SUNČARENJE
sungazing ili solarna joga
autor: Talidari   
 

 
Print Friendly and PDF

Uovom multimedijalnom članku predstavljamo i predočavamo razne argumente za praksu sunčarenja, odnosno gledanja u sunce u svitanje i suton.
Sunčarenje je iznimno zdravo i pridonosi sveopćem blagostanju.

Sunčarenje nije isto što i sunčanje. Sunčarenje je korisno za zdravlje, prehranu, osnaživanje, samodostatnost/samoodrživost i drugo.

Sadržaj:
(sve je na ovoj stranici)   

bullet  Što je sunčarenje
bullet  Zašto je sunčarenje korisno
bullet  Znanstvena podloga
bullet  Povijest sunčarenja
bullet  Dodatne informacije
bullet  Uputstva za postupak
bullet  Videoprilozi 

Osvoji komplet e-knjiga ako pročitaš ovaj modul do kraja!!!

Nagradu možeš osvojiti na jedan od dva načina:
bullet  Na kraju ovog članka je križaljka s pitanjima vezanim uz ovaj članak. Ispuni je i dobivaš ovu nagradu!
bullet  Pošalji e-mailom link na ovaj članak (uz nekoliko toplih riječi preporuke) trima osobama + nama i šaljemo ti ovu nagradu.
 

Što je sunčerenje ili sungazing ili solarna joga


Akcija

Ovaj članak je dio dvaju naših projekata:

e-Program "Blagostanje"
i
"Čarobno drvo" akcija »
 
Ako ne živiš u pećini, sigurno si već više puta naišao/la na ljude ili članke ili televizijske programe koji govore o sunčarenju ili kako se još naziva - solarna joga i sungazing (sangejzing). Radi se o gledanju u sunce u svitanje i suton za potrebe zdravlja i prehrane, ali i za samoodrživost.
Ova praksa je postala popularna posljednjih godina zahvaljujući Hira Ratan Maneku koji se podvrgao opsežnim znanstvenim ispitivanjima kako bi dokazao blagotvornost gledanja u sunce.
Usporedo, postoje razne organizacije koje provode sličnu praksu ali koriste druge izvore pa se nazivaju drugačijim imenima kao što su helioterapija, Ambasadori svjetla, Sun Yoga, Surya Yoga, Solar Yoga, breatarijanci itd.

Za razliku od općepoznatih vrsta joge, u solarnoj jogi se ne radi o fizičkim vježbama i opuštanju, nego o praksi direktnog upijanja energije sunca kroz oči za sveopće dobro pojedinca.

Gledanje u sunce (sunčarenje ili sungazing) je praksa koja se po metodi koju je razvio Hira Ratan Manek (HRM) izvodi samo jednom u životu, 270 dana. Ona iziskuje kratkotrajno gledanje u izlazak ili zalazak sunca. Kombinira se s uzemljivanjem, odnosno bosonogim hodanjem po zemlji.

Da ne bi bilo zabune, ovdje se ne radi ni o kakvom obožavanju sunca ni idolopoklonstvu, kako to mnogi religiozni ljudi krivo shvaćaju. Ova praksa ima duhovnu dimenziju jer se prilikom sunčarenja prirodno povezujemo s prirodom i sa svojom dušom te je pogodno za meditaciju, no ne znači zato da je sunce Bog. Time što gledamo u sunce, ne znači da ga obožavamo umjesto Boga, kako to neki krivo shvaćaju. Tko hoće, za vrijeme sunčarenja može slobodno moliti Bogu.

Sva životna energija dolazi od sunčeve svjetlosti. Bez sunca nema života na Zemlji. Sunčevu svjetlost i toplinu uzimamo zdravo za gotovo i, iako imamo mnoge koristi od sunca, većina ljudi ne iskorištava sav potencijal ovog besplatnog i trajnog izvora energije. Tek unazad nekoliko godina počela se značajnije koristiti solarna energija za napajanje električnom energijom kućanstava ali i ljudskih organizama.

Osim što nam daje svjetlost i toplinu, sunce ima i iscjeliteljska i prehrambena svojstva. Medicina preporučuje izlaganje suncu za razne bolesti kao što su depresija, anksioznost, rahitis, osteoporoza, infektivne bolesti, neplućne tuberkuloze, psorijaza i druge. Za razliku od izlaganja suncu i sunčanja, sunčarenje ima dodatne pogodnosti o kojima će biti više riječi u nastavku.

Biljke fotosintezom pretvaraju sunčevu energiju u oblik korisne energije. To postižu uz pomoć klorofila. Ljudi to isto postižu pomoću hemoglobina u ljudskoj krvi koji sunčevu svjetlost pretvara u energiju. Kod solarnih panela za proizvodnju električne energije i kod digitrona pretvorba energije se postiže uz pomoć uređaja koji se zovu solarne (ili fotonaponske) ćelije.

Solarna energija se koristi za produkciju električne energije za napajanje raznih uređaja za svjetlost, grijanje, transport itd. Isto kao i uređaji, sunčevom energijom se napajaju i živući organizmi, prije svega biljke i ljudi. Ljudske oči su solarni paneli koji solarnu svjetlost i energiju primaju i provode kako bi je pretvorili u potrebnu energiju za ljudski organizam. Putem mrežnice oka, mozga i pinealne žlijezde (epifize), solarna energija se tijekom sunčarenja transformira u razne vrste energije i vitamine koji su potrebni za pravilno funkcioniranje svih organa.


Mora postojati izvor energije tamo dolje.
 

Kako bismo preživjeli potrebna nam je energija koju uzimamo iz raznih izvora, uključujući hranu. Ljudi obično jedu sekundarne izvore energije - biljke, čiji rast ovisi o suncu, i tercijarne - životinje, koje svoju energiju dobivaju od biljaka i drugih životinja. Ideja sunčarenja je da se apsorbira energija iz primarnog izvora, to jest, iz samog sunca. Direktno uzimanje bazične energije iz kozmičkog izvora, solarne energije, pruža višestruke blagodati koje su navedene u nastavku.

Potencijal solarne energije je još uvijek nedovoljno istražen, no moderna tehnologija sve više pronalazi načine da je transformira u električnu energiju. Kao što ne trebamo iscrpljivati Zemlju zbog fosilnog goriva kako bismo dali pogonsku energiju našim automobilima, isto tako ne trebamo ubijati životinje ni biljke kako bismo preživjeli ako umjesto toga koristimo solarnu energiju.

Po riječima g. Hira Ratan Maneka (HRM) koji je popularizirao ovu praksu u svijetu (održao predavanja o sungazingu u 120 zemalja), on svojim istupima u javnosti želi potaknuti stil življenja koji se zasniva na učinkovitom korištenju solarne energije, smanjenom izrabljivanju Zemljinih resursa, smanjenoj potrošnji i konzumiranju te razvoju mentalne stabilnosti pojedinaca, što bi riješilo mnoge probleme koji trenutno prijete opstanku i blagostanju ljudskog roda.

Sunčarenje ili gledanje u sunce povećava frekvencije svijesti (dovodi nas na viši nivo svijesti), što utječe na pojačani razvoj pojedinca. Gledanjem u sunce stimulira se pinealna žlijezda (epifiza) koja se još naziva i "treće oko" i time se razvijaju umne i duhovne sposobnosti čovjeka.

Ima onih koji su vrlo sumnjičavi i čak negativno nastrojeni prema sunčarenju i sličnim stvarima pa je za njih sljedeći odlomak. Ako ti nemaš ništa protiv toga da probaš sunčarenje, ne moraš čitati sljedeći odlomak već možeš odmah prijeći dalje. Klikni ovdje ako želiš odmah prijeći na uputstva za postupak sunčarenja »

Suprotstavljanje sunčarenju

Mnogima je nepojmljivo da gledanje u sunce može imati povoljan učinak na zdravlje, pogotovo zato što medicina upozorava na njegovu štetnost. Naravno da je štetno gledati u sunce tijekom dana. No hoće li nam to gledanje nanijeti štetu, ovisi o dobu dana u kojem ga gledamo. Mnogi propuštaju uočiti ovu veliku razliku. Okulisti se slažu da u samu zoru i sumrak, kad je UV index nizak, nije štetno gledati u sunce. Tko se još nije divio zalasku sunca a da pritom nije oštetio svoje oči?! Osim toga, prilikom postupka sunčarenja oči se postupno privikavaju na izlazeće i zalazeće sunce na način da se period gledanja povećava svaki dan za 10 sekundi, tako da nema nikakvog šoka odnosno naprezanja za oči. Najdulje što se gleda u sunce u praksi sunčarenja je 45 minuta (270-ti dan), a počinje se s 10 sekundi prvi dan.

