Zagrli drvo

Udruga Životna škola u sklopu svoje svrhe postojanja stoji kao podrška svim pojedincima u ostvarenju sreće i uspjeha u životu. U skladu s našom misijom osmislili smo projekt “Zagrli drvo” humanog i društveno-odgovornog karaktera.

Ideja je potaknuti ljude da se okrenu prirodi koja će ih okrijepiti od stresa, užurbanog života, krize i svih ostalih negativnosti koje nas nažalost okružuju.
Ovdje se radi o osvještavanju i podsjećanju na besplatnu i visokovrijednu pomoć koju možemo dobiti od prirode za ostvarenje unutarnjeg mira, sreće, radosti, umjesto da to tražimo u akumulaciji materijalnih dobara.
Osim toga, kad volimo biljke i drveće, tj. iskazujemo im svoju ljubav ugodnim mislima, riječima i dodirima, utječemo na to da oni bolje rastu i rađaju bolje plodove i ljepše cvjetove, što nam je izrazito korisno u voćnjaku, vrtu i za sve lončanice u našem domu i uredu.
"Zagledaj se duboko, duboko u prirodu, i tada ćeš sve bolje razumjeti." Albert Einstein

22.05.2014. Zagreb, park Ribnjak - manifestacija "Budi prijatelj parka" i "Susret generacija":

Kreatorica i voditeljica ovog projekta udruge Životna škola je:
volonterka Katarina Miklec, studentica Ekonomskog fakulteta u Zagrebu.

Zahvaljujemo volonterima koji su do sada sudjelovali u izvedbi projekta "Zagrli drvo":
Marija Radić
Marko Primorac
Martina Vratarić
Marina Mesek
Dunja Kasipović
Iva Ferenčak
Emilija Šušković-izradila kostime

Tražimo vesele volontere, spremne na zafrkanciju s prolaznicima kojima bi zadatak bio nositi kostim drveta po gradu Zagrebu i 'skupljati' zagrljaje slučajnih prolaznika.
Volontira se u paru. Na kostimima piše ZAGRLI ME :P !
Imamo par naših kostima za korištenje, a zainteresirani kreativci mogu i napraviti svoj kostim i pridružiti nam se.
Projekt traje do unedogled, volontira se unutar 12h-20h, zavisi od mogućnosti volontera.
Svaki volonter može sudjelovati onoliko dugo koliko želi, tj. dogovori s nama - minimum jedan sat. Ne mora svaki dan, a može i samo jedan dan. Dobrodošli su svi, i mladi i stariji.
Željno iščekujemo vaše prijave! :) Prijave slati na:
katarinamiklec@yahoo.com ili
http://www.vcz.hr/ lokalno-volontiranje/ pretrazivanje-projekata/ projekt-1853/

Tajni svijet biljaka

Biljke imaju svoj tajni svijet, one osjećaju, međusobno se zabavljaju, vesele, razgovaraju, smiju. Biljke su kao i ljudi živa bića, dobivaju od prirode i prirodi daju. Nastaju od prirode, razvijaju se, umiru te se pojave u nekom drugom obliku. Zapravo, mogli bismo reći da je njihova duša bezvremenska te da samo mijenjaju oblike. Naprimjer, od koštice voćke nikne drvo koje raste i mijenja oblik kroz sva godišnja doba. U jesen je golo, dok u proljeće cvate i rodi plod koji dozrijeva, ubere se ili pada na tlo i iz tog ploda opet može nastati novo drvo, nova biljka.

Kada gledamo na odnos čovjeka i biljke, mnogi koji proučavaju svijet biljaka i odnose ljudi i biljaka, govore o tome kako možemo učiniti naš vrt ljepšim, veselijim, zrelijim tako da volimo svoje biljke. To se odnosi i na cvijeće posađeno u sadnicama. Kako možemo voljeti biljke? Vrlo lako. Govoreći im riječi poput volim te, divna si, prelijepa si, divno mirišeš i slične pozitivne fraze. Isto tako, slanjem pozitivnih vibracija tako da ih gledamo sa zadovoljstvom i smiješkom kao da smo ponosni na njihov rast i ljepotu, kojoj smo sami podnijeli hraneći biljke vodom i stavljajući ih na, za njih, pogodna mjesta, naprimjer na osunčan prozor.

