima, donatorima i polaznicima e-tečaja. Stoga, molimo podržite nas, ili se učlanite, ili se upišite na e-tečaj.

Tvoji ciljevi trebaju biti u harmoniji jedni s drugima, a ne kontradiktorni, moraju se podudarati jedni s drugima, ali i s tvojim vrijednostima.
Tvoji ciljevi trebaju se međusobno podržavati i uzajamno se jačati.
Tvoji ciljevi trebaju biti izazovni. Trebaju te natjerati da pomičeš svoje granice, a da opet ne budu pretjerani.

Trebaš imati i opipljive i nematerijalne ciljeve, kao i one kvantitativne i kvalitativne.

Potrebni su ti i kratkoročni i dugoročni ciljevi.

Ovaj čin ili korak također je neophodan za prelaženje prepreka. Nijedna prepreka neće biti veća od tvojih ciljeva ni nepremostiva, ako je razlog ili motiv za postizanje cilja dovoljno velik. Stoga, radi kultiviranja ustrajnosti i trajne motivacije, obavezno osvijesti sve svoje motive za svaki pojedini cilj.

Tvoji razlozi zašto moraju biti nadahnjujući i po mogućnosti plemeniti. Trebaju biti dovoljno veliki da te guraju naprijed. Trebaju biti veći od svake moguće prepreke tako da nikad ne izgubiš ciljeve iz vizira. Kada imaš velike razloge za postizanje svog glavnog životnog cilja, jača intenzitet tvoje životne svrhe što te čini neodoljivim/om. Ljudi će ti rado pomagati. Ako su tvoji razlozi dovoljno snažni, tvoja odluka dovoljno čvrsta, tvoja vjera dovoljno jaka i vizija dovoljno strastvena, ništa te ne može zaustaviti u postizanju ciljeva.

				PREPREKA
		PREPREKA						PREPREKA
						PREPREKA
START

Poučna priča:
Jedan je mladić jednom pošao Sokratu i pitao ga kako može steći mudrost. Sokrat je odgovorio zamolivši mladića da pođe s njim do obližnjeg jezera u koje su potom zaplivali. Kad su došli do dubokog, Sokrat je iznenada zgrabio mladića i gurnuo mu glavu pod vodu i držao je tako. Mladić je u početku mislio da je to šala i nije se opirao. No, što  ga je ovaj sve duže držao pod vodom, počeo je mahnitati. Očajnički se borio osloboditi jer su mu pluća gorjela zbog nedostatka kisika. Naposljetku ga je Sokrat pustio, dok je kašljao, blejao i dahtao za zrakom. Sokrat mu je tada rekao: "Kad poželiš mudrost istim intenzitetom kojim si malo prije žudio za zrakom, tada te ništa neće spriječiti da je dobiješ."

To je kako je navodno jedan mudrac mudro odgovorio, a evo kako bi mudrakinja odgovorila, s nešto manje testosterona i agresije, a više finese i humora:

Poučna priča:
Jedan je mladić jednom pošao Nani i pitao je kako može steći mudrost. Nana je odgovorila zamolivši mladića da dođe sutradan u isto vrijeme, a da do tad ne smije obaviti veliku nuždu. Sutradan je mladić po dolasku sav zajapuren odmah pitao može li na WC, no Nana mu je na to rekla: "Ako žudiš za mudrošću istim intenzitetom kojim sad žudiš za kakanjem, tada te ništa neće spriječiti da je dobiješ."

Isto je i s drugim ciljevima i žudnjama. Dakle, kvaka je u snazi, intenzitetu tvoje volje za ostvarenjem cilja. A tvoja volja ovisi o tvojim motivima, o razlozima zašto želiš ostvariti svaki pojedini cilj. Mnogi žele ovo ili ono, ali većinu toga nikad ne ostvare upravo zato što to dovoljno snažno ne žele da bi poduzeli sve što treba za ostvarenje. A ne žele to dovoljno snažno jer nemaju jasan odgovor na "zašto" ili zato što odgovor ne zadovoljava njihovu dušu, već samo ego.

Prema tome, pitaj se zašto točno želiš postići svaki pojedini cilj, koliki je intenzitet iza tvojih ciljeva, koliko su snažni tvoja volja i tvoji motivi jer o tome ovisi hoćeš li u predstojećim danima, mjesecima i godinama olako odustati i obeshrabriti se čim se pojave neke prepreke i teškoće. U tome je kvaka.
Popiši svoje razloge, svoje motive zašto ti je važno ostvariti svaki cilj i imaj te motive uvijek na umu. Po mogućnosti popiši što ostvarenje tih tvojih ciljeva znači za svijet, kako pridonose čovječanstvu ili nečemu drugomu.

Neke ljude motivira novac i mogućnost da žive u velikoj kući i voze zavidan auto. Drugi su motivirani priznanjem, nagradama, statusom i prestižom, time da se zasluže divljenje drugih. Neki drugi žele spasiti svijet ili izumiti nešto korisno. Ako imaš slabe ili krive razloge za postizanje nekog cilja, tvoja će motivacija biti slaba pa ćeš se lako dati obeshrabriti kad zagusti, kao što sigurno bude. Stoga, pobrini se da su tvoji razlozi jaki i pravi.

Paušalno govoreći, prema nekima svi se motivi mogu svrstati u četiri izvorna motiva ili mentalne predispozicije:

• biti pobjednik (uspješan, bolji od drugih, osobni razvoj i slično)
• biti u pravu (istinoljubivost, mudrost, znanje, obrazovanje, čistoća, sloboda i slično)
• biti voljen od drugih (priznanja, nagrade, prijateljstva, obitelj, društveni život i slično)
• biti komforan (komforan život, mir, sigurnost, zdravlje i slično)

Oni koji žele biti u pravu ili komforni (ili nešto slično), nemaju što tražiti u poduzetničkim vodama jer tu neće moći ostvariti svoje ciljeve. Ako želiš imati više slobodnog vremena, poduzetništvo nikako nije za tebe.
Ako želiš biti sam svoj šef, tj. želiš biti poduzetnik/ca, nemoj u to ulaziti zbog vremena ili novca već jedino ako žudiš za osobnim razvojem jer će ti vlastita firma dati platformu da se razvijaš i omogućiš drugima da se razvijaju i dobiju ono što žele ili što im treba. U tom smislu, ako si uvijek ti u pravu a drugi nisu, to znači da si okružen(a) krivim ljudima i da nemaš priliku razvijati se.
Isto tako, ne traži posao zbog novca nego zbog razvoja, zbog onog što možeš naučiti na poslu.

Mnogi se ciljevi ostvaruju bez obzira jesu li motivi plemeniti ili čak zlobni jer moć ostvarenja nije u tome koliko su plemeniti već u intenzitetu trojstva misli, emocija i djela. Međutim, mnogima ciljevi ne donose ono zadovoljstvo koje su mislili da će im donijeti, stoga, da bi ti tvoji ciljevi donjeli i duhovno i materijalno blagostanje, neophodno je da ih uskladiš s neegoističnim motivima, s tvojim vrijednostima kao i sa svim aspektima tvog bića.

Održavaj svoju viziju intenzivnom učestalim zapisivanjem i emotivnim razmišljanjem o svim prednostima, zadovoljstvima i satisfakcijama u kojima ćeš uživati kao rezultat postizanja svojih ciljeva. Podsjećamo na moć trojke - misli, emocija i djelovanja.

Psihofiziološkom koherencijom ili kongruencijom, to jest usklađivanjem triju dimenzija svojeg bića: mentalne, emocionalne i fizičke (podudaranjem onoga što misliš, osjećaš i činiš), stječeš konstruktivnu moć trojke za ostvarivanje svojih ciljeva. Broj tri je poznat kao broj za stvaranje, transformaciju, rast i napredak. To je glavni broj za manifestiranje, što se ogleda u našem svijetu koji se manifestira u tri prostorne dimenzije (3D – širina, dubina i visina), u tri vremenske dimenzije (prošlost, sadašnjost, budućnost), u tri naboja (pozitivni, negativni, neutralni) i u tri roda (on, ona, ono - muški, ženski i srednji rod). Da bi se tvoje energije mogle manifestirati ili materijalizirati, potrebna ti je moć trojke, to jest moć vrlina (jer one objedinjuju tri dimenzije tvojeg bića).

Postoji nešto magično i potentno u moći broja tri, u usklađenosti triju čimbenika, kao što su misli, emocije i djela. Kad spojiš električni naboj konstruktivnih misli s magnetskim nabojem uzvišenih emocija, stvaraš elektromagnetsko polje, koje u kombinaciji s tvojim fizičkim radnjama stvara odgovarajuću stvarnost. Određene vrline imaju energiju da nose tvoju namjeru sve do njezina ostvarenja, poput odlučnosti, ustrajnosti, izdržljivosti, postojanosti, otpornosti, neustrašivosti, tolerantnosti, strpljivosti, marljivosti, časti, odgovornosti, entuzijastičnosti, odvažnosti, predanosti, samodiscipliniranosti, itd.

Najvažnije je od svega da tvoje misli, emocije i radnje nisu neusklađene ili u međusobnom sukobu. Moraju biti usklađene da bi imale učinak. Bez trileme. Stoga, ne bi trebao/la gajiti kontradiktorne namjere, ili izgovarati riječi koje pobijaju tvoje ciljeve. Ova tri vitalna dijela tvojeg bića trebaju predstavljati ujedinjenu frontu, umjesto da ti glava govori jedno, srce drugo ili da ti tijelo ne djeluje u skladu s tvojim rezolucijama i da njeguje loše navike.