Svima je poznato da je štetno za oči gledati kompjutorski monitor i televiziju iz blizine, no nitko se tome ne protivi. Opasno je (i ne samo za oči) i letjeti avionom i voziti se autom, ali to nas ne sprečava da to činimo. Dok znamo pravila i po njima postupamo, možemo izvući veliku korist a ne si naškoditi. Zanimljivo kako oni koji se protive sunčarenju zbog navodne štetnosti, puše, piju alkohol, koriste mobitele, računala i čine mnoge druge štetne stvari koje još k tome skupo plaćaju, dok je sunčarenje besplatno.

Moguće je da nekim ljudima sunčarenje ne donosi neku vidljivu korist ili da im donosi kratkoročne štetne nuspojave, no to je samo zato što to ne rade kako treba. Ima ljudi koji su se opekli i u ljubavi, čak i onih koji su zbog ljubavi umrli. Pa nećemo valjda zbog njih uskratiti sebi ljubav. Isto tako ima ljudi kojima molitva koristi i onih kojima ne koristi. To znači da nije problem učinkovitosti u samoj molitvi, već u ljudima. To vrijedi i za sunčarenje.

"Ako čovjek ne razumije drugu osobu, on će težiti da je smatra budalom."
"Osuđivanje ne oslobađa, već tlači."
- Carl Gustav Jung

Za mnoge ljude je normalno da, kad čuju za nešto novo što je drugačije od onog na što su navikli i što je njihovom umu neprihvatljivo, to apriori negiraju i traže mane i načine da to ospore. Tko traži manu taj će je i naći, jer nitko i ništa nije bez mane pa ni sam kritičar. Po zakonu polariteta znamo da sve ima svoje pozitivne i negativne strane, čak i ljubav i hrana i molitva i auti i avioni itd. Tako da je sasvim lako naći negativnu stranu u svemu pa tako i u sunčarenju. Ipak, najbolje mjerilo jest praksa i oni ljudi koji sunčarenje prakticiraju, a ne oni koji ga ne prakticiraju.

Prirodno je da čovjek štiti svoja uvjerenja i svoje navike. Pitanje je koliko je to korisno. Nemoguće je prihvatiti nove ideje ako se slijepo i grčevito držimo starih. Ako nam stare ideje, uvjerenja i navike nisu donijele željeno blagostanje, vrijeme je da ih se oslobodimo i damo priliku novima. Ne treba vjerovati svemu i svakome ali treba svemu i svakome prilaziti otvorenog uma. Važno je donijeti odluku o tome želiš li prakticirati sunčarenje na vrlinama a ne manama/slabostima.

Svi oni koji temelje svoju odluku o tome hoće li prakticirati sunčarenje na intuiciji i vrlinama kao što su mudrost, vjera, ljubav (prema prirodi/suncu), otvorenost, hrabrost, odgovornost, zahvalnost, samodisciplina, samoinicijativnost, optimizam itd., odlučuju se za sunčarenje.

Svi oni koji temelje svoju odluku o tome hoće li prakticirati sunčarenje na manama i slabostima kao što su neznanje, predrasude, tvrdoglavost, sumnjičavost, strahovi, brige, kritiziranje, lijenost, pesimizam, ovisnost (o hrani i lijekovima) itd., odlučuju se protiv sunčarenja.

Nastoj prepoznati koja vrlina ili mana upravlja tvojom odlukom o tome hoćeš li sunčariti ili ne. Ne dopusti da tobom upravlja neki zloduh pa se svjesno odluči za vrlinu.
Naravno, nije sve za svakoga pa ni sunčarenje ne mora svakog interesirati, uključujući ljude koji temelje svoj život i odluke na vrlinama.

"Onaj koji ne čuje muziku, misli da je plesač lud."

""Znanost i vjera nisu u sukobu, znanost je jednostavno premlada da bi neke stvari razumjela."
- Anonimno

Jedna od najvećih zapreka za otpočinjanje prakse sunčarenja jest lijenost. Čak i iza najvećih izgovora se najčešće krije lijenost koju mnogi nerado priznaju pa predbacuju nekim drugim faktorima sunčarenja. Ako je to mogući slučaj kod tebe, toplo ti preporučujemo za tvoje dobro da se oslobodiš ovog zloduha kako bi mogao/la uživati u blagostanju - pročitaj Lijenosti je kraj »

Možemo ostati i dalje ovisni o izvorima koji se naplaćuju, a po slobodnom izboru možemo ih se i osloboditi i usmjeriti se k izvorima koji su besplatni i svima dostupni. Ti besplatni izvori su vrline i priroda. Sve što nam je potrebno za ostvarenje blagostanja već imamo - urođene vrline i prirodne resurse - samo ih trebamo osvijestiti i konstruktivno koristiti. Bit će uvijek onih koji će nas odgovarati od toga jer imaju svoje agende (političke i ekonomske) i ne odgovara im da su ljudi samodostatni. Više im odgovara da su ljudi ovisni o njihovim proizvodima i uslugama. Zato i nastoje ismijati i oduzeti ugled onima koji promoviraju samodostatnost bilo koje vrste. Konzumerizam omogućava mnogim pojedincima i tvrtkama da se obogate. Omogućujemo im lagodan život time što smo se uhvatili na njihovu udicu ili postali ovisni o životnom stilu koji oni propagiraju.

Naravno, ima i onih među nama koji su toliko ovisni o raznim proizvodima (lijekovima, određenoj hrani itd.) da se osjećaju ugroženima na svaki spomen suprotnih ideja kao što je ideja o sunčarenju. Pritom se služe znanošću kao pokrićem za svoje kritiziranje - tvrde da se znanost protivi tomu, čak i onda kad nije tako. Mnogi gledaju na znanost kao na Boga, glavno mjerilo za sve, pa po njihovom mišljenju, ako znanost nešto ne promovira na sva zvona i ne prodaje to, to za njih nema nikakvu vrijednost. Kakvu korist imaju znanost i njezini sponzori od gledanja u sunce? Kako to mogu prodati? Koji im je interes da podupiru sunčarenje? Nikakav. Dapače. U interesu im je da to ospore jer inače neće moći prodati svoje lijekove i medicinske usluge, prehrambene proizvode i usluge, knjige, školovanja, tehnologije i ostalo. Svaka čast iznimkama, iznimnim znanstvenicima i pojedincima koji nisu vođeni profitom i osobnim interesom nego djeluju za dobrobit čovječanstva. Na svu sreću takvih je sve više pa zato ima i sve više onih koji podupiru sunčarenje.

Zamisli samo sljedeći scenario - znanstvenici koji su izvršili pretrage i kontrole nad pojedincima koji gledaju u sunce i utvrdili samo dobre strane a ni jednu jedinu lošu stranu (primjer niže u segmentu Znanstvena podloga), radeći po savjesti a ne profitu, objave to u svim medijima. Potaknuti ovim vijestima svi ljudi počnu gledati u sunce, i kako to biva kod sunčarenja, svi ljudi ozdrave, više ne obolijevaju i izgube apetit, tj. ne treba im sekundarna hrana jer se hrane primarnom hranom od sunca. Zamisli što bi se dogodilo sa svim ljekarima, liječnicima, kuharima, poljoprivrednicima, radnicima u dućanima s namirnicama itd. Svi bi oni izgubili posao. Svima bi se pokazalo da su uzalud proveli svoje najbolje godine obrazujući se za njihova, u tom slučaju, nepotrebna zanimanja. Pa naravno da će kod svih njih proraditi obrambeni mehanizam i da neće moći prihvatiti ideju sunčarenja, jer to ugrožava njihovu egzistenciju. Istina, ugrožava njihovu tekuću egzistenciju, onakvu kakva je trenutno. No njome ionako većina nije zadovoljna. Ti isti sad mogu živjeti bez prihoda koje trebaju za pokrivanje troškova prehrane i zdravlja, tako da im i ne trebaju ti poslovi već se umjesto toga mogu baviti poslovima i aktivnostima koji unapređuju čovječanstvo.