Postoji mnogo tekstova na temu odnosa ljudi i biljaka, točnije drveća. Primjerice, postoje osobe koje tvrde da komuniciraju s drvećem. Uđu u šumu ili obližnji park pozdrave se s drvećem, govore im da ih vole i tada puste da ih privuče određeno drvo. Mirno stoje, promatraju šumu i osjete koje će drvo zagrliti. Kažu da je bolje kada je drvo šire jer je tada i zagrljaj veći, više se osjeti, puniji je nego kada se zagrli tek novo, mlado drvce. Za obnovu duše je čak pisano o tome da pri ulasku u šumu dotaknete do trideset drveća, a da se bar s jednim zagrlite i budete tako par minuta. Ako se bojite da će vas drugi gledati kao luđake dok budete grlili drvo, ne brinite, dovoljno je i nasloniti se na drvo i uživati. Imajte na pameti da ako objasnite drugima zašto bi grlili drveće možete pridonijeti drugoj duši i njezinom miru. Što se više šire pozitivne stvari, više će nas imati pozitivne misli i pozitivnije i radosnije gledati na svijet u kojem živimo. Nije li to divno? Zamislite samo koliko ste puta otišli u prirodu baš iz razloga da se opustite i maknete iz gužve, buke i nečistog zraka. Sigurno ste samo hodali po određenom puteljku i držali se poznatih pravaca. Čak i da ste tu i tamo skrenuli s puteljka jeste li ikada baš promatrali prirodu i osluhnuli je. Jeste li ikada čuli kako djetlić kuca drvo i usredotočili se da ga nađete. Probajte, vidjet ćete zadovoljstvo kada ga uspijete locirati. U prirodi ne bi smjeli juriti kao što jurimo gradom. Treba zaista pogledati drvo, dotaknuti ga, proučavati njegovu koru, njegov oblik. Tada se dolazi u odnos s prirodom koji je sjajan. Tada razmjenjujemo pozitivnost s prirodom. Budite sigurni da ćete biti zapanjeni djelima Gospodnjim svaki puta kada promatrate prirodu. Znamo svi za sedam svjetskih čuda i koliko im se iznova možemo diviti. Prirodi se čovjek divi stalno iznova i uvijek vidi nešto novo i ode zapanjen.

Ako ne znate kako,
promatrajte pojave prirode,
ona će vam dati jasne odgovore i inspiraciju.
- Nikola Tesla

Kako bi ova priča dobila na težini, napomenimo da u narodnoj medicini postoji čitav pravac koji se naziva dendroterapija. To je grana narodne medicine koja se bavi proučavanjem i istraživanjem odnosa ljudi i drveća, bolje rečeno, proučava liječenje drvećem ili uz pomoć drveća. Poznato je da su drveća ljekovita u cijelosti, od lišća, kore, smole, cvjetova i plodova. Osim toga spominje se i energija drveća od koje možemo imati koristi dok smo u kontaktu s njim. Stručnjaci za to područje navode da je korisno i penjanje po drveću kako bi se snaga drveta što više preuzela, odnosno razmijenila s čovjekovom. Kažu da je važno i svjesno disanje dok smo u takvom kontaktu s drvetom.

Izvor: Čarobna šuma, Boris Pecigoš

Dendroterapija

Što je dendroterapija?

Već se duže vrijeme istražuje o dendroterapiji i iscjeljujućoj moći drveća. Zapisano je da su Tao Majstori primijetili kako su drveća iznimno snažne biljke koje mogu apsorbirati ugljični dioksid i pretvoriti ga u kisik i tako apsorbiraju negativnu energiju i pretvoriti je u pozitivnu energiju. Što je drvo više ukorjeno u zemlju više se pruža prema nebu i tako mirno stojeći apsorbiraju energiju zemlje i šalju ju u nebo, odnosno u sve oko nas. Bilo je zgodno pročitati kako su drveća stalo u meditaciji i da su spiritualno najviše i najveće napredne biljke na zemlji. Ta spiritualna energija koju stvaraju meditacijom je njihov prirodni jezik. Kako bi bolje osjetiti taj njihov jezik i prirodnije primali pozitivnu energiju koju nam šalje drveće, trebamo čim više boraviti u prirodi i stvoriti si neku rutinu boravka u prirodi kako bi njegovali odnos s prirodom.