Recimo, ako ti je cilj izliječiti se, ne bi trebao/la izražavati nikakvu sumnju u iscjeljenje, ili prilaziti iscjeljenju gledajući sebe kao žrtvu, ili gajiti emocije koje odmažu iscjeljenju, ili jesti i raditi bilo što nezdravo - bolje rečeno, trebalo bi reducirati sve nezdravo, umjesto da to doživljavaš kao zabranjeno voće.

Nisi svjestan/svjesna, ali podsvjesno većinom proturječiš vlastitim ciljevima. To je zato što podsvjesni um utječe na većinu naših misli, emocija, izbora i radnji, a u njemu su se tijekom života nakupile i razne zablude. Stoga je iznimno pogodno kultivirati vrline, odnosno prakticirati vrlinologiju jer to podiže tvoju svijest i reprogramira tvoj podsvjesni um na bolje. Vrlinologija je umijeće usklađivanja svih triju aspekata svog bića sa svojim ciljevima. Navodi te na rješavanje bilo kakve trileme i na življenje po onome što ti duša nalaže, a ne ego te prema svojoj viziji, a ne prema nametnutim predodžbama tvoje sredine.

Osim toga, podsvjesnom ili nesvjesnom sabotiranju svojih ciljeva možeš doskočiti na više načina, kao što su zapisivanje, afirmacije, verbalizacije, vizualizacije, emocionalizacija (koje ćemo u nastavku obraditi) kao i snažnim osvještavanjem motiva za ostvarenje ciljeva. Opširnije o tome kako utjecati na svoju podsvijest, pročitaj u našem modulu na temu svijesti »

Mnogi ostavljaju rok otvorenim kako bi izbjegli osjećaj obeshrabrenosti u slučaju da ne uspiju ostvariti ciljeve do tada. Taj strah od neuspjeha jest upravo ono što utječe na neuspjeh. Riješi se strahova kako god možeš i pod svaku cijenu a jedan od načina je aktiviranjem i kultiviranjem vrline vjere.

Ako ti se i dogodi da do nekog roka ne uspiješ nešto ostvariti, ništa zato, jer bolje ikad nego nikad. Moguće je da nekad postavimo nerealne rokove, ali ih uvijek možemo u hodu ispraviti.

Ako tvoj glavni životni cilj ima rok od dvije, tri ili pet godina, onda je potrebno razbiti taj svoj cilj na podciljeve od devedeset dana - izlistati sve tromjesečne ciljeve koje trebaš ostvariti svakih tri mjeseca da bi napredovao/la do ostvarenja glavnog cilja. Zatim razbij te tromjesečne ciljeve na mjesečne i tjedne ciljeve.

Kad zapisuješ rokove, nemoj samo napisati broj godina i mjeseci, nego konkretni datum, kako bi s vremenom znao/la točno za kad je taj cilj izvorno zamišljen.
Evo ti jedna od tehnika za uvid u postavljanje rokova za etape do svakog cilja:

Povratak iz budućnosti
Vizualiziraj svoj odabrani cilj kao već postignuti na određeni datum u budućnosti i potom se vrati u sadašnjost. Dakle, prvo se projiciraj u budućnost prema ostvarenom cilju, a zatim se osvrni tamo gdje si danas. Zamisli sve važnije buduće korake od do tamo gdje želiš jednog dana biti do mjesta na kojemu se sada nalaziš. Ovaj postupak planiranja unatrag od već postignutog svog cilja daje ti posebnu perspektivu na sve ono što ćeš trebati učiniti da bi ga ostvario/la.

To je moćna tehnika koja ti omogućava sagledati mogućnosti i moguće prepreke koje bi inače mogao/la previdjeti. Ona izoštrava tvoju percepciju i daje ti uvid koji ne možeš dobiti bez toga.

Najveće blokade su one interne. U takvim slučajevima, možda ti nedostaje određena vještina, sposobnost ili osobina koju trebaš usvojiti za postizanje svog cilja.

Napravi popis svih prepreka za koje pretpostavljaš ili znaš da stoje između tebe i ostvarenja svakog tvog cilja. Tvoj je zadatak identificirati svaku moguću prepreku ili teškoću, a zatim učiniti sve moguće kako bi je uklonio/la. Ponekad te uklanjanje jedne ključne prepreke može katapultirati naprijed više nego bilo što drugo na listi aktiviteta.

Jedna od najvećih internih prepreka jest strah. Većina je ljudi paralizirana strahovima svih vrsta. Boje se svega i svačega, uključujući i kritika i neodobravanja. Naročito se boje neuspjeha i tuđih neprihvaćanja ili odbijanja i to tako jako da su voljniji „voditi život tihog očaja“ nego da riskiraju da se bilo koji od njihovih strahova ostvari. Stoga, tomu trebaš stati na kraj, prije svega, osvještavanjem neutemeljenosti svakog pojedinog straha kao i šteta koje strahovi uzrokuju. Strah i neznanje su korijen svih mana pa ih kao takve treba sasjeći u korijenu.

Inače, da bi stao/stala na kraj ograničavajućim obrascima, trebaš jednostavno poslati poruku svom mozgu da će ti svaki pojedini obrazac donijeti ogromne boli.

Identificiraj svoj najveći strah i odgovori na pitanja „kakvu si korist od tog straha imao u prošlosti?“ i „zašto bi bilo dobro da se sada oslobodiš tog straha?“
Napravi ovo za svaki od strahova koji iskrsne tijekom cijelog ovog procesa u 12 činova.

Vidjet ćeš kako ćeš se osloboditi velikog tereta i osjećati puno bolje.

Nadalje, druga od najvećih internih prepreka jest izgovoritis, tj. sklonost ili čak bolest traženja izgovora umjesto načina. Neki su čak tako zagrezli da imaju još i izgovore za izgovore.
Izgovori su prekrivene laži kao i izlike kojima se ljudi služe da bi opravdali svoju lijenost, neodgovornost, nepouzdanost, nepoštovanje ili neke druge mane. Rijetko tko prepoznaje sve svoje mane i zablude, a mogu se prepoznati uvidom da tko ne živi u blagostanju, živi u zabludi. Bitno je da budemo iskreni prema sebi i suočimo se s vlastitim zlodusima i oslobodimo ih se.

Neki od popularnih izgovora su:

• premlad/prestar sam za to
• nemam novaca/vremena
• ne znam/mogu
• nisam dovoljno obrazovan/izučen
• nisu povoljna vremena/okolnosti/uvjeti
• trenutno mi je nezgodno zbog toga što imam previše obveza
• ne da mi... (šef, suprug/a, roditelji...)
• budem kad... (mi djeca odrastu, budem imao više novaca/vremena, se neke stvari poslože...)

Izgovori su za luzere! U karakteru uspješnih ljudi nije da se služe izgovorima. Uspješni ljudi traže načina, a neuspješni traže opravdanja i izgovore.

Izgovori su gori od laži jer su to prikrivene laži kao i zapreke za ostvarenje ciljeva. Sam(a) sebe lažeš dok god koristiš izgovore i opravdanja i to te sprječava ostvariti blagostanje. Kraj izgovorima moguć je uz kultiviranje vrline samodiscipline jer pomaže odoljeti iskušenju opravdanja i izgovora. Prema tome, aktiviraj i kultiviraj svoju urođenu vrlinu samodisciplime sad i ovdje tako što obaviš ovo:

Napravi popis svih svojih izgovora za svaki svoj cilj. Ovo je vrlo važno kako bi im mogao/la doskočiti svaki put kad ti koji iskrsne. Zatim pored svakog izgovora, napiši protuizgovor(e) - nešto što svaki izgovor obezvrjeđuje ili mu umanjuje značaj. Primjeri:

• premlad/prestar sam za to - godine nisu važne; ako može XY (netko mlađi/stariji) onda mogu i ja
• nemam novaca/vremena - gdje ima volje, ima i načina; tko traži, taj i nađe
• ne znam/mogu - sve se da naučiti; ako može XY, onda mogu i ja; sve se može kad se hoće
• nisam dovoljno obrazovan/izučen - nikad nije kasno naučiti sve što treba, ključ: samoobrazovanje; nebrojeni su ljudi postali velebnici bez faksa
• nisu povoljna vremena/okolnosti/uvjeti -
• trenutno mi je nezgodno zbog toga što imam previše obveza - u muci se poznaju junaci; sve se može kad se hoće; gdje ima volje, ima i načina
• ne da mi... (šef, suprug/a, roditelji...) - tko upravlja mojim životom: ja ili netko drugi?
• budem kad... (mi djeca odrastu, budem imao više novaca/vremena, se neke stvari poslože...) - nema boljeg vremena od sadašnjeg!

Jedan od najboljih protuizgovora jest spoznaja:
Više izgovora, manje rezultata. Manje izgovora, više rezultata.

Svaki put kad ti neki od izgovora s tvoje liste iskrsne, bit ćeš time pripremljen(a) i opremljen(a) protuizgovorima pa ti neće moći nešta. Zato je važno da formuliraš svoje protuizgovore tako da imaju veću snagu i moć od bilo kakvih izgovora. Zato je važno da to unaprijed učiniš jer kad te tvoj ego počne bombardirati s izgovorima, nećeš imati snage obraniti se ako se unaprijed ne opremiš obrambenim mehanizmima. Zato to učini odmah, sad i ovdje!