"Za dvadeset godina bit ćeš više razočaran stvarima koje nisi učinio nego stvarima koje si učinio. Zato baci konopac s pramca. Isplovi iz sigurne luke. Uhvati pravi vjetar u jedra. Istražuj! Sanjaj! Otkrivaj!"
- Mark Twain
Povijest je uvijek na strani inovatora i onih koji se usuđuju progurati nešto novo i bolje. Udžbenici su puni takvih ljudi. Iako su ih suvremenici kritizirali, danas o njima učimo u školama zbog njihovog doprinosa čovječanstvu. Tko je vidio da se igdje citiraju kritičari i osuđivači! Svojevremeno su svi govorili da je nasmrt opasno letjeti ali to nije odvratilo braću Wright da izume avione, od čega svi imamo velike koristi iako su, istina, mnogi ljudi stradali leteći avionom. Galilea Galileia su tadašnji znanstvenici proglasili heretikom kad je izjavljivao da je Zemlja okrugla a ne ravna. Tako ima i onih koji sunčarenje kritiziraju a samo je pitanje vremena kad će uvidjeti svoju grešku.


"Nema smisla pokušavati," Alisa se nasmijala, "ne mogu vjerovati u nemoguće stvari."
"Usuđujem se reći da nemaš dovoljno iskustva s time"
, rekla je (bijela) kraljica. "Kad sam bila tvojih godina uvijek sam to činila pola sata dnevno. Čak sam ponekad povjerovala šest nemogućih stvari još prije doručka."
- "Alisa u zemlji čudesa"
Lewis Carrol
Poruka onima kojima je teško povjerovati da je sunčarenje blagotvorno, tj. da nešto tako jednostavno i besplatno može imati takav učinak, jest da probaju prije nego nešto osuđuju. Probaj uz redoviti liječnički nadzor, ako ćeš se tako osjećati sigurnije. Na stotine tisuća ljudi širom svijeta prakticiraju sunčarenje bez opasnosti po zdravlje, a njihova se svjedočenja mogu pogledati u emisijama na televiziji i na You Tubeu kao i na forumima kao što je naprimjer ovaj i ovaj i ovaj. Ima ih toliko da je nemoguće to ignorirati i negirati.

"Velike duše su oduvijek nailazile na žestoki otpor osrednjih umova." - Albert Einstein
"Slatka je svjetlost, i dobro je očima gledati Sunce." - Knjiga propovjednika 11:7 (Biblija)

Pročitaj ovaj intervju s Nikolom Teslom u kojem zagovara gledanje u sunce. Posebni isječci iz intervjua sa osvrtom na sungazing i događanja tokom njega su izdvojeni iza samog intervjua na kraju stranice.

Za one koji su voljni pročitati članak do kraja (dokaz kroz testnu križaljku) ili preporučiti ga drugima za nagradu smo pripremili e-knjigu "The Cure of Imperfect Sight by Treatment Without Glasses" by Bates, William H. (1920). U poglavlju 17: Vision Under Adverse Conditions a Benefit to the Eyes (na 183 str. ili 203 pdf str.) između ostalog je pokriveno sljedeće:
Conditions supposedly injurious may be a benefit to the eye—No foundation for universal fear of the light—Temporary discomfort but no permanent injury from it—Benefits of sun-gazing—Of looking at a strong electric light—Not light but darkness a danger to the eye—Sudden contrasts of light may be beneficial—Advantages of the movies—Vision under difficult conditions good mental training.


Postani kum(a) Životne škole
Pomozite održavanje ovog članka kako bi mnogi imali priliku koristiti sunčarenje za vlastitu dobrobit, ali i čitave zajednice! Opširnije »
 

 

"Ko se Sunca krije, bolje da ga nije."
- Narodna izreka

 


"Čovjek s novom idejom je luđak sve dok ta ideja ne uspje."

"Izbjegavajte one koji omalovažavaju vaše ambicije. To rade samo mali ljudi dok, istinski veliki ljudi u vas pobuđuju osjećaj da i vi možete postati veliki."
- Mark Twain

 

 

 

 

"Kao djeca svjetlosti hodite - plod je svjetlosti svaka dobrota, pravednost i istina - i odlučite se za ono što je milo Gospodinu."
- Poslanica Efežanima 5:8-10

 

 

 

 

 

 

 

 

Poredba

Slonova uzica

Slonovi su jedne od najsnažnijih životinja i neupitno mnogo snažniji od ljudi. Kako to onda da ima slonova koji poslušno rade za neke ljude i ne pobjegnu od njih? Stvar je u uvjerenju i dresuri. U Indiji dresiraju slonove tako da im, kad su oni još sasvim mladi, mali i nemoćni, zavežu jednu od zadnjih nogu za stablo čvrstim užetom. Naravno, mladi se slon, kad osjeti da je vezan užetom, pokuša osloboditi ali ne uspjeva jer još uvijek nije dovoljno snažan. Nakon više uzaludnih pokušaja slonić shvaća da ne može ništa protiv toga, stvara uvjerenje da je slabiji od užeta i navikne se na situaciju.

Kako slon odrasta, ne preispituje svoja prošla uvjerenja već i dalje živi u uvjerenju da je uže jače od njega iako to više nije tako. Čak i nije važna debljina uzice kojom je vezan, jer je u njegovom mentalnom sklopu uzica sama po sebi nešto što je jače od njega. Tako možemo vidjeti ogromne slonove koje neki slabašni momak vodi na tankoj uzici, a slon se pritom uopće ne buni i poslušno ide kamo ga ovaj vodi. Njegovo ga staro uvjerenje drži zarobljenikom čovjeka koji je puno slabiji od njega. Odrasli bi slon mogao s lakoćom otkinuti uzicu i živjeti život po svom, ali to ne čini zbog krivog uvjerenja.

Zašto to spominjemo? Postavlja se pitanje jesi li i ti jedan/na od takvih slonova? Živiš li u uvjerenju da si nemoćan/na i ovisan/na o drugima (lijekovima, liječnicima, hrani itd.)? Jesu li te neki ljudi, organizacije i sistemi zbog svojih interesa "dresirali" tako da budeš vezan(a) uz njih i ovisan/na o njima? Kao i dresirani slon, ni ti to ne možeš samo tako spoznati. Potrebno je ozbiljno preispitati svoja uvjerenja, biti otvoren, iskren, mudar i sve u svemu temeljiti odluke (uključujući onu o sunčarenju) na vrlinama a ne na manama/slabostima.

Ovo sa slonovima slično je kao i u basni "Kokoš i orao", koju možeš pročitati dolje prije uputstava za sunčarenje.