Dendroterapija je liječenje drvećem ili uz pomoć drveća.Govori se da liječenje ovakvom metodom datira još od pretkršćanskog doba. Posebno se hvali breza, koja daje pozitivnu energiju mladim djevojkama da bi se sretno udale. Breza je samo po sebi cijela iscjeljujuća. Točno je da je breza najpopularnija, jer ima niz ljekovitih i iscjeljujućih svojstva. Mihail Semjonovič Vinogradov govori da bi bilo dovoljno jednom tjedno da odemo u brezik, izaberemo jedan od većih primjeraka ovog lijepog drveta i da ga zagrlimo i ostanemo uz njega petnaestak minuta. Čajevi od lista breze su odlični protiv povišenog krvnog tlaka, a ublažavaju i bolove. Razni biljni preparati od breze poboljšavaju cirkulaciju, razgrađuju trombove, i zato se preporučuju kod tromboflebitisa, upala na koži, upale pluća, bronhitisa, bolesti žučne kesice, urinarnih putova i drugih.Vrlo je korisno da se breza upotrebljava kod bolesti izazvanih radijacijom. Breza ubrzava zarastanje rana, regulira rad jetre i žučnog mjehura. Da bi se ubrzao i intenzivirao proces dendroterapije, specijalisti savjetuju da se svakodnevno bar 50 puta kažiprstom blago masira mjesto u području desnog podrebarja, gdje je smještena jetra.Čajevi od listova i pupoljaka uspješno i bez ožiljaka pomlađuju tkivo, čak i kod dubokih rana. Čajem od brezina lista perite kosu, jer ćete tako imati jaku, svjetliju i gustu kosu kao stari Slaveni. Pijte čajeve od breze i kombinirajte ovaj postupak s boravkom u prirodi i direktnim kontaktom s drvetom.
Kod spazama velikog mozga pijte čaj od listova breze i trave rosopasa, po jednu trećinu čaše triput na dan.Kod srčane insuficijencije pomaže brezovo lišće i trava kantariona.Breza također potpomaže koncentraciju, jača pažnju i osnažuje organizam. Ona još i sjajno ionizira zrak. Zapisano je da su trudnice sjedile pod lipom, a znalo se i zasaditi drvo lipe, jele ili breze nakon rođenja djevojčice i drvo hrasta nakon rođenja dječaka. Razmislite zašto baš ta drveća za muško, a zašto za žensko dijete, koje su im karakteristike i što su ljudi zapravo htjeli s time poručiti. U kakvog muškarca žele da se dječak razvije, a u kakvu ženu djevojčica? Ranjeni vojnici bili bi stavljeni ispod hrasta kako bi od njega dobili snagu za iscjeljenje. Osim sjedenje pored drveća, preporučeno je bio i penjanje po drveću kako bi se što više preuzela snaga drveta. Hrast je jedan od najboljih generatora pozitivne energije. Djeluje kao antistresna terapija, aktivira cirkulaciju i smanjuje vrijeme ozdravljenja. Radi ovog možda ne bi bilo loše u kući imati namještaj od hrastovine koji bi zračio pozitivnom energijom. Od drugih drveća, bor je pogodan za smirivanje i za tjeranje psihičke napetosti, dobar je i za borbu protiv kašlja, bronhitisa pa bi boravak u borovoj šumi pogodovao borbi protiv takvih tegoba. Osim toga bor hrani krv, smiruje živčani sustav i pogoduje dugom i mirnom životu. Za bor se kaže da hrani i tijelo i dušu i da je ''besmrtno drvo''. Bukva nas jača i smanjuje stres u nama, uz to jača koncentraciju i djeluje dobro na cirkulaciju, a kesten olakšava reumatske tegobe i dobar je protiv nesanice.

Nasmijano drvo - ima se zašto i smješkati

Kako razgovarati s drvećem?

Možda mislite kako biste trebali otići čim dublje u šumu da biste našli odgovarajuće drvo no za tim nema potrebe. Bolje je odabrati drvo koje i nije tako duboku u šumi, već bliže vama, možda u nekom obližnjem parku jer su ta drveća više naviknuta na ljude i na našu energiju. Što se tiče veličine drveta, uvijek je pogodnije prisloniti se uz nešto veće i starije drvo jer mlado drvce neće moći ostaviti dojam na nas kao što je to drvo koje je ukorijenjeno već davnih godina. Opet, jako ogromnom drvetu će trebati vremena da reagira na vas. Stoga, najbolje bi bilo naći neku zlatnu sredinu. Mihail Semjonovič Vinogradov govori da je za komunikaciju s drvetom koje daje energiju iscjeljenja potrebno stati licem prema drvetu-donoru (hrast, breza, bor, bukva, cedar, bagrem, klen) na rastojanju 40 – 60 cm, zatvoriti oči i opustiti se. Uz snažnu koncentraciju morate zamisliti kako se vašim tijelom odozdo nagore lagano podiže topli val energije. Poslije opuštanja preporučljivo je raditi vježbe disanja, koje će pomoći u raspoređivanju dobivene energije po čitavom tijelu. Pravilno disanje podrazumijeva udah, zadržavanje zraka u plućima, izdah i period kad su pluća ispražnjena do sljedećeg udaha. Svaka faza traje 4 – 8 sekundi, a moraju se sprovoditi ravnomjerno, bez mučenja i prekida. Tijekom zadržavanja daha dolazi do „razlijevanja“ energije drveta koja se pretvara u vašu bioenergiju. Komuniciranje s drvećem ne treba trajati dugo, nekad ne više od nekoliko minuta i to je najbolje raditi predvečer, prije spavanja. Znamo kako večernja šetnja po vrtu ili parku utječe na nas i na laki san. Bilo bi iznimno korisno kada bi svatko pronašao ''svoje'' drvo i s njime održavao posebnu komunikaciju. A kada ga nađe trebao bi ga posaditi u svojoj blizini.