Ako si jedan/na od onih koji su oboljeli od "izgovoritisa", važno je osvijestiti da je ovaj poremećaj bez izuzetka koban za ostvarenje tvojih ciljeva pa se zato trebaš okaniti toga! Ili se lati posla kako treba ili nemoj ni započinjati – ali nemoj se opravdavati ni služiti izgovorima. Ne upotrebljavaj više svoj nevjerojatni mozak za razradu racionalizacija i opravdanja za neaktivnost. Kada istu količinu energije koju potrošiš smišljajući opravdanja i izgovore upotrijebiš za postizanje ciljeva, bit ćeš iznenađen(a) rezultatima.

Ovisno od cilja do cilja, koje se prepreke mogu pojaviti, a za sve ciljeve koji su vezani uz novce, materijalna dobra i međuljudske odnose često su prepreka naše mane koje si ne želimo priznati. Koje su to mane i obrazloženja naveli smo na samom kraju u segemntu "Zašto ti ne polazi ostvariti neke ciljeve".
Također, preporučujemo da pogledaš našu rubriku na temu mana i da se na krilima iskrenosti i hrabrosti suočiš sa svojim zlodusima kako bi ih se mogao/la osloboditi. Što se prije riješiš svojih mana, tim prije otklanjaš prepreke na putu do blagostanja i ostvarenja tvojih ciljeva.

Životni su izazovi ono što život čini zanimljivijim pa nemoj prezati od njih nego im pristupi spremno s mogućim rješenjima. Dok se luzeri bakću problemima, ti budi usmjeren(a) na rješenja. Pronalazak rješenja nije moguć razmišljanjem o problemu. Prestani govoriti i razmišljati o problemima, teškoćama i preprekama i započni pričati i razmišljati o rješenjima.

Preduhitri svaku prepreku tako da već sad identificiraš sve one koje bi ti se mogle pojaviti na putu do cilja te iznađi već sad rješenje kako se prepreka uopće ne bi ni pojavila ili ako se pojavi, da budeš spreman/na. Nemoj se s time previše opterećivati jer u ovom činu ne radi se toliko o preprekama koliko o rješenjima, odnosno pripravnosti.

Način da se riješimo privremenog neuspjeha jest tražiti u svakom neuspjehu vrijednu lekciju koju pruža. Neuspjesi su lekcije - zapitaj se što si naučio/la u svakom takvom slučaju tako da se neuspjeh ne bi trebao ponavljati. Pristupi svakoj poteškoći kao da ti je poslana u tom trenutku i tako da bi te poučila nečemu što trebaš naučiti kako bi mogao/la nastaviti dalje.

U popis nužnih informacija spadaju i ona koja se odnose na razvoj nužnih vještina i vrlina, oslobađanje od sputavajućih slabosti i mana, kao i na osnove blagostanja - neke od svih njih smo ti ponudili u sklopu ove radionice u vidu dodatnog ekskluzivnog sadržaja, što je popisano na dnu ove stranice.

Mnoge raspodjele u prirodi slijede matematičke zakone pa s obirom na to da po slobodnoj procjeni (Paretovo pravilo ili pravilo 80/20) 20 % uloženog vremena donosi 80 % ukupnog rezultata i da su 80 % vrijednosti koje su ti potrebne sadržane u 20 % dostupnih informacija, ustanovi koje su najvažnije, tj. najpotrebnije od svih dostupnih informacija za postizanje tvog cilja.

U konkurencijskom miljeu, prednost imaju ljudi koji imaju bolje informacije od drugih što im daje i nadmoć nad ostalima. Premoć informacija ogleda se i u činjenici da su mnoge informacije strogo povjerljive i tajna pa mnoge tvrtke zahtijevaju od svojih službenika da potpišu sporazum o povjerljivosti.

Veliki broj pogrešaka u financijskom životu i karijeri rezultat je nedostatka ili netočnih podataka.
Jedna od tvojih odgovornosti je naučiti što trebaš znati za ostvarenje svojih ciljeva. Ni u kojem se slučaju ne oslanjaj na formalno obrazovanje, već svakako prigrli cjeloživotno učenje kroz neformalno i samoobrazovanje.

Nije potrebno da baš sve znaš jer možeš angažirati one koji znaju što ti treba. Postoji niz savjetnika i mentora koji su ti na raspolaganju.

Pomagat će ti i mnogi koje ne možeš sad predvidjeti.

Što ćeš učiniti zauzvrat za druge da bi ti pomogli? Drugi će ti biti spremni pomoći postići tvoje ciljeve ako pokažeš spremnost pomoći im u ostvarenju nekih njihovih ciljeva. Najuspješniji ljudi u društvu i na svim poljima upravo su oni koji su pomogli što većem broju drugih ljudi dobiti ono što žele.

Izuzetno uspješni ljudi i organizacije gotovo uvijek premašuju očekivanja koja drugi imaju o njima, gotovo uvijek rade ili pomažu više nego što se od njih očekuje.

Tvoji prinosi recipročni su tvojim doprinosima drugima. Ako daješ doprinos u vidu korisnog rada, pomoći, poštenja i mnogih drugih vrlina, to će ti se vratiti u vidu bogatstva, priznanja i poštovanja drugih ljudi.

Ako želiš povećati količinu i kvalitetu svojih povrata, svojih prinosa, trebaš svakako  povećati količinu i kvalitetu svoje usluge. Što više daješ, to više dobivaš. Samo je pitanje je li ono što daješ drugima uistinu vrijedno pa provjeri percepciju vrijednosti svojih doprinosa i po potrebi je poboljšaj. U protivnom ti se može dogoditi da daješ nešto za tebe vrijedno onima kojima je to bezvrijedno pa će ti se i bezvrijednošću vratiti.

Ako si dosad napravo/la sve kako treba, detaljno si napisao/la što su ti ciljevi (npr. 12-18 njih organiziranih u 6 kategorija), kada svaki od njih namjeravaš ostvariti i zašto su ti jako važni. Napravio/la si popis prepreka koje trebaš svladati, informacija koje trebaš prikupiti i ljude čija će ti pomoć trebati. Prema svim tim podacima možeš sada sastaviti cjeloviti master plan za postizanje bilo kojeg cilja.

Plan je pisani popis i raspored aktivnosti koje su organizirane prema vremenu i prioritetima.
Dobar plan aktivnosti pruža ti putanju kojom se trebaš kretati u životu i dramatično povećava vjerojatnost postizanja cilja. To je suština svakog ostvarenja i učinkovitosti.
Izrada detaljnog, neprestano revidiranog i usavršavanog osobnog plana ključna je za postizanje tvojih glavnih ciljeva.

Mnoge se aktivnosti mogu raditi istovremeno, a ostale je zadatke potrebno raditi jedno za drugim.

Sam plan i nije toliko presudan koliko sam proces planiranja jer najvjerojatnije neće ići baš sve po planu, no sve ono što ulažeš u proces planiranja i ostvarivanja itekako će uroditi plodom. Zahvaljujući planiranju, snazi ​​mašte i zakonu privlačnosti, putanja koju svojim planom zacrtaš predstavlja jednu vrstu samoispunjavajućem proročanstva. Zahvaljujući snažnim, konstruktivnim emocijama, živopisne tvorevine tvog uma i mašte tako su potentne da će se u mjesecima i godinama koji slijede pretvoriti u zbilju. I to bez velikog napora. Ali uz primjereno djelovanje. Fascinantno kako nešto tako bezazleno poput maštanja i planiranja može sasvim promijeniti tijek ljudskog života i ostvariti snove.

Napravi svoj čudotvorni plan s rasporedom. Postavi si ova pitanja i zapiši odgovore: Što je najvažnije što trebaš učiniti za svaki pojedini cilj? Koja je druga najvažnija stvar? Nastavi tako sve dok ne popišeš sve neophodne aktivnosti za ostvarenje svakog cilja.

Slobodno se posluži predlošcima koji su dostupni na netu za što lijepše i zabavnije planiranje ciljeva, kao i sigurnije ostvarenje. Recimo, ako znaš engleski, isprintaj si ovaj ovdje » ili izaberi ovdje » + Primjeri predložaka »
Goal Planner Apps: Android Google Play Store ili  IOS Apple Store

Za neke zahtjevne ciljeve, po mogućnosti, izradi kompletnu studiju izvodljivosti ili shematski plan ili mapu puta od točke A do točke B sve do cilja.

Za neke planove, kao što su oni karijerni, možeš se posavjetovati s drugima - recimo, pitati šefa što je potrebno da učiniš ili postigneš kako bio dobio/la povišicu i unapređenje.

Izrada plana bi ti trebala biti zabavnija od bilo čega drugog jer se radi o konstruiranju priče tvog života. Čitanje knjiga ili gledanje filmova o tuđim životnim pričama ili igranje videoigara ne bi smjeli pružati veću ugodu od režiranja svoje stvarnosti u kojoj ti igraš i glavnu ulogu. Stoga, stavi sve drugo po strani i upusti se u režiranje svog života.

Baš kao i u svakom dobrom filmu, romanu i videoigri, i tvoj je život pun zapleta i raspleta pa je besmisleno očekivati da će sve teći glatko, nego je nužno da se kao junak(inja) oboružaš alatima i sposobnostima, uključujući i karakterne osobine (vrline). Uobičajeno je na svakom putu ostvarenja suočavati se i s konfliktnim situacijama. Važno je znati da se pritom trebaš povoditi svojom dušom, a ne egom, što znači ne voditi obzira o tome tko je u pravu, već što je ispravno.