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Sun Clip Art

Zašto je sunčarenje korisno

Sunčarenje, odnosno gledanje u sunce pruža višestruku korist za:
  • zdravlje
  • svjetski i unutrašnji mir
  • izvor energije, odnosno prehrane
  • sprečavanje gojaznosti i neuhranjenosti
  • dugovječnost
  • duhovni razvoj - duhovno blagostanje
  • razvoj paranormalnih sposobnosti
  • samoodrživost
  • materijalno blagostanje

Zdravlje - nestaju sva fizička i psihička oboljenja. Transformacijom solarne energije u kemijsku, električnu i magnetsku kroz sunčarenje, ljudi se mogu osloboditi svih bolesti odnosno steći i održati optimalno zdravlje. Zrake sunca koje u sebi sadrže sedam duginih boja djeluju ljekovito na sve vrste bolesti kao što su Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest, pretilost, artritis, osteoporoza, karcinom, depresija i druge.
Jedan od glavnih uzroka većine zdravstvenih poremećaja je bilo koji poremećaj uzrokovan stresom. Stres ne doživljavamo samo na poslu već i u obitelji, neprimjerenom ishranom i raznim drugim životnim okolnostima. Sunčeva energija uklanja sve što nije u harmoniji, uključujući stres pa time i sva oboljenja uzrokovana stresom. Tu spada i depresija, koncentracija, vitalnost, pamćenje, rasuđivanje itd.
Napajanjem sunčevom energijom kroz oči čistimo se od toksina i dovodimo organizam u prirodno, harmonično stanje - bez bolova i bolesti.
Prakticiranjem sunčarenja pojačano se aktivira pinealna žlijezda koja sprečava rast i metastaziranje određenih vrsta tumora. Također jača imuni (obrambeni) sustav organizma.
Pored iznimne koristi od UV zraka koje su neophodne organizmu za rad hipofize i imunitet, gledanje u sunce također ima dodatne prednosti kao što je opskrba vitaminima A i D. Vitamin A je neophodan za zdravlje očiju; to je jedini vitamin koji je očima potreban. Ako gledate u sunce, to će vam pomoći da imate bolji vid bez naočala. Mnogi ljudi svjedoče da im se dioptrija smanjila ili sasvim skinula.
Popis većine zdravstvenih pogodnosti je objavljen ovdje »
 

Svjetski i unutrašnji mir - budući da je sunčeva energija naročito pogodna za otklanjanje mentalnih bolesti i poremećaja koji, između ostalog, stvaraju i pridonose nemirima u svijetu, i budući da sunčarenje uspostavlja savršenu ravnotežu uma pri čemu se otklanjaju sve zablude koje inače potiču agresiju, ova praksa uvelike pridonosi uspostavi unutrašnjeg ali i svjetskog mira. Gledanje u sunce stimulira hormon serotonin, tzv. hormon sreće, pa ljudi koji to prakticiraju uživaju u sreći i nemaju potrebu za agresijom. Osim toga, gledanje u sunce stimulira epifizu, koja se još naziva i "treće oko", pri čemu se potencira duhovni razvoj čovjeka što također uklanja nemir i potrebu za agresijom te stvara potrebu za mirom. Prema tome, ako imaš želju pridonijeti svjetskom miru, to možeš lako učiniti time da prakticiraš sunčarenje i svojim primjerom potičeš druge na to, kako bi što više ljudi bilo miroljubivije. Unutrašnji mir se postiže kroz povezivanje s prirodom, uključujući sa suncem.
 

Izvor energije, odnosno prehrane - hrana nije jedini izvor energije kojim možemo održavati tijelo i vitalnost.
Nekom prije, nekom kasnije, no, nakon što se počne gledati u sunce 35 minuta i više (nakon 210 dana prakse), počinje se osjetno manje osjećati glad. Smanjuje se potreba za uzimanjem hrane, tj. energije iz hrane, jer potrebnu energiju dobivamo od sunca. Glad se pojavljuje kad je tijelu potrebna energija koja je neophodna za njegovo funkcioniranje. Energiju tradicionalno crpimo iz hrane. No, kad se hranimo solarnom energijom, prestajemo imati potrebu za drugom vrstom hranjive energije jer nam je ona dostatna. Oni koji jedu kroz oči a ne usta, dakle hrane se suncem, tvrde da imaju puno više snage i vitalnosti nego kad su se hranili kroz usta.

Sunčeva svjetlost je hranjivija od hrane životinjskog i biljnog porijekla zato što je ona izvorna, dok kroz biljke i životinje primamo tu izvornu hranu prerađenu. Biljke se hrane sunčevom energijom, a životinje biljkama, tako da jedući meso primamo izvornu energiju iz treće ruke, a jedući biljke primamo je iz druge ruke. Nije potrebno da jedemo prerađenu solarnu energiju kad se možemo njome nahraniti iz prve ruke, direktno od sunca.

Svejedno, cilj sunčarenja nije prije svega biti neovisan o hrani. To je samo dodatna pogodnost za one koji to žele. Ipak, mnogim ljudima je upravo ova stavka najvažnija pa kad čuju od stručnjaka koji nisu probali sunčarenje niti vršili eksperimente s time, da je nemoguće i čak opasno živjeti bez hrane, to ih obeshrabri da gledaju u sunce. Sunčarenje se može prakticirati, a da se i dalje jede koliko je čovjeku volja. Solarna energija je hranjiva tako da se ni u kojem slučaju ne radi o postu ili gladovanju koji podrazumijevaju neuzimanje nikakve hranjive energije. Za razliku od gladovanja, pri sunčarenju tijelo ima osjećaj sitosti. Znači, nema mučenja organizma.

"Ljepota i miris ruže mogu se uzimаti kao lijek, а sunčeve zrаke kao hrаnа."
- Nikola Tesla (opširnije)

Kad već imamo naziv za sve koji jedu određenu hranu, kao što su mesojedi, vegetarijanci, vegani, frutarijanci, sirovojelci, možemo i one koji se hrane isključivo solarnom energijom nazvati solarijanci.

Za one koji su voljni pročitati članak do kraja ili preporučiti naš članak drugima, za nagradu smo pripremili dokumentarni film koji o tome više govori - "Eat the Sun" - Official Trailer (ili drugi izvor)
 

Protiv gojaznosti i neuhranjenosti - gojaznost je u najvećoj mjeri posljedica unošenja prevelike količine hrane u tijelo ili oslabljenog metabolizma. Razlog zašto neki ljudi previše jedu i zašto je nekima metabolizam slab najčešće je psihosomatski poremećaj. Kad nismo emotivno uravnoteženi, jedemo mnogo više nego što je potrebno. Gledanjem u sunce se stimulira pinealna žlijezda (epifiza) koja je odgovorna za duševno stanje pojedinca. Zato mnogi nazivaju ovu žlijezdu "treće oko" ili sjedište duše. Čim je duševno stanje čovjeka uravnoteženo, gubi se potreba za prekomjernim uzimanjem hrane.

Osim toga, nakon nekog vremena, a pogotovo nakon 210 dana prakse sunčarenja gubi se apetit odnosno potreba za uzimanjem hrane, naročito one koja uzrokuje gojaznost. Zbog toga sunčarenje postaje popularno i kao rješenje za pretilost koja je sve veći problem u svijetu. Za razliku od dijeta i ostalih metoda za mršavljenje, sunčarenje ne predstavlja napor i gladovanje kao ni duševne boli povezane s time.

Oni ljudi koji su neuhranjeni, gledanjem u sunce mogu namaknuti energiju koja im nedostaje za optimalnu težinu i uhranjenost.


 
Dugovječnost - jedna od mnogobrojnih dobrobiti je da praksa gledanja u sunce usporava proces starenja organizma i čak ga pomlađuje. Poznato je da u Indiji postoje i postojali su ljudi (jogiji, asketi) stari više stotina godina. To je znanstvena činjenica, što dokazuje da je to moguće. Još su Britanci u kolonijalno doba s velikim interesom istraživali ovaj fenomen neobično starih i vitalnih ljudi. Ostvarili su dugu životnu dob kroz praksu tzv. solarne joge, što je gotovo isto što i sunčarenje i sungazing.

Zasada se smatra da se starenjem pinealna žlijezda smanjuje. U dobi od 55 do 60 godina smanji se toliko da postaje gotovo nevidljiva. Kad pinealna žlijezda sasvim nestane, život je na izmaku. Znanstvenici vjeruju u to da ljudi mogu živjeti duže ako pinealna žlijezda ostane veća i jača. Znanstvenici koji su promatrali starog Hiru Ratan Maneka utvrdili su da je, zahvaljujući sunčarenju, njegova pinealna žlijezda mnogo veća od prosjeka.