Za sve postoji rješenje!

Ako netko živi u velegradu i nema nigdje u blizini šumu, park ili uopće drvo, specijalisti predlažu da se koriste tanke ploške koje su narezane od različitih vrsta drva. Hrast, breza i bor uklapaju u gotovo profil svake osobe pa mogu poslužiti u ovakvoj situaciji nabolje. Akademik Boris Dodonov je uspio stvoriti univerzalan korektor čovjekova biopolja. To je obična ploška, komad određenog drva, širine 20 – 30 cm, debljine do 10 cm. Ovaj komad ima otvor u sredini i 7 kosih, radijalnih ureza oko tog otvora. Ne treba naglašavati koliko je bolje da za terapiju koristite živo drvo, a ne njegov komadić, ali u slučaju nužde može i tako. Bolji su komadi od gornjeg, nego od donjeg dijela drveta.

Neko drveće dodaje, a drugo oduzima životnu energiju.

Drveće - donori, donatori, davaoci energije su hrast, breza, bor, cedar, bagrem, klen. Oni u sebi akumuliraju veliku količinu kozmičke energije. A naprimjer, topola, iva, kesten, jela i drvo američke višnje su drveća koja oduzimaju negativnu energiju te su izvanredna kod izlječenja nekih bolesti.Priča Semjonovič Vinogradov, kad ste tužni, napeti ili rastrojeni, privijte se uz takvo drvo leđima (duž kičmenog stuba) i dlanovima, kao kad ste igrali skrivača i krili se iza drveća! To je vrlo dobro da se oslobodite napetosti i razdražljivosti. Ako imate problema s unutrašnjim organima, jednostavno zagrlite drvo kao dragog druga. Ali, ne preporučuje se da u tom „zagrljaju“ boravite duže od dvadesetak minuta.

Kakvo vas drveće okružuje?

Stanite i pogledajte jesu li oko vas vitalna, zelena, lijepa drveća ili suha, raspadnuta. Osluhnite ih da čujete jesu li sretna gdje rastu, odgovara li im zrak kojeg udišu. Ono što bi trebali primijetiti jest to da su drveća koja nas okružuju odraz našeg zdravog i nezdravog okruženja. Lođe stanje drveća oko kuće trebao bi biti znak vlasniku da nešto nije u redu. Ako je drvo visoko, čvrsto, u procvatu svako proljeće pa čak i mlado ali zdravo to je dobar znak, znak zaštite i vitalnosti, što bi značilo mnogo pozitivne energije. Na nama je da se obratimo tom drveću, zahvalimo im i dopustimo da nam obnove duh i tijelo, odmoći nam neće sigurno.

Kad si već u prirodi, nastoj disati tako da uneseš u sebe što više kisika i pozitivne energije!