Poput filmskog scenarija, imaj dobro osmišljen poslovni plan koji dopušta preinake uslijed povratnih informacija s tržišta jer će ti to osigurati profitabilnost.

Nastavi raditi na svom planu za svaki pojedini cilj sve u tančine dokle god ne osjetiš da je to to. Naravno da neće ići baš sve po planu; planovi se gotovo uvijek izjalove jer ne možeš predvidjeti sve detalje od kojih te neki mogu sasvim izbaciti iz kolosjeka ili ti pružiti nenadanu odskočnu dasku, ali svejedno su planovi itekako nužni i korisni jer te barem usredotočuju na ciljeve, usmjeravaju i potiču na nužno djelovanje, umjesto da gubiš vrijeme na distrakcije.

Koliko god je važno kultivirati vrline postojanosti, dosljednosti i nepokolebljivosti te se čvrsto i dosljedno držati zacrtanog plana, toliko je u izvanrednim situacijama važno kultivirati i vrline fleksibilnosti, mudrosti i biti otvorenim za izmjene i preinake u korist ostvarenja krajnjeg cilja. S vremenom će neki dijelovi tvog plana trebati preinake, dok će pak drugi funkcionirati kao dobro podmazani stroj.

Jednom kad izradiš plan za svaki cilj, tomu nema kraja. Kako se stvari budu odvijale, ukazivat će ti se nove prilike, upoznavat ćeš nove ljude dok će te neki na koje si otprije računao/la razočarati, otvarat će ti se nova vrata kao i zatvarati neka druga i sve u svemu, plan ćeš trebati u hodu stalno dorađivati. To je korisno i zbog toga što svakim novim planiranjem unosiš novu poticajnu energiju koja pridonosi sve bržem ostvarenju cilja.

Bez obzira na to koliko se koji plan pokaže dobrim ili lošim, sam proces planiranja, tj. promišljanja svakog pojedinog detalja unaprijed, dovodi do konačnog uspjeha. Sam plan kao plan nije toliko vrijedan koliko su vrijedne tvoje misli, emocije i djela koji stoje iza plana, odnosno planiranja. Stoga, za vrijeme planiranja svakako kultiviraj potentne vrline kao što su duševni mir, vjera, predanost, radost, entuzijazam, autentičnost, hrabrost, nada, poduzetnost, samoinicijativnost, samodiscipliranost, odgovornost i druge koje kotiraju visoko na skali svijesti.

I ne zaboravi unijeti i razonodu i relaksaciju u svoj tjedni plan!

Distrakcije
Ranije smo naveli da je najveći neprijatelj tvojeg uspjeha i novih postignuća tvoja zona komfora ili komotnost i s time povezana tendencija da ideš linijom manjeg otpora. Drugi najveći neprijatelj na putu do ostvarenja tvojih ciljeva su distrakcije. Kao što znaš, njih je bezbroj i u bezbroj oblika pa trebaš biti na oprezu sve dok ne povisiš tvoj stupanj svijesti (prosjek svih tvojih dnevnih modaliteta svijesti) tako visoko da imaš ugrađen filtar za distrakcije (slično kao što ustaljeni vegan ne mora biti na oprezu od mesojeda i mesa).

I najuspješniji pojedinci znaju podlegnuti kojekakvim distrakcijama, samo što se to događa umjereno pa ih i to ne odvraća previše od poduzimanja u skladu s postavljenim ciljevima. S druge strane, većina drugih ljudi se olako podaju distrakcijama svake vrste koje im oduzimaju vrijeme i energiju koji su nužni za ostvarivanje ciljeva.

Stoga su plan i djelovanje u skladu s planom od iznimne važnosti, s obzirom na to da te drže preokupiranim/om tvojim ciljevima. Čak i kad plan nije vidljivo djelotvoran, svejedno je puno bolje držati se pa čak i naizgled neučinkovitog plana nego gubiti vrijeme i energiju na nekorisne i štetne distrakcije, zato što pri aktivnostima plana još uvijek, koliko-toliko, održavaš usredotočenost na cilj i vjeru u cilj, što pridonosi ostvarenju cilja, za razliku od distrakcija koje nimalo ne koriste, pa čak i štete.

Kontemplacija za otkrivanje planova djelovanja:

1. Počni s deset minuta fokusiranja na ritam svog blagostanja - disanje, pulsiranje iz predjela srca i bilo koje druge tjelesne pokrete, osjećaje ili vizije.
2. Tijekom drugih deset minuta pitaj: "Koje su moje početne (ili sljedeće) opcije za postizanje cilja (navedi cilj)?" Slušaj odgovor u svojim mislima. Provjeri ih uz pomoć signala "da" i "ne" - ugodan pokret, vizija ili osjećaj signalizira "da, a neugodan "ne".

Otkrivaj samo korak po korak. Odaberi opciju i izvrši radnju. Zatim ponovi ovaj postupak za otkrivanje sljedećeg koraka. Nastavi na ovaj način dok ne postigneš cilj.
Učini to za svaki od ciljeva na popisu i zapiši korake u svom dnevniku. Odvoji stranicu ili dvije za svaki cilj tako da svi koraci mogu biti zapisani zajedno dok se odvijaju. Nemoj biti nestrpljiv(a), suditi ili sumnjati. Budi fleksibilan/na, znajući da će te proces uputiti na najdirektniji smjer, uzevši u obzir sve čimbenike.

Vjerojatno su najveće mentalne prepreke koje ćeš ikada morati savladati upravo tvoja samoograničavajuća uvjerenja. To su uvjerenja koja te na bilo koji način ograničavaju i sputavaju. Koče te i pri samom pokušavanju. Često te tjeraju vidjeti stvari koje jednostavno nisu istinite.
Kakva bila da bila, tvoja uvjerenja određuju tvoju stvarnost.

Ako promijeniš svoja uvjerenja u bilo kojem području svog života, odmah se počinješ i ti mijenjati na tom području. Tvoja se očekivanja, stavovi, tvoje ponašanje i povezani rezultati tad mijenjaju.

Bez obzira na to je li tvoje uvjerenje istinito ili ne, ako vjeruješ u to dovoljno snažno, to postaje tvoja stvarnost. Nosiš se, hodaš, pričaš, ponašaš se i komuniciraš na način koji je u skladu s tvojim uvjerenjima. Čak i ako su tvoja uvjerenja potpuna laž, ako vjeruješ u njih, ona će biti istinita za tebe.

Pa tako ako ne vjeruješ u mogućnost ostvarenja svojih ciljeva, to u stvari znači da vjeruješ u to da se neće ostvariti. Tvoja nevjera je zapravo vjera u suprotno i kao takva tvoj protivnik na putu do ostvarenja ciljeva.

Stoga je nužno tog zloduha svladati ili ukrotiti. Ne možeš ga sasvim eliminirati, ali ga možeš nadvladati svaki put kad se pojavi, ako si oboružan(a) vrlinom vjere koja ti je urođena. Što je tvoja vjera postojanija, to je stvarnije ono što vjeruješ. Vjera ti pomaže da ono u što vjeruješ ostvariš. Vjeru možeš sasvim lako aktivirati i kultivirati uz našeg modula Vjera čini čuda »

Kako je skok svijesti iz nevjere u vjeru mnogima preveliki, ako ne vjeruješ u ostvarljivost svojih ciljeva, na putu do vjere možeš se poslužiti drugim vrlinama kao što su otvorenost, povjerenje (u nas i sve druge koji poučavaju ciljeve), voljnost, optimističnost, i nada.

Vjera je, prije svega, vrlina. Stoga je nemoj reducirati na religioznu vjeru ili na vjeru u nešto ili nekoga određeno. Također ne reduciraj vjeru na uvjerenja, stav, emocije ni osjećaje, već znaj da je pod krovnim nazivom "vrline" to sve integrirano (mentalni i emotivni aspekt), plus fizički aspekt - ono što fizički činiš. Naravno, vjera i vrline općenito nisu ograničene psihofiziološkom komponentom jer tu je još i duhovni aspekt koji igra najveću ulogu.

Nitko nema monopol na vjeru (ni jedna religija ni organizacija ni pojedinci), stoga prigrli svoju vrlinu vjere neovisno o tome što drugi vjeruju. To je važno zato što ti je glava puna uvjerenja koja nemaju veze sa stvarnošću, a vjeruješ u njih zato što su ti nametnuta. A budući da u njih vjeruješ, to što vjeruješ se onda i ostvaruje u tvojoj stvarnosti te tako potom još više vjeruješ u to.

Vjerojatno vjeruješ u sve što vjeruješ zato što si se uvjerio/la u stvarnosti da je tako, međutim istina je obrnuta: ostvaruješ zato što vjeruješ, a ne obratno. To ti možda zvuči kao dilema što je prvo nastalo, jaje ili kokoš, pa ako nisi sasvim uvjeren(a) u moć vjere i uvjerenja, pozivamo te da se svakako educiraš ovdje: Vjera čini čuda »

Vjera je katalizator koji aktivira tvoje mentalne moći.
Kao što znaš iz kemije, katalizator je tvar koja ubrzava kemijske reakcije, a sama se ne mijenja. Dakle, pomoću vjere ubrzavaš ostvarenje svojih ciljeva i pritom ne gubiš vjeru.