Dr. Johanna Budwig iz Njemačke, nositeljica diplome iz fizike, farmacije, biokemije i medicine, tvrdi da su fotoni sunčeve svjetlosti privučeni vibracijom pi-elektrona u našem biološkom sistemu, osobito u elektronskom oblaku pronađenom u našim lipidima. Ti suncu slični elektroni unutar molekularne strukture imaju sposobnost privlačenja i aktiviranja sunčevih fotona. Prema njezinom stručnom mišljenju energija dovedena sunčevim fotonima djeluje kao "faktor anti-entropije". U biologiji entropija označava starenje, a anti-entropija je obrnuto od procesa starenja. Fotoni nikada ne stare; oni imaju brzinu vremena. Sunčevi fotoni pronose visoki nivo anti-entropijske energije u pi-elektrone našeg biološkog sistema. Što više svjetlosti skupljamo u našem sistemu, to više obnavljamo zdravlje i unosimo energiju koja zaustavlja starenje našeg organizma.

Nedavno, 13. lipnja 2013., umro je najstariji čovjek na svijetu za kojeg se može dokazati koliko je star, Japanac Jiroemon Kimura. Umro je sa 116 godina i proglašen je u Guinnessovoj knjizi rekorda za najstarijeg čovjeka svih vremena. Naravno, to se odnosi samo na one kojima je starost moguće pravno utvrditi. Ostali još stariji ljudi (asketi i jogiji) nemaju rodni list. Kako je BBC objavio, reporterka je pitala gospodina Kimuru čemu može zahvaliti svoju duboku starost, a on je rekao da je tajna njegove dugovječnosti u tome da on jede sunčevo svjetlo. Rekao je da misli da je to zahvaljujući suncu, kojeg uvijek gleda. Prema tome, to je dokaz da sunčarenjem možemo duže živjeti.

Preporučujemo

 

 

 

"Svjetlost je naša pupčana vrpca sa svemirom."

"Svjetlost i svjesnost su međusobno povezani."

"Što više povećavamo sposobnost apsorpcije i asimilacije svjetlosti to više svjesni postajemo."
- dr. Gabriel Cousens

 

Duhovni razvoj, odnosno duhovno blagostanje - sunčarenje, tj. gledanje u sunce povećava frekvencije svijesti, dovodi svijest na viši nivo, što utječe na pojačani duhovni razvoj pojedinca. Nije bez razloga to što se prosvijetljeni ljudi u nazivu povezuju sa svjetlom.

Dokazano je da se gledanjem u sunce stimulira pinealna žlijezda (epifiza), a ona stvara neurotransmiter DMT ili dimetiltriptamin, molekulu koja je poznata i kao "duhovna molekula" jer izaziva određena psihološka stanja koja smatramo duhovnim. To je jaka psihoaktivna tvar u tijelima ljudi, kao i u biljnom i životinjskom carstvu.

Endogeni DMT, kojega proizvodi ljudski mozak, odnosno epifiza, utječe znatno na psihološka i neurološka stanja, igra ključnu ulogu u sanjanju, iskustvima bliske smrti, krajnje neobičnim vizijama i drugim transcendentalnim i mističnim iskustvima, omogućava kretanje duše unutar i izvan tijela. Ova duhovna molekula nas vodi do duhovnih sfera, svjetova koji su neopipljivi i nevidljivi ljudskom oku.

Biljke koje sadrže jak omjer DMT-a se koriste u drevnim i šamanističkim kulturama kao psihodelične tvari u svrhu postizanja više svijesti. Ako se DMT unosi pušenjem, inhalacijom, injekcijom ili oralno, dolazi do pojave halucinacija. Biljke s psihodeličnim svojstvima omogućuju vizije, ekstatična stanja i uzlete mašte, što im je osiguralo važnu ulogu u brojnim drevnim ritualima. Istraživači ovih fenomena su bilježili slučajeve o fantastičnim vizijama, izvantjelesnim putovanjima, predviđanju budućnosti, pronalaženju izgubljenih predmeta, kontaktima s mrtvim precima ili drugim netjelesnim bićima.

Epifiza, tzv. duhovna žlijezda, je žlijezda smještena u mozgu. Još se zove i treće oko - baš kao i dva oka koja vide materijski svijet, treće oko koje vidi duhovni svijet posjeduje leću, rožnicu i mrežnicu i osjetljivo je na svjetlo. Epifiza djeluje kao antena ili gromobran za dušu. Mnogi je smatraju sjedištem duše u čovjekovom tijelu. Osim što izlučuje DMT, epifiza je posebno važna jer izlučuje hormone serotonin (tzv. hormon sreće) i melatonin. Ona također regulira ritmove, ciklus spavanja i buđenja te usporava i proces starenja.
 

Razvoj paranormalnih sposobnosti - sunčarenje sa uzemljivanjem potiče čovjekove latentne nadnaravne sposobnosti. Pojačana aktivacija gore spomenute pinealne žlijezde aktivira duhovni proces kao i proces natprirodne transformacije energije. U toj žlijezdi obrađuje se i vrši preraspodjela energije. Epifiza upravlja svim endokrinim žlijezdama, a to znači i čitavim ljudskim organizmom, odnosno njegovim funkcijama. Njena aktivacija se vrši dugim prakticiranjem raznih vrsta joge i određenih tehnika meditacije, ali najbrže i najsigurnije prakticiranjem sunčarenja, tj. solarne joge.

Samoodrživost - nažalost, postali smo sve ovisniji o raznim tuđim proizvodima i uslugama, što nas kao pojedince stavlja u nezavidnu poziciju da nam sreća i zadovoljstvo ovisi o drugima a ne o nama samima. U tom kontekstu sve je veća tendencija osviještenih pojedinaca i grupa da si omoguće životne uvjete u kojima mogu biti manje ovisni o drugima, samodostatni i tako imati veću slobodu. U to se savršeno uklapa sunčarenje jer solarna energija pokriva mnoge potrebe koje inače čovjek zadovoljava drugim komercijalnim izvorima.

Materijalno blagostanje - s obzirom da besplatna solarna energija nadomješta lijekove i hranu, sunčarenjem se ostvaruje ogromna ušteda. Kad se sve zbroji koliko potrošimo na hranu, od namirnica preko plina i struje do kuhinjskih uređaja, lako je zaključiti da smanjenjem ovih troškova imamo više sredstava na raspolaganju za druge želje i potrebe. Osim toga, uvidi koje dobivamo aktivacijom epifize tijekom sunčarenja, pomažu nam uvidjeti mogućnosti ostvarenja vlastite životne misije koja omogućava materijalno blagostanje.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


"Budite pažljivi kada čitate knjige o zdravlju. Možete umrijeti zbog štamparske greške."

"Ako ne čitaš novine, onda si neinformiran; ali ako čitaš novine, onda si dezinformiran."
- Mark Twain

 

Znanstvena podloga

Dok se jedni znanstvenici protive gledanju u sunce, drugi ga podržavaju. Pitanje je kome treba vjerovati. Na kraju krajeva, svaki čovjek treba upregnuti svoj zdrav razum i sam za sebe odlučiti. U ovom segmentu izdvajamo neke znanstvene studije i knjige koje idu u prilog gledanja u sunce.

Sunčarenje je kontroverzna tema jer se njime ugrožavaju interesi mnogih grupacija. Ako se jednostavnim gledanjem u sunce rješavaju zdravstveni problemi i smanjuje potreba za klasičnom hranom, onda se time mnoge interesne grupe mogu naći ugroženima. To uključuje i znanstvenike koji podržavaju ove industrije i čija egzistencija ovisi o ljudskoj potrebi za njihovim uslugama.

Establišment se uvijek protivi svemu što narušava uhodani sistem. Gledanje u sunce omogućava samoodrživost onima koji ga prakticiraju, što ugrožava one jedinice našeg društva koje ovise o ljudskoj ovisnosti o njima. Zato i ne čudi da znanstvena istraživanja koja su provedena nad dugogodišnjim gledačem u sunce Hirom Ratanom Manekom nisu naišla na odgovarajući odjek u medijima. Apsolutno svim znanstvenim istraživanjima provedenih nad HRM-om utvrđeno je da je efekt gledanja u sunce povoljan za zdravlje, odnosno da nema štetno djelovanje.