Što je svjesno disanje?
Svjesno disanje ili pranayama je osnovni dio joge i neophodno je za ujedinjavanje tijela, duha i duše. Pranayama je znanstveno umijeće ovladavanja dahom. Svjesno disati znači biti svjestan daha, udisaja i izdisaja. Istodobno, kroz svjesnost disanja svjesni smo našeg bića, naše svijesti. Promatrati disanje je iznimno korisno jer je jedno od najvažnijih tjelesnih funkcija. Disanje predstavlja život. Mi počinjemo živjeti prvim udisanjem isto tako kada umremo izdahnemo. Kisik je iznimno važan za našu krv i sve funkcije našeg organizma za normalan rad zahtijevaju kisik kojeg dobivamo iz prirode. Tehnikom disanja naše se tijelo puni svježom energijom i inteligencijom. Svjesnim promatranjem disanja moguće je izazvati promjene na tjelesnoj, mentalnoj, emocionalnoj i duhovnoj razini. Pranayama je svjesno ovladavanje raznim energijama koje vam daju život. Pranayama pomaže ući u dublja i suptilnija emocionalna stanja. Svjesnim disanjem stvara se stanje smirene budnosti, razbistruje se um i pruža mentalna jasnoća. Osim toga, ublažava se stanje uznemirenosti kao što su gnjev i tjeskoba te se poboljšava vitalnost tijela i uma. Prakticiranjem ove metode razvijamo moćno emocionalno oruđe za održavanje zdravlja, dugovječnosti, raspršivanja strahova, otvaranja srca i razvijanja viših stanja svijesti. Disanje je važna spona između uma i tijela, snažno utječe na tijelo i psihu. Kada polagano dišete vi se opuštate, metalizam se usporava i odmara, povećavate mentalnu i tjelesnu snagu spremnosti i emocionalnu stabilnost. Kad se disanje uspori, um se smiri,a kada dođete do faze da disanje gotovo prestane, vaš um ulazi u stanje mirovanja i tad ste u stanju smirene budnosti. To označava početak meditacije, to jest, stanje potpune svjesnosti. U tom stanju počinjete biti svjesni unutarnje stvarnosti i postižete potpuni mir i apsolutnu stabilnost tijela. Kada bi u takvom stanju pristupili prirodi i meditirali pored stabala ili naslonjeni na stablo i kada bi nam to postala navika, osjetili bismo koliko je priroda moćna.

Ako slijedimo prirodu kao vođu, nikad nećemo zalutati. - Ciceron
Trud je uzaludan, ako se priroda protivi. - Seneka
Čovjek raspravlja, a priroda djeluje. - Voltaire
Rijeka govori bez prestanka i nikad se ne ponavlja. - Paz
Samo u prirodi čovjek se može naučiti mudrosti. - Betoveen
Priroda se voli okružiti tajnama. - Heraklit
Priroda uvijek govori u duhu. - Emerson
Cvijet je poezija reprodukcije. On je primjer vječne zavodljivosti života. - Girodou
Stabla su Zemljin neprekinut napor da razgovara s nebom koje sluša. - Tagore
Priroda je jedina knjiga koja na svim listovima nudi mnogo sadržaja. - Goethe
Nema stvari koja bi bila tako vrijedna poučavanja kao priroda. - Nikola Tesla
Liječnik liječi, priroda ozdravljuje. - latinska poslovica
Priroda je u najmanjim stvarima najveličanstvenija. - latinska poslovica
Moramo sačuvati šume za svoju djecu, unuke i one koji se tek trebaju roditi. Moramo sačuvati šume za one koji ne mogu govoriti u svoje ime, poput ptica, životinja, riba i drveća. - Poglavica Qwatsinas (Edward Moody), Nuxalk
Veliki Duh (Wakan Tanka) je u svim stvarima: on je u zraku koji udišemo. Veliki Duh je naš otac, a zemlja je naša majka. Ona nas hrani; ono što stavimo u nju, ona nam vraća. - Veliki Grom (Bedagi), Wabanaki Algonquin
Poznavanje prirode uči me da s najvećim poštovanjem i divljenjem mislim o Bogu. -Albrecht Haller

Gledao je oko sebe kao da prvi put vidi svijet. Lijep je bio svijet, bio je šaren, neobičan i zagonetan, bio je svijet! Tu je bilo modro, tu žuto, tu zeleno, plovilo je nebo i rijeka, stajala šuma i gorje, sve lijepo, sve zagonetno i magično, i usred toga on, probuđeni, na putu k samome sebi. - H. Hesse

Živo biće nije nikakva iznimka u velikoj harmoniji prirode, prema kojoj se sve stvari prilagođuju jedne drugima; ono ne narušava opći sklad; ne suprotstavlja se silama niti se bori protiv njih. Naprotiv, ono je dio opće povezanosti stvari i život životinje; na primjer, samo je djelić sveukupnog života svemira. -Claude Bernard

Ne pitamo se u kakve korisne svrhe pjevaju ptice, jer poj je pticama zadovoljstvo, budući da su one stvorene da pjevaju. Isto tako ne bi trebalo pitati zašto se ljudski um muči da ponikne u tajne nebesa… Raznovrsnost pojava u prirodi toliko je velika, a riznice skrivene na nebesima toliko su bogate, da ljudski um nikad neće oskudijevati svježom hranom. - Johann Kepler

"S vremena na vrijeme dobro promotri nešto što nije načinila ljudska ruka: planinu, zvijezdu, vijuganje potoka. Tako ćeš pronaći mudrost i strpljenje te, iznad svega, jamstvo da na ovom svijetu nisi sâm" - Sydney Lorett