Vjera je, kao i sve drugo, energija. Ona ti daje energiju u pravcu onog što vjeruješ. Dakle, usmjeruje tvoju energiju potrebnu za ostvarenje ciljeva. Vjera je moćni alat za uklanjanje negativnih misli. Što više vremena provodiš u vjerovanju nečega, to manje vremena provodiš u negativnom razmišljanju i osjećanju koji ugrožavaju tvoje blagostanje i ostvarenje tvojih ciljeva.

Ako ti je vjera u ostvarenje tvojih ciljeva poljuljana, možeš je svakako vratiti sad kad znaš zašto ti se nisu bili ostvarili. Samo zato što ti nešto nije bilo moguće do sada, to ne znači da ti neće biti moguće od sada jer sfera mogućeg ovisi o faktorima na koji sad imaš utjecaj jer si oboružan(a) novim znanjem i kad aktiviraš potrebne vrline.

Kao što si čuo/la mnogo priča iz života drugih uspješnih ljudi, granice mogućeg su pomicali i pojedinci koji su bili u još nepovoljnijem položaju od tebe, što znači da nemaš apsolutno nikakve osnove vjerovati da ti nešto nije moguće, što je u granicama ostvarivosti.

Ogorčenost koja proizlazi zbog neostvarenih ciljeva možeš preokrenuti u entuzijazam jer sad znaš siguran način kako do cilja. Kao što ti ne može uspjeti kolač ako nisi koristio/la potrebne sastojke i slijedio/la recept, tako je i s postizanjem drugih ciljeva. Saznaj što ti sve treba i što ti je činiti pa ćeš uspjeti.

U nekim slučajeva možeš apsolutno sve napraviti kako treba, osim jedne jedine stvari i time sve pokvariti. Recimo, ako slijediš neki dobar recept i staviš sve sastojke za kolač osim kvasca, neće ti uspjeti. Stoga pitaj se jesi li za ostvarenje svog neostvarenog cilja stvarno upregnuo/la vrline kao što su: vjera, odlučnost, opredijeljenost, posvećenost, zalaganje, angažiranost, predanost, ustrajnost i slične ili se kod tebe sve svodilo na puko, nekontinuirano, samo povremeno maštarenje? Koliko si konstruktivne energije, a koliko negativne energije uložio/la u to?

Pod negativnom energijom se ubraja i stres i napor. Mnogi rade naporno pod stresom, umjesto s guštom; vole svoj posao samo u teoriji, a u praksi se više brinu, kritiziraju, svađaju se s kolegama, varaju kupce ili klijente i lažu im i slično pa im sve to oduzima moć ostvarenja ciljeva.

Kao što znaš, ljudska podsvijest utječe na većinu ljudskih djelovanja. Često si se i sam(a) uvjerio/la kad si nešto svjesno htio/htjela napraviti ili reći, a nisi. Zašto nisi? Zato što je tvoj podsvjesni program bio jači od tvoje volje. Prema tome, trebaš energiju vjere da reprogramira tvoju podsvijest.

Trebaš imati potpunu vjeru da zaslužuješ cilj i da će ti se on ispuniti kad za to budeš spreman/na. Vjera je kao i trudnoća - nema napola, ili si osoba s vjerom ili nisi. Vjera ti je urođena vrlina, tako da je, htio ili ne htio, svaki čovjek ima, samo što je nisu aktivirali. Nećemo sad obrađivati temu vjere jer smo je podrobno obradili u zasebnom modulu pa ako nemaš potpunu vjeru u mogućnost ostvarenja svojih ciljeva onda obavezno pročitaj taj modul: Vjera čini čuda »

Ako ti nedostaje vjere u tvoje ciljeve, jedan način da to riješiš je taj da jednostavno postaviš uvjerljive ciljeve, ciljeve u koje možeš vjerovati. To će vjerojatno biti manji ciljevi pa kad ih uz ovdje predočeni postupak ostvarenja ciljeva ostvariš, onda će tvoja samouvjerenost biti aktivirana pa ćeš s vremenom moći postavljati sve veće ciljeve u koje ćeš vjerovati.

Mnogi ljudi postavljaju ciljeve koji su daleko izvan njihovih domena i mogućnosti za postizanje, rade na njima neko vrijeme, a zatim odustaju. Tako se obeshrabruju i zaključuju da postavljanje ciljeva ne djeluje. Prema tome, za početak postavljaj ciljeve u okviru onoga za što vjeruješ da ti je moguće.

Tvoja je odgovornost aktivirati svoju vjeru i održavati je, samouvjereno očekujući i vjerujući da ako nastaviš činiti prave stvari na pravi način, kad-tad ćeš privući sebi ljude i resurse koji su ti potrebni kako bi planirano postigao/la svoj cilj. Trebaš apsolutno vjerovati da ćeš, ako nastaviš držati se plana, na kraju uspjeti.

Sve o vještini vizualizacije obradili smo u zasebnom modulu »
Sve o vrlini vizionarstva obradili smo u zasebnom modulu »

Umjesto pukog planera, budi svjesni kreator i vizionar. Kreator si u svakom slučaju jer si stvoren(a) na sliku i priliku Stvoritelja, samo je pitanje kreiraš li uglavnom svjesno ili nesvjesno. Sve što doživljavaš u svojoj stvarnosti kreirao/la si sam(a), a ako si kao većina ljudi, onda stvaraš nesvjesno pa zato tvoja stvarnost nije onakvom kakvu svjesno želiš. Sve tvoje crne misli i nekontrolirane emocije pridonose kreiranju neugodnih okolnosti, baš kao što sve tvoje pozitivne vibracije donose pozitivne okolnosti. Osvjesti svoju ulogu vizionara i kreatora svoje stvarnosti, preuzmi odgovornost (a ne krivnju) za sve u svom životu pa će tvoj život biti bajan i bez planiranja.

Stvori jasnu mentalnu sliku svakog svog cilja kao što bi izgledalo da je već postignut. Reproduciraj tu sliku uvijek iznova na zaslonu svog uma. Svaki put kada vizualiziraš svoj cilj kao već ostvaren, povećavaš motivaciju, kao i uvjerenje da je cilj za tebe dostižan.
A što vidiš to i dobiješ.
Ove jasne mentalne slike koncentriraju tvoje mentalne moći i aktiviraju Zakon privlačenja. Odmah počinješ poput magneta privlačiti k sebi ljude, ideje i mogućnosti koje su ti potrebne da bis postigao/la svoje ciljeve.

Tvoja stvarnost je sukladna tvojim dominantnim mislima - tvoj vanjski život odražava tvoj unutarnji život.

Prije nego što ostvariš drugačije rezultate u svom vanjskom svijetu, trebaš postati drugačija osoba iznutra. Nema druge! Da bi se nešto promijenilo u tvom životu, moraš se ti promijeniti, hoćeš ili nećeš.

Ako si to shvatio/la kako treba, spoznaja da možeš promijeniti vanjske aspekte svog života promjenom unutarnjih stavova i slika o sebi trebala bi ti dati takvu moć da na licu mjesta osjetiš veliki impuls za promjenom svojih dosadašnjih uvjerenja koja su ti škodila.

Kao i svi, i ti se ponašaš u skladu s onim o čemu razmišljaš i osjećaš većinu vremena. A tvoja ponašanja snose posljedice, tj. donose neke rezultate. Sve što misliš i osjećaš utječe na tvoje ponašanje i djelovanje koji pak utječu na ishode u tvom životu. Tako unutarnji svijet utječe na onaj vanjski. Projiciramo iznutra na van. Sve što doživljavamo u vanjskom svijetu, sva naša iskustva u stvari su naše projekcije. Zato ti pogoduje vizualizirati i afirmirati, tj. projicirati idealne slike i ostvarene ciljeve.

Vizualizacija je učinkovita zato što njome možemo upregnuti i iskoristiti princip reverzibilnosti. Reverzibilnost je svojstvo čega da se može okrenuti u suprotan smjer ili odvijati u oba smjera. Reverzibilni proces je proces u kojem se energija pretvara iz jednog oblika u drugi bez gubitaka.
U slučaju vizualizacije, ono što vidimo u vizualizaciji postaje stvarnost, baš kao što, obrnuto, stvarnost postaje vidljiva onima koji otvore oči.
Pri vizualizaciji se ne radi samo o viđenju, nego ponajviše o osjećanju, tj. emocijama, baš kao i u obrnutom slučaju - stvarnost doživljavamo s pet osjetila pri čemu uvijek nešto emotivno osjećamo.

Princip reverzibilnosti konstatira da su emocije i ponašanje reverzibilni, djeluju u oba smjera. Baš kao što emocije utječu na djelovanje, djelovanje utječe na emocije. Svojim djelovanjem možeš u sebi stvoriti emociju koju želiš, a ta će emocija će onda izazvati sukladno djelovanje. Jedno može stvoriti drugo. Ovo je ključan aspekt pristupa tvom majstorskom umu i otključavanju tvog potencijala.

Ako možeš pobuditi u sebi i zadržati osjećaj i emocije koje bi imao/la kad postigneš cilj ili riješiš problem, to će u tvom fizičkom svijetu stvoriti uvjete i okolnosti, koji bi pobudili te osjećaje i emocije da se to stvarno i dogodilo.