Šri Hira Ratan Manek (HRM) se podvrgao stalnom medicinskom nadzoru, intenzivnim pretragama i kontrolama raznih indijskih i internacionalnih stručnih timova u nadi da će rezultati biti objavljeni široj javnosti. Koliko nam je poznato samo je voditelj jednog znanstvenog tima objavio svoje rezultate dok ih drugi drže u tajnosti. Po riječima HRM-a svi su rezultati bili pozitivni, odnosno podržavali njegove teze. Da nije tako, zasigurno bi ostali znanstvenici koji su ga istraživali objavili da je sunčarenje opasno po zdravlje. Sudeći po tome da nisu, može se zaključiti da su HRM-ove tvrdnje točne.

U vrijeme znanstvenih pretraga nad HRM-om nadziralo se, između ostalog, unošenje hrane, pri čemu je utvrđeno da tijekom čitavog vremena kontrole nije ništa jeo osim sunčevu svjetlost. Nadgledalo ga se u tri navrata - izvor:

  1. od 1995.-1996. godine, u trajanju od 211 dana, u Calcutti, u Indiji
  2. od 2000.-2001. godine, u trajanju od 411 dana u Ahmedabadu, u Indiji, Međunarodni multiterapijski institut za brigu o zdravlju i Udruženje liječnika džaina- Izvještaj », i Hipoteza »
  3. 2001. godine u trajanju od 130 dana u Philadelphiji, SAD, na sveučilištu Thomas Jefferson i sveučilištu Pennsylvania
Tijekom nadzora obavljene su razne medicinske pretrage, između ostalog vođena je dnevna evidencija pulsa, krvnog pritiska, disanja, temperature, unosa količine tekućine, količine izmokrenog urina, tjelesne težine, broja sati sna itd. Rezultati kemijske analize urina, krvni nalaz, EKG, EEG, ultrasonografija, CT mozga i magnetna rezonanca također su se redovno provjeravali. Prema izvještaju, HRM nije primao intramuskularne niti intravenozne injekcije. Boravio je u izolaciji i pod budnom prismotrom.

Kako stoji u medicinskom izvještaju, nisu postojale nikakve medicinske abnormalnosti. Svi parametri su bili normalni. To ih je začudilo jer su očekivali da će dugoročno neuzimanje hrane rezultirati raznim poremećajima u organizmu, što se nije dogodilo. Iz perspektive suvremene znanosti HRM predstavlja neobjašnjiv fenomen.

Iako znanost ne može objasniti rezultate ovih istraživanja, postoje razne znanstvene i neznanstvene hipoteze.

Solarna energija ulazi u tijelo kroz mrežnicu oka i prolazi kroz retinohipotalamični trakt do hipotalamusa. Odatle impulsi putuju duž pinealnog živca (simpatički nervni sistem) do pinealne žlijezde (epifize). Mrežnica i pinealna žlijezda opremljene su fotoreceptornim stanicama, stoga su fotosenzitivne, odnosno reagiraju na svjetlost. Znanstvenici nagađaju da se u epifizi događa neistraženi proces sinteze energije i transformacije sunčeve energije, čemu u prilog ide činjenica da je HRM-ova pinealna žlijezda veća od normalne, iako je u ljudi njegovih godina ova žlijezda izrazito mala budući da s godinama ona atrofira, tj. zakržlja. Dimenzije normalne pinealne žlijezde kod čovjeka iznose 6x8 mm. Na osnovi CT mozga i nalaza magnetne rezonance, kod HRM-a njezine dimenzije iznose 8x11 mm. Taj nalaz upućuje na važnu ulogu pinealne žlijezde u transformaciji energije. Važno je napomenuti da anatomsko povećanje obujma žlijezde ne podrazumijeva nužno i povećanje njezine funkcije.

Svaki pojedinac ima drukčiji genetski kod i svako tijelo ima različite fizičke sposobnosti. Stoga neki mogu lakše primiti, transformirati, uskladištiti i reciklirati solarnu energiju, dok neki drugi nisu u stanju to u istoj mjeri učiniti. Stoga se preporučuje prethodni zdravstveni pregled i posebno očni pregled.
 

Nobelovac dr.Szent-Gyorgyi opisao je osnovni životni proces kao mali strujni tok poslat nam od sunčeve svjetlosti. Bez sunčeve svjetlosti nema zdravlja. Naglašavao je značaj unošenja sunčeva svijetla u naš organizam. Mi smo ljudske fotoćelije sa sunčevom svjetlošću kao osnovnom biološkom hranjivom tvari. Dr.Szent-Gyorgyi, govoreći o toku sunčeve svjetlosti kojeg Sunce isijava prema nama, govori o visoko nabijenim elektronima koji sudjeluju u prenošenju sunčeve energije u naš submolekularni uzorak. Opširnije » i Original »
 

Bates metoda - Nevezano uz HRM metodu i solarnu jogu, gledanje u sunce se preporučuje i od oftalmologa/okulista koji prakticiraju Bates metodu. Ova metoda liječi vid, za razliku od nošenja naočala i leća koje samo korigiraju vid za vrijeme njihova nošenja i pogoršavaju vid (dioptrija se s vremenom povećava). Ova metoda za poboljšanje vida sastoji se od sunčarenja (sunning), pokrivanja očiju dlanovima, vježbe vizualizacije i pokreta.
Naravno da je Bates metoda (kao i HRM metoda) naišla na opoziciju jer ugrožava ogromnu industriju prodaje naočala, leća i popratnih proizvoda i usluga. Čovjek zdravog razuma može sam procijeniti kojim znanstvenicima želi vjerovati - komercijalnim ili nezavisnim.
Original e-knjige na engleskom W.H. Bates, M.D. "Perfect Sight Without Glasses" i "The Cure of Imperfect Sight by Treatment Without Glasses" dobivaju kao nagradu svi oni koji preporuče ovaj članak ili ga pročitaju do kraja (dokaz kroz testnu križaljku).

Više o znanstvenoj podlozi sunčarenja možeš saznati ovdje: sangejzingnauka.weebly.com

Svjetlo, tama i mentalno zdravlje (pdf), autori: Ozren Podnar, prof. i Robert Torre, dr. med., spec. psihijatar


 

 

 

 


Slavenski bog sunca Svarog

 

 

 

 

 

 

 

 


Logo Životne škole
sadrži sunce u pokretu

Simboli sunca:

 

    Povijest sunčarenja

Sunce je najveći planet u našem planetarnom sustavu. Njegov obim je 109 puta veći od Zemljinog, a težina je 333 tisuća puta veća od Zemljine. Zbog svoje veličanstvenosti, moći i utjecaja na nas i naš planet, sunce je inspiriralo čovječanstvo kroz čitavu povijest. Obožavale su ga od davnina razne civilizacije širom svijeta. Sunce se najviše štovalo zato što daje toplinu i svjetlo. Oni upućeniji u tajne prirode su prepoznali i koristili sunce i na druge načine i u druge svrhe te su time postali u narodu poznati kao mistici, jogiji, čudotvorci, gurui, sveci i slično. Ne čudi da su sveci i prosvijetljeni ljudi, ali i drugi moćnici kroz povijest prikazivani s aureolom oko glave koja predstavlja sunce. Kako bi se mogao potpuno uvidjeti značaj sunčarenja potrebno je osvijestiti značaj sunca općenito, onako kako su to drevne kulture činile. Prethodno smo naveli argumente za sunčarenje iz perspektive znanosti, a ovdje to činimo iz perspektive povijesti i religije.

Gledanje u sunce je bilo korišteno za liječenje fizičkih, mentalnih i duševnih bolesti od antičkog doba. Drevni Indijci zovu ova praksu Surya yoga, a Europljani to od davnina nazivaju helioterapija.