Još jednom, pet koraka za aktiviranje principa reverzibilnosti su (1) afirmacija, pismeno i misleno afirmiraj željeni rezultat ili ishod; (2) verbalizacija, artikuliranjem željenog ishoda; (3) vizualizacija, stvaranje jasne mentalne slike o tome kako će ishod izgledati; (4) emocionalizacija, pobuđivanje osjećaja zadovoljstva koji bi pratio razriješenu situaciju; i (5) oslobađanje svake zabrinutosti dok svoj um usmjeravaš na druge stvari.

Najvažnije je shvatiti da je ostvarenje bilo čega u životu moguće jedino ako se sad već osjećaš i misliš isto kao i onda kad to stvarno ostvariš jer po zakonu privlačenja privlačimo u svoju stvarnost one okolnosti koje su na našoj valnoj duljini, da se tako izrazimo. Emocije, odnosno srce ima čak 5000 puta jaču elektromagnetsku moć nego mozak pa u stvari privlačimo ono što osjećamo
- Video: Gregg Braden, The Role Of The Heart In The Law Of Attraction

Znači, ako ti je, primjerice, cilj skinuti 10 kila, da bi to ostvario/la trebaš već sad se osjećati kao onda kad se to bude ostvarilo - osjećaj se već sad kao mršava osoba ili nepušač: radosno, ugodno, slobodno, privlačno... Dakle, pitaj se kako ćeš se osjećati kad se to ostvari - imenuj svaki osjećaj i svaku misao i onda to prizovi: osjećaj se već sad tako i misli već sad tako. Recimo, ako misliš da ćeš s puno manje kila i/ili kao nepušač osjećati radost, onda osjećaj tu radost već sada redovito, ali ne samo na pet minuta, nego se raduj većinu vremena ili barem 68 sekundi u komadu svaki dan, koliko treba da se stvori momentum za realiziranje zamišljenog. Ne moraš se pretvarati da si već skinuo/la kile i zbog toga se radovati, nego je dovoljno da se raduješ kao netko tko je smršavio ili mršav, a najbolje bi bilo da kultiviraš bezuvjetnu radost, koju je najlakše održavati jer ne ovisi o uvjetima. Ako nisi na tom stupnju svijesti da kultiviraš bezuvjetnu radost, evo 100 razloga da budete sretni.

Dakle, da bi ti se, recimo, mršavljenje ostvarilo, da bi vizualiziranjem to privukao/la u svoju stvarnost, ključno je da si na valnoj duljini osobe koja ima željenu kilažu - da isto osjećaš i misliš kao osobe (ili ti) s idealnom težinom. To znači da ne dolazi u obzir pomišljati kako je tvoje tijelo ružno i debelo; ne smiješ ništa ružno misliti ni osjećati o svom tijelu nego, dapače, samo dobro, baš kao što to čine oni s idealnom težinom. Kakvo god da je, tvoje tijelo sigurno ima i dobre strane pa se možeš radovati svim tim dobrim stranama, ignorirajući one nepoželjne i voljeti svoje tijelo bezuvjetno. Time ćeš kontinuirano slati pozitivnu bioenergiju svom tijelu, što će utjecati na to da ti se apetit normalizira i da se rado više krećeš i dobivaš ideje za lako mršavljenje. Kad god si pred ogledalom, "stavi ružičaste naočale", nasmiješi se i uoči što je lijepo i dobro u onome što vidiš pa će se s vremenom ta ljepota i dobrota širiti na sve dijelove tijela.

Dakle, ako si na valnoj duljini radosti, entuzijazma, nade, vjere i ostalih vrlina, onda privlačiš u svoj život okolnosti koje su na istoj valnoj duljini. Usporedi to s televizijskim kanalima ili radioprijamnikom - nužno je svoj radio naštimati na istu frekvenciju kanala koji želiš čuti. Ne možeš očekivati čuti jazz ako si na frekvenciji Narodnog radija, je l' tako? Tako ne možeš nešto ostvariti (čuti ili vidjeti) ako nisi na frekvenciji toga. Prema tome, kad postavljaš i planiraš ciljeve boraveći na valnoj duljini ciljeva, oni će se ostvariti. No, ako ih postavljaš uz bilo koji negativni osjećaj kao što je sumnja (da će se ostvariti), pesimizam, pohlepa, požuda, hedonizam ili bilo što drugo što kotira ispod 200 na skali svijesti, onda se ti ciljevi neće ostvariti.
Jesi li to shvatio/la? Jako je važno!

Dakle, ako želiš promijeniti svoj život, trebaš promijeniti način na koji gledaš na svoj život - trebaš se staviti na valnu duljinu zamišljenog tako da odašilješ iste frekvencije (misli i emocije - radost, sloboda...) kao i cilj. Vizualiziraj, razmišljaj i osjećaj se kao netko tko je to već ostvario. Promijeni svoj kanal, baš kao što se mijenja kanal na televiziji ili radiju. Promijeni sklop i slike u svojoj glavi. Stvar odluke.

Promisli koje emocije i osjećaje ćeš imati kad se svaki tvoj cilj ostvari?
Radost? Ekstazu? Duševni mir? Spokoj? Olakšanje?
Zapiši svaki cilj i pored njega pripadajuće psihičko stanje.

Recimo da je jedan proces ovakav:
Stvarnost: ja sam milijunaš(ica) → vidim se u luksuzu i osjećam ekstazu
Princip reverzibilnosti: vidim se u luksuzu i osjećam ekstazu → ja sam milijunaš(ica)

U tome je kvaka i glavni razlog zašto mnogima vizualizacije ne donose željene rezultate - ako pri vizualiziranju to činiš bez intenzivnih emocija, ništa od toga.
Nadalje, kao što je u prirodnom iskustvu ostvarene stvarnosti, tvoj doživljaj konstantan ili učestao (npr. kao milijunaš bi često tijekom dana bio/bila u ekstazi), onda to treba biti tako i u reverzibilnom postupku, što znači da trebaš vizualizirati često tijekom dana uz sve emocije koje bi imao/la kad ostvariš cilj (osim ekstaze, duševni mir, radost, opuštenost, itd.)
Nadalje, kao što kod već ostvarenog cilja vidiš mnoge detalje stvarnosti, tako i pri vizualizaciji trebaš živopisno i jasno zamisliti scenarije ostvarenih ciljeva.
Također, kao što bi u stvarnosti dugotrajno uživao/la u blagodatima ostvarenih ciljeva, tako treba biti i u reverzibilnom postupku, što znači da trebaš s guštom vizualizirati puno više od uobičajenih par minuta.

Po zakonu privlačenja privlačimo ono na što se fokusiramo, čemu dajemo najviše pažnje, bilo vizualiziranjem ili kako drugačije. Znači, kad se vizualiziranjem fokusiraš na ciljeve (bez kontradiktornog mišljenja, osjećanja, pričanja i djelovanja), privuči ćeš njihovo ostvarenje u svoj život.

Čarobni trik: Istraživanja su pokazala da je puno efektivnije zamišljati ili vizualizirati proces do ostvarenja cilja nego sam krajnji cilj. Stoga, ako ti je cilj smršaviti, vizualiziraj ne sebe kao mršavu osobu, nego sebe kako jedeš zdravu hranu i odbijaš onu nezdravu, kako s radošću kuhaš umjesto da kupujueš visokokaloričnu gotovu hranu, kako vježbaš neki sport, kako oblačiš trenirku i nazuvaš tenisice umjesto da pališ televizor, kako svi toksini i sve negativnosti izlaze iz tebe van dok izdišeš ili dok si na WC-u, i slično. Time se pripremaš za sve izazove i kušnje na koje ćeš nailaziti tijekom dana.

Inače, kombinacijom afirmacija, glazbe i opuštanja možeš uvelike ubrzati brzinu kojom postižeš svoje ciljeve i razvijaš osobine koje želiš. Ovaj oblik heterogenog uvjetovanja provodi se korištenjem snimljenih afirmacija uz prikladnu glazbu u pozadini.

Na kraju krajeva, za postizanje ciljeva nije stvar u onome što misliš i kažeš, ili u onome što namjeravaš, ili u onome što želiš ili se nadaš ili moliš, već se računa samo ono što činiš. Ono sve drugo samo služi tomu da te potakne da djeluješ u skladu sa svojim ciljevima.

Možeš razlučiti koliko su snažne i ozbiljne tvoje namjere na osnovi odgovarajućih/sukladnih radnji.

Kreni u pohod.
Kreni s jednim po jednim zadatkom s tvog tjednog plana.

Ako svaki dan učiniš barem jednu stvar za postizanje svakog svog cilja, svakim danom si sve bliže i bliže ostvarenju.

Presudno je pružanje vrijednosti - po zakonu kauzaliteta žanjemo ono što sijemo, primamo nakon što dajemo - tako se održava harmonija u svijetu. Prema tome, ako ti je cilj privući u svoj svijet/život neku vrijednost, onda trebaš prvo neku vrijednost "posijati" i time će se princip sklada aktivirati, kojim ćeš privući sukladno pruženoj vrijednosti. Što veću vrijednost pružaš što većem broju ljudi, to ćeš dobiti recipročnu vrijednost - riješi tuđe probleme ili zadovolji neke njihove potrebe i bit ćeš za to adekvatno nagrađen(a).

Nije dovoljno samo zacrtati ciljeve ili zamišljati nešto nego treba i pružati neku vrijednost svijetu od kojeg nešto želimo zauzvrat. Ponekad je dovoljno fokusirati se na pozitivno i uzvišeno i emitirati dobre osjećaje (ljubav, radost, humor, nadu itd.) od kojih će naša okolina imati koristi (poput svjetionika), a ponekad je potrebno pružiti konkretnu uslugu ili proizvod uz dobre misli i emocije. Pružanje vrijednosti presudno je za primanje vrijednosti.

Stoga, uvijek se pitaj kako pridonosiš svijetu ili svojoj zajednici i nastoj taj doprinos povećavati prakticirajući ono za što si stvoren(a). Čak i ako tvoja životna misija nije komercijalna, vrijednost će ti biti višestruko uzvraćena na ovaj ili onaj način. Mnoge stvari koje bi inače trebao/la platiti, dobivat ćeš besplatno. Nije sve u novcu.

Kad smo kod toga, podsjetimo se na zlatno pravilo - Ne činite ono što ne želite da drugi čine vama, ili kako hoćete da čine vama ljudi, činite i vi njima.
Naime, nema boljeg životnog mota od QVOD TIBI HOC ALTERI ili drugim riječima: "Što god da želiš, učini to drugima"

Osim djelovanja u skladu s ciljevima i planom, za ostvarenju ciljeva neophodno je kultiviranje vrlina kao što su maštovitost, vizionarstvo, vjera i druge. Na taj se način ciljevi ostvaruju bez napora i muke. Kao što već znaš, sam Einstein tvrdio je da je mašta važnija od znanja. Vrline maštovitosti, vizionarstva i vjere daju ti krila, no nije sva snaga u njima već i u drugim vrlinama. Platon je uočio četiri posebne vrline, koje će kasnije nazvati “kardinalne vrline”. To su: mudrost, hrabost, umjerenost i pravednost.

No, ovisi što su ti ciljevi, koje vrline trebaš za njih upregnuti. Sve su ti urođene pa ih samo trebaš osvijestiti, aktivirati i kultivirati.
Tu su ljubav, samouvjerenost, samopouzdanje, asertivnost, odlučnost, vjerodostojnost, povjerenje, ljubav, zahvalnost,  odgovornost, autentičnost, poduzetnost,  samoinicijativnost, proaktivnost, snalažljivost, fleksibilnost, samodiscipliniranost, marljivost, hrabrost, radost, entuzijastičnost, optimističnost, ustrajnost, upornost, predanost, izdržljivost,  otpornost, borbenost, nepokolebljivost, dosljednost, strpljivost, integritet, poštenost, čast, mudrost, kreativnost, inovativnost, radoznalost, otvorenost, pouzdanost, savjesnost, altruizam, okretnost, spretnost, prilagodljivost, poniznost, skromnost, umjerenost, pravednost, razboritost, moralna čvrstina, plemenitost, slobodoumnost, istinoljubivost, čestitost, ispravnost, neporočnost, srdačnost, susretljivost, uslužnost, uljudnost, gostoljubivost itd.

Nije naodmet ukazati na razliku između ustrajnosti i upornosti kao i tvrdoglavosti. Nije pametno biti u svemu uporan, a kamoli tvrdoglav. Ustrajati na ostvarivanju svojih ciljeva je jedno, a biti uporan ili tvrdoglav u svim dijelovima plana je sasvim drugo i nije nužno ni čak preporučljivo ako se pokaže nekonstruktivnim. Lupanje glavom o zid nikomu ne pomaže.
Što se tiče ciljeva, ustrajnost je neophodna, ali što se tiče planova, upornost nije nužna u svim okolnostima.

Ustrajnost je istovrijedni sastojak kao kvasac kod pečenja kolača. Bez toga nema ništa. Možeš sve drugo napraviti po receptu, ali ako ti nedostaje ta vrlina, past će sve u vodu.

Unaprijed donesi odluku da nikada nećeš odustati od svojih ciljeva. A zašto i bi? Osim ako imaš neki bolji i veći cilj. Nijedna prepreka ne može biti veća od tvojih ciljeva ako je razlog ili motiv za postizanje cilja dovoljno velik. Stoga, radi kultiviranja ustrajnosti i trajne motivacije, obavezno osvijesti sve svoje motive za svaki pojedini cilj, kao što smo ti to objasnili u četvrtom činu ili koraku pod nazivom: Popis prednosti postavljenih ciljeva.

Ako je neka prepreka ili teškoća veća od tvog motiva, onda trebaš ili preispitati i pojačati svoje motive (razloge zašto ideš prema nekom cilju) ili promijeniti cilj. Ako nemaš volje ili motivaciju za djelovanje prema planu, to ukazuje da tvoj cilj nije usklađen s tvojim najvišim vrijednostima pa to onda ispravi - uskladi ciljeve sa svojim najvišim vrijednostima koje će te motivirati. Prouči ponovno drugi i treći čin ovog procesa u 12 čina i ne propusti odraditi tamošnje zadatke označene s kvačicom. Oni koji su površni i lijeni pa preskaču neophodne zadatke riskiraju i sabotiraju ostvarenje svojih ciljeva.

Ako te ciljevi ne motiviraju da se angažiraš, to znači da nešto ne štima s njima, da si ih vjerojatno pokupio/la od drugih ili od svog ega, umjesto da ih zacrtaš po onome što ti duša želi. Ako je tako, onda revidiraj svaki takav cilj koji te ne motivira na djelovanje i revidiraj motive (razloge zašto), o čemu je bilo riječi u četvrtom činu ovog procesa u 12 čina pod nazivom Popis prednosti.

Podrži svoje ciljeve i planove ustrajnošću, primjerenom upornošću i odlučnošću. Nikada nemoj razmatrati mogućnost neuspjeha. Nikada ne razmišljaj o odustajanju. Ne upuštaj se u negativno i destruktivno razmišljanje.

Ako ti treba dodatna podrška za aktiviranje i kultiviranje vrline ustrajnosti, posluži se našim modulom na temu ustrajnosti »

Ako si kao većina ljudi, odnosno kao oni koji teško ili nikako ostvaruju svoje ciljeve, onda se služiš kojekakvim izgovorima na putu do ostvarenja ciljeva - ako je to tako, onda boluješ od izgovoritisa od kojeg se trebaš pod hitno izliječiti: Izgovoritis »

Gotovo svi ljudi žive u zabludi da misle svojom glavom, kad u stvari misle pod utjecajem podsvjesnog programa koji je ugrađen od drugih. Formalno obrazovanje, religija, roditelji i mediji oblikuju naše misli (ispiranje mozga) od rođenja pa je teško prosječnim ljudima misliti drugačije od onog na što su navikli pod snažnim utjecajem okoline.

Ako ne živiš u blagostanju, tvom prirodnom stanju, to znači da živiš u zabludi i da uglavnom ne misliš svojom glavom, iako to nerijetko i činiš. Odmalena smo bombardirani svakojakim "znanjima", propagandama i zabludama da nismo svjesni koliko je naših uvjerenja stvarno naših a koliko nam je njih nametnula sredina putem osmoze.

Ništa zato, nikad nije kasno aktivirati vrlinu promišljenosti pa te pozivamo da to sad i ovdje učiniš u svrhu ostvarenja svojih ciljeva, svoje vizije i životne misije. Razvijanje pozitivnog, konstruktivnog pogleda na svoj život zahtijeva promišljenost. Razvijanje vrhunskog načina razmišljanja zahtijeva da postanemo pažljiviji, pozorniji, svjesniji i osvješteniji.

Kad uključiš mozak kako treba, ne moramo ti ni govoriti koliko je važno za ostvarenje tvojih ciljeva stalno usmjeravati sve svoje mentalne kapacitete prema cilju. To podrazumijeva i to da ukloniš iz svoje glave sve zablude, pogotovo sva ona kriva uvjerenja koja te sputavaju ostvariti ciljeve - sve svoje sumnje, predrasude, strahove, brige, kritike, pesimizme, ogorčenosti, malodušnosti, destruktivne tendencije kao što su laganje, prevare, vrijeđanje, ogovaranje, pasivnost, lijenost, taština, hedonizam, rivalstvo i da ne nabrajamo.

Nepotrebno je naglašavati značaj usredotočavanja misli na svoje ciljeve pa ćemo samo podsjetiti na ono što je očito: sa svojim ciljevima kao dominantnim mislima, stalno privlačiš u svoj život ljude i okolnosti u skladu s tim ciljevima, uočavaš i privlačiš ideje, mogućnosti i resurse koji ti mogu pomoći. Prema tome, znaš što ti je činiti.

Kad aktiviraš vrlinu promišljenosti, nitko ti ne treba govoriti što je konstruktivno a što destruktivno jer to i sam(a) znaš. Gotovo svi ljudi imaju naviku pronalaziti izgovore za svoje mane, ali kakve koristi od toga?! Destruktivno je destruktivno, bez obzira na to kako mi to željeli upakirati. Ne postoji bijela laž, nego samo laž i spada u jedan od sedam smrtnih grijeha pa ti misli.