Povijest štovanja sunca

Prastari Južni Slaveni su nekoć prakticirali kult sunca u okviru svoje kulture. Prije nego što je zavladalo kršćanstvo, naši preci su štovali sunce kao Boga. Ovo štovanje sunca se u manjem obliku i dalje nesvjesno sprovodi na našem podneblju kroz formu sunčanja i sunčarenja.
U slavenskoj mitologiji, bog vatre i neba, stvoritelj svega na nebu i zemlji, prvo božanstvo (praotac svih drugih bogova) je bio bog sunca Svarog. Samo ime Svarog znači "mjesto Sunca", nebo, personificirano znači i sam bog neba, bog Sunca. Prema legendi Svarog je iskovao sunce i postavio ga na nebo.

Postojali su mnogi običaji i rituali vezani za solarni kult, koji je pripisivan Svarogu. Ognjište je imalo vrlo značajnu ulogu u životu Slavena. Ono je činilo centar kuće i porodice, a sama vatra u ognjištu se tumačila kao malo kućno Sunce (Svarog).

Kolovrat [kolo/kotač koje se vrti; zast. etnol. sprava za predenje] predstavlja Sunce i simbol boga Svaroga. On predstavlja snagu, dostojanstvo, sunce i vatru. To je simbol svjetovne kao i duhovne snage. Kolovrat predstavlja beskrajan ciklus rođenja i smrti, krug života.

Svastika i kolovrat su neolitski (od 4000. do 1800. pr. Kr.) solarni simboli i imaju isto značenje. Svastika (ili kukasti križ ili tetra-gamadion) se kao simbol kroz povijest javljala u brojnim kulturama širom svijeta. U modernom svijetu najčešće se koristi u indijskoj kulturi kao religiozni ili sveti simbol u religijama kao što su hinduizam, budizam i džainizam. Za vrijeme nacističke Njemačke ukošena verzija je bila amblem nacističke partije, u crnoj boji u bijelom krugu, na crvenoj pozadini. Snaga ovih simbola je nepobitna, zato je važno kako se koriste.

U drevnom Egiptu, Sunce se štovalo pod imenom "Ra". Faraon je bio štovan kao "Sin od Ra". Vjerovalo se da će nakon smrti faraon biti ponovno ujedinjen sa svojim ocem, suncem. Piramide su smatrali rampom ili sredstvom za pristup do neba kojim vlada sunce.

U antičkoj Grčkoj i Rimu, Apolon je bio bog sunca i svjetlosti, između ostalog. Ime mu dolazi od predhelenske složenice Apo-ollon što je doslovno značilo "onaj koji se pregiba", odnosno "onaj koji tjera". Apolon je tjerao zlo, bolesti i nesklad. Gledanje u sunce i štovanje sunca čini to isto. Stoga je Apolon bio ujedno i bog medicine i liječenja. Ljudi su ga poštovali jer je zahvaljujući svom sunčanom karakteru bio i bog sklada i ljepote, kao i glazbe. Apolon je štitio ljude, liječio ih, brinuo se za njih, nagrađivao dobro i kažnjavao zlo. Kako sunce ima svoje zrake koje poput strelica lete na sve strane, Apolon je bio ujedno i bog streličarstva, čije strijele su pogađale zlo i bolesti.

Helioterapija je terapija suncem koju je osmislio Herodot, grčki znanstvenik iz 2. stoljeća. Zasniva se na ideji da je izlaganje suncu neophodno za osobe čije zdravlje treba popraviti. Stari Grci su izlaganje suncu nazvali "heliosis" - helioza, po bogu Sunca Heliosu. Grčki znanstvenik Soranus iz Efesa (oko 110.g) preporučivao je heliozu za kronične bolesti kao što su epilepsija, paraliza, krvarenje, bolesti jednjaka, elefantiaza, bolesti mokraćnog mjehura i debljina. Grčki kirurg Antilus, koji je živio oko 300. godine, također je u svojim zapisima opisao terapiju suncem.

Stari Rimljani su također vjerovali u iscjeljujuću moć sunca. Imali su sustav preventivne medicine koji je koristio sunce.
Rimski znanstvenik Plinije stariji (23.-79. g.), veliki kritičar liječnika svoga doba, opisao je izlaganje suncu kao nešto najbolje što čovjek može sam za sebe učiniti.

S padom Rima i usponom kršćanstva terapija suncem je nestala. Bila je povezana s obožavanjem boga Sunca a rani kršćani svim su se sredstvima borili protiv poganskih kultova Sunca i obožavanja Sunca u bilo kojem obliku. Tako je i znanje o iscjeljujućim moćima sunca nestalo iz javnosti. Mračni Srednji vijek opravdao je svoje ime i sunčeva terapija gotovo je potpuno zaboravljena i držana u tajnosti preko tisuću godina.
Opširnije: Objed od sunca, Krešimir Mišak

U Mezopotamiji, odnosno u Babilonskoj mitologiji, božanstvo sunca nazivalo se Šamaš (Shamash). Šamaš je bio i bog pravde, jer kao što Sunce otklanja tamu, tako je i Šamaš donosio svjetlo pravde među zla djela ljudi. Bolesnici su Šamaša smatrali bogom liječenja.

Indijska mitologija također naglašava vrhunsku ulogu sunca. Ono je od davnina bilo štovano pod imenom "Surya"i bilo jedno od glavnih božanstava vedske kulture. Hinduistima Surya pruža zdravlje i život. U različitim dijelovima Indije štovanje sunca je poznato kao Surya Namaskara ili Pozdrav Suncu.
Mahavira, osnivač džainizma, prakticirao je solarnu jogu još prije 2600 godina. Upravo on je bio najveći uzor današnjem najpoznatijem začetniku pokreta gledanja u sunce, Hiri Ratanu Maneku.
Za budiste je prosvijetljeni Buddha bio i ostao oličenje prosvijetljene osobe. Prosvjetljenje se uvijek vezuje uz pojam sunca, odnosno svjetlosti.

Južnoamerička Indijanska plemena su također oduvijek štovala sunce. Da bi dobili energiju za svoje tijelo, Indijanci su se izlagali suncu, odnosno napajali solarnom energijom dva sata dnevno kako ne bi trebali jesti hranu u te dane.
Gledanje u sunce prakticirali su i Inke, čiji i sam naziv znači "sunce". To se vidi i po lječilištima u hramovima sunca u Machu Picchuu u Peruu.
Inti je u mitologiji Inka bio bog Sunca i patron carstva Inka.
Meksički Azteci štovali su Tonatiuha, boga Sunca, kojem su čak prinosili ljudske žrtve. Gradili su svoje važne građevine u smjeru sunca. Poput Maya imali su svoj solarni kalendar.

Krist je povezan sa suncem preko datuma na koji pada Božić, tj. njegovo rođenje - u vrijeme zimskog solsticija ili suncostaja, kada je najkraći dan u godini i ima najmanje dnevnog svjetla. Od tog dana se rađa novo sunce, baš kao i Krist. Zanimljivo da su na dan rađanja sunca, 25. prosinca, pripisana i rođenja mnogih važnih religijskih figura kao što su Krist, Herkul, Dioniz, Adonis, Horus, Mitra i drugi. Zimskim solsticijem počinje uzlazna faza sunca, pa se uz njega vežu običaji i svetkovine vezane uz čin ponovnog rađanja. Jedan od primjera za to je datum proslave Božića koji simbolizira rađanje svjetlosti. Zimski solsticij se u starim kulturama smatrao najsvetijim danom u godini, danom novog početka, danom kada otpuštamo staro i otvaramo prostor za novo.
Brojni astro-teolozi ističu vezu između mnogih događaja u Novom zavjetu i pojava sunca, što tim više čini biblijskog Isusa solarnom zagonetkom.
Jesus as the Sun throughout History »
 

Povijest štovanog gledanja u sunce

Sunčarenje, odnosno gledanje u sunce u svitanje i suton praksa je, a ne religija ili kult. Sunce se ni u kojem slučaju ne štuje kao Bog ili tako nešto.

Nepoznato je kad se počelo ciljano koristiti gledanje u sunce, no poznato je da je Mahavira, osnivač džainizma, to prakticirao još prije 2600 godina.

Prvi kršćanski redovnici (isto kao i budistički) prakticirali su gledanje u sunce kao izvor hrane i uzvišenog duhovnog života.