Jedan od najmoćnijih načina da promijeniš svoje mentalne navike i smjer svog života jest da kreneš na dvadesetojednodnevnu mentalnu dijetu. Dvadeset i jedan dan neprekidno održavaj svoje misli, riječi i postupke, po cijeli dane, svaki dan, okupiranim ciljevima koje želiš postići i osobom kojom bi željeo/la postati, a da se pritom uzdržavaš ičega negativnog ili kontraproduktivnog. Pozivamo te da se barem 21 dan odrekneš ovih negativnih radnji za koje nisi ni svjestan/na koliko sabotiraju tvoje ciljeve - čim te spopadne nešto od toga, sjeti se da si na mentalnoj dijeti pa ne pridaj tomu dalje pažnju, barem ne dulje od desetak sekundi ili od minute:

• prostačenje
• laganje (nije to bez veze jedan od deset smrtnih grijeha)
• kritiziranje i ogovaranje
• kukanje i jadikovanje
• pesimizam i brige (kad te spopadne, zaokupi svoje mislim nečim drugim)
• ljutnja (uzdrži se od ispada ljutnje)
• mržnja (uzdrži se od govora mržnje)
• varanje
• bilo što što je ispod 200 na skali svijesti

Kao što kod ostalih dijeta ne smiješ unositi ono što ti šteti, tako i pri ovoj dijeti ne smiješ unositi u sebe (ni izvan sebe) bilo kakve misli, riječi i dijela koji su negativni i koji su u suprotnosti s ciljevima koje želiš postići i s osobom kojom želiš postati.

To se odnosi i na glazbu, filmove i knjige koje sadrže negativnosti, nasilje i bilo što što remeti tvoj duševni mir i entuzijazam, i bilo što što utječe na to da padneš po skali svijesti na neko od destruktivnih modaliteta svijesti kao što su strah (horor-filmovi), brige i žalosti (drame, vijesti), frustracije, pasivnost itd.

Nisi ni svjestan/na koliko okolina utječe na tvoju podsvijest i svijest pa barem ovih 21 dana nemoj riskirati stavljajući se nepotrebno u situacije koje bi ti mogle više štetiti nego koristiti. Čak i neke naoko zabavne stvari imaju nuspojave koje se negativno odražavaju na tvoju svijest, a time oslabljuju tvoju moć.

Bilo bi najbolje u to vrijeme ukloniti i sve ezoterične, okultističke i new age knjige, statue i objekte iz tvoje okoline jer većina njih sadrži energije koje više štete nego koriste i odvlače tvoju pažnju od onog bitnog (vuk u janjećoj koži). Ne moraš se s time slagati, već samo radi eksperimenta to učini pa kad nakon 21 dan vidiš ogromne pomake, odluči sam(a) što i kako ćeš dalje.
I što više vremena provodiš u prirodi za to vrijeme, to bolje za tebe, jer ćeš iz prirode dobivati signale i impulse koji će ti pomoći.

Potrebno je dvadeset i jedan dan smirenosti, strpljenja i topline da kokoš izlegne jaja. Ako se kokoš, s mozgom veličine graška, može disciplinirati da sjedi na jajetu dvadeset i jedan dan, a da cijelo to vrijeme uopće ne vidi nikakvu promjenu, onda pretpostavljamo da nije pretjerano tražiti i od tebe da strpljivo ustraješ u istom razdoblju prije nego što vidiš bilo kakve pomake ili promjene. Strpljenje i ustrajnost od vitalne su važnosti u samorazvoju.

Većina ljudi ima preaktivan um koji uzrokuje zdravstvene probleme kao što su anksioznost, depresija, bipolarnost, shizofrenija, manične epizode itd. Kada utihneš svoj um ovom mentalnom dijetom, uživat ćeš u spokoju i duševnom miru.

Kao što smo već objasnili apsurdnost pozitivnog razmišljanja, ovdje se ne radi o tome da prakticiraš površnost uočavanjem samo jedne, pozitivne strane u svemu s čim se susrećeš u životu i negiranjem postojanja negativnosti, već se radi o tome da okupiraš svoj um svime onime što ti pomaže ostvariti ciljeve i uzdržiš se ili distanciraš od svega onoga što ti odmaže, a svaki put kad iskusiš nešto negativno, umjesto da takoreći zatvaraš oči pred tim ili to niječeš i obezvređuješ. U principu se radi o tome da povisiš stupanj svoje svijesti održavanjem svoje svijesti na konstruktivnim modalitetima iznad 200 prema skali svijesti.

Tvoj je zadatak prestati govoriti i razmišljati o problemima, teškoćama i preprekama, već pričati i razmišljati o rješenjima, a da pritom ne poričeš da problemi, teškoće i prepreke postoje. One postoje, ali ti nisi njima obuzet(a), već poukama i prilikama koje iz njih proizlaze.

Tvoj je cilj pronaći način kako održavati svoj um konstruktivnim tako da svjesno odabireš zamijeniti destruktivne ili štetne misli konstruktivnim mislima. To je moguće kad osvijestiš da uvijek, ama baš uvijek imaš slobodu birati svoje misli. Puno toga u životu ne možeš birati, ali to što u svakom trenu misliš i čemu pridaješ svoju pažnju, svakako možeš! Prigrli tu svoju slobodu!

Umjesto da misliš kojekakve gluposti i opterećuješ svoj um raznoraznim predrasudama, strahovima, brigama, sumnjama, kritikama, pesimizmima i sličnim destruktivnim mislima, odluči sad i ovdje da ćeš se svega toga odreći, barem na 21 dan, u korist ostvarenja svojih ciljeva za koje je važno da se zaštitiš od svega što te oslabljuje i da kultiviraš optimističan stav pun vjere, samopouzdanja, entuzijazma i ostalih vrlina.

Evo neke misli kojima možeš kad god se sjetiš hraniti svoj um poradi ostvarenja tvojih ciljeva:

"Svakog dana, u svakom pogledu osjećam se sve bolje i bolje."

"Svakog dana, u svakom pogledu sve sam zdraviji/a i zdraviji/a."

"Svakog dana, u svakom pogledu sve sam bogatiji/a i slobodniji/a."

Što si opušteniji/a dok si to misliš i govoriš, to ćeš brže to i postati. Stoga to misli i verbaliziraj dok si u tzv. alfa ili snenom stanju, čim se probudiš i za vrijeme dok pokušavaš zaspati, između ostalog. Što se više opustiš ili "ne trudiš", to će brže tvoja podsvijest prihvatiti svaku misao pa će se i brže pojaviti fizički ekvivalent tih misli u vidu ostvarenog cilja.

Pritom je emocionalna komponenta presudna. Ono što aktivira tvoju podsvijest i donosi brze promjene jesu konstruktivne snažne emocije mira, spokoja, vjere i radosti u kombinaciji s fizičkom i mentalnom opuštenosti. Emocije su energetske sile koje pokreću naše misli. Što intenzivnije nešto osjećaš, to će tvoje pripadajuće misli imati veći utjecaj na tvoj život. Emocija je poput električne struje, ili vatre, koja može biti konstruktivna ili destruktivna, ovisno o tome kako se koristi.

Neuspjeh u uklanjanju negativnih emocija ugrožava sve tvoje napore i oduzima radost i zadovoljstva po ostvarenju ciljeva. Kao što znaš, postoje mnogi ljudi koji su ostvarili ogromna postignuća pa čak i svjetsku slavu, no svejedno su nesretni te se drogiraju, alkoholiziraju i padaju u nevolje i depresije. Stoga je neophodno suočiti se sa svojim negativnim emocijama, što je najbolje uz pomoć vrlina. 

Konstruktivne misli i emocije u opuštenom tijelu ono su što nazivamo vrlinama. Prema tome, vrline su neophodne za ostvarivanje ciljeva.

Iako se to zove mentalna dijeta, podrazumijeva se da istovremeno prakticiraš i emocionalnu dijetu, kao i fizičku (ne misli se na prehranu), jer ako to činiš u umu, onda bi se automatski to trebalo odraziti i na emocije i tjelesne aktivnosti.

Sve kvalitete koje ti trebaju za živjeti u blagostanju su ti urođene. Većina ljudi nije osvijestila, odnosno aktivirala te kvalitete (kao što su vrline), već ih dapače negiraju živeći u zabludi da nemaju te kvalitete jer su u raznim prilikama čuli kritike drugih i tako se uvjerili u nešto što nije cijela istina. Najviše se to događa dok smo još djeca i nismo dovoljno osviješteni pa olako vjerujemo svima koji nam bilo što predbacuju.

Kvaliteta tvog života izravno je proporcionalna stupnju svjesnosti tvojih kvaliteta. A stupanj svjesnosti tvojih urođenih kvaliteta izravno je proporcionalan tvojoj svjesnoj vezi s ujedinjenim poljem. Za povezivanje s ujedinjenim poljem dovoljno je osvijestiti tu vezu.

Dakle, sveobuhvatna kvaliteta tvog života ovisi ponajprije o tvom stupnju svijesti, kao i o tvom stupnju svjesnosti svojih kvaliteta.

stupanj svijesti

svjesna veza s ujedinjenim poljem

svjesnost vlastitih kvaliteta

kvaliteta života

Prema tome, povisi svoju svijest na neki od visokofrekventnih modaliteta svijesti (mir, vjera, suosjećanje, radost, ljubav ...) pa će se povisiti tvoja svjesnost vlastitih kvaliteta i time tvoja moć postizanja ciljeva.

Jedna od najvažnijih stvari koju treba shvatiti u vezi s materijalnim obogaćivanjem jest da se radi o vrijednosti koju pružaš drugima - što više pomažeš što većem broju ljudi, to će te oni više nagraditi, odnosno platiti ti za tvoju pomoć pa ćeš time biti bogatiji/a. Dakle, količina tvog bogatstva odražava količinu vrijednosti koju pružaš svijetu.

Tvoje materijalno bogatstvo proporcionalno je vrijednosti koju pružaš drugima. Što više vrijednosti pružaš drugima, to će ljudi više htjeti tvoje usluge i/ili produkte.

Tvoje bogatstvo = tvoj doprinos svijetu