Godine 1877. britanski znanstvenici dr. Arthur Downes i Thomas Blunt izveli su niz eksperimenata i otkrili da sunčeva svjetlost ima antibakterijski efekt.

Među pionire istraživanja učinaka sunčeve svjetlosti ubraja se i dr. Oskar Bernhard (1861.-1939.), švicarski liječnik koji je otkrio da sunčeva svjetlost pomaže zacjeljivanju rana.

1922. godine je Imperial Medical College u Londonu objavio da su solarne zrake idealna hrana za ljude.

HRM, Hira Ratan ManekHira Ratan Manek, inženjer strojarstva, nakon nekoliko desetljeća proučavanja drevnih tekstova (1962.-1992. godine) izradio je protokol solarne joge, odnosno sungazinga, koji je danas poznat kao "Hira Ratan Manek metoda". Od 18. lipnja 1995. HRM živi isključivo od sunčeve energije i vode te povremeno uzima i neke napitke kao što su čajevi.

Šri Hira Ratan Manek je pobudio zanimanje šire javnosti tijekom 1996. godine kada je sproveo 211-dnevni i zatim 411-dnevni post pod nadzorom stručnjaka, pri kojem je u svoje tijelo unosio samo osunčanu vodu i ništa od hrane.

2002. HRM je počeo putovati po cijelom svijetu (oko 120 zemalja) i javno govoriti o praksi sungazinga kako bi čovječanstvo moglo izliječiti svoje probleme bez ikakvog troška ili gurua. Neki su mu zbog toga dali titulu "ambasadora Sunca".

 

 

Basna

Kokoš i orao

Ženka orla ostavila je svoje jaje u blizini kokošinjca. Jedna je kokoš to jaje prisvojila, ležala je na njemu i izlegao se mali orao. Kokoši su ga prihvatile kao pile koje malo drugačije izgleda. Život je tekao dalje i mali orao je rastao tražeći sjemenke i zrnje kao i ostale kokoši.
Jednog dana dok je, kao i obično, tražio hranu sa svojom “obitelji”, mladi orao je, visoko na nebu, ugledao veliku pticu širom raširenih krila. Bio je zapanjen i raspitao se kod starije koke: “Tko je to?”
“To je orao, kralj svih ptica.” - odgovorila je koka.
Mladi je orao upitao: “Mogu li i ja tako letjeti?”
A odgovor je bio: “Naravno da ne možeš, budalo! Mi smo kokoši, zar to ne znaš? Naša krila nisu dovoljno jaka da bismo mogli tako letjeti.”
Mladi je orao shvatio, ali negdje duboko u sebi osjetio je snažnu potrebu da vidi svijet, da leti visoko i hrabro se otisne na moćnim vjetrovima promjene... Bio je tužan dok se pitao, zašto se morao roditi kao kokoš? Zašto se nije mogao roditi kao orao i visoko letjeti?
Dok je tako razmišljao, duboko je uzdahnuo i nastavio tražiti zrnje i sjemenke.

Pouka: preispitaj svoja uvjerenja i promisli dobro jesi li stvarno "kokoš" kako te drugi nastoje uvjeriti ili si stvarno "orao" kojem je moguće puno više.

Druga verzija: The Eagle Who Thought He Was a Chicken

 
 

Lion king Mufasa & Simba
 

    Uputstva kako provoditi sunčarenje

Nepridržavanje uputstava može, a i ne mora biti opasno po vid. Svatko provodi ovu praksu na vlastitu odgovornost. Uz pridržavanje dolje navedenih uputstava svatko može ostvariti sve blagodati.

Sunčarenje je praksa koja zahtijeva vrlo malo vremena i ne iziskuje nikakve fizičke napore ni vježbe. Nije potrebno ići na nikakav tečaj niti to učiti. Vrlo je jednostavno, da jednostavnije ne može biti.

Bit ove prakse je u prihvaćanju sunčeve svjetlosti kao da je ona nešto sveto. Za veće rezultate nije dovoljno samo gledati u sunce već ga treba i voljeti, uživati u njemu, biti mu zahvalan i svjesno prihvaćati njegovu energiju.

Za najbrže rezultate preporučujemo Hira Ratan Manek metodu:

Mjesto i položaj - Nađi pogodno mjesto odakle možeš vidjeti izlazak ili zalazak sunca, i opušteno gledaj u sunce golim očima bez naočala ili kontaktnih leća. Opusti ruke uz tijelo i uživaj gledajući u sunce puneći se solarnom energijom. Najbolje je da stojiš, ali možeš i sjediti ili ležati, glavno je da ti je kralježnica ravna, nepognuta. U svakom slučaju položaj tijela treba biti ugodan. Preporučuje se sunčarenje gole glave - dakle, bez kape, šešira, poveza i sličnog. To pojačava ulaz i protok solarne energije kroz tijelo. Sunčarenje treba biti uživanje, a ne mučenje. Ukoliko ti gledanje u sunce postane naporno, odmah prekini, protrljaj dlanove, stavi ih na oči i drži ih na zatvorenim očima jedno vrijeme. Napravi pauzu i nastavi kad ti postane ugodno ili sljedećeg dana. Naprezanje očiju je štetno za oči.

Najpogodnije je prakticirati sunčarenje bosih nogu sa stopalima na zemlji ili pijesku (ne na travi), a dobro je i na šljunku, kamenu i betonu jer oni provode energiju od zemlje do tijela. Za vrijeme gledanja u sunce nije dobro stajati na mokrom ili vlažnom tlu kao ni na travi, jer ona upija energiju iz tijela i tako oduzima energiju koju primaš od sunca. Također, nije dobro pritom stajati na asfaltu, drvu ni plastici jer nas izoliraju od zemlje, odnosno ne provode energiju iz nje. Dobra alternativa bosim nogama je obuća s kožnim đonom obuvena na bosu nogu ili s pamučnim čarapama (sintetika nas izolira od tla).
Možeš praksu izvoditi i iz svoje sobe kroz prozor, s balkona ili ravnog krova, ali u tom slučaju nakon što dostigneš praksu 10-minutnog gledanja u sunce, bilo bi poželjno, ali ne obavezno, da kad stigneš hodaš bos(a) po zemlji bez trave, pijesku, šljunku ili kamenju. Sunčarenje se može prakticirati i kroz prozorsko staklo ali ne i kroz staklo naočala. Razlika je u tome što staklo ne smije biti preblizu očiju jer bi se oči mogle opeći. Poznato je iz logorovanja da se korištenjem stakla (povećala) na kojem se skupljaju sunčeve zrake može proizvesti vatra.

Preporučuje se započeti spuštenih kapaka licem prema suncu, potpuno se opustiti i polako otvoriti oči. Kad očni kapak počne podrhtavati ili se oko zatvori, neka tako i ostane. Za par sekundi možeš pokušati ponovno.

Sigurno vrijeme - obavezno je gledati u sunce samo u vrijeme kad ono ne može naškoditi očima - u svitanje i sumrak. Za početnike se preporučuje prvih 15-20 minuta izlaska sunca, ili 15-20 minuta po njegovu zalasku.
U ljetnim mjesecima sunčarenje se smije prakticirati u vremenu od jedan sat od izlaska sunca, kao i jedan sat do njegova zalaska. Ti sati se još nazivaju i zlatni sati.
U zimskim mjesecima sunčarenje je sigurno prakticirati u vremenu od 2-3 sata od izlaska Sunca, kao i i 2-3 sata do njegova zalaska. Međutim, u principu mnogih dana zimi sunčarenje je moguće čak i tijekom cijelog dana, samo treba provjeriti da je UV zračenje nisko.

Poželjno bi bilo kombinirati gledanje u sunce, ponekad za vrijeme izlaska a ponekad za vrijeme zalaska sunca. No, može se i bez toga. Ako ti je problem rano ustati, možeš to prakticirati i samo uvečer, kaže HRM. Jutarnje sunčeve zrake ubrzavaju bioritmove organizma a večernje ih usporavaju, zato se preporučuje da se vrijeme podijeli.
Izlasci i zalasci sunca - Državni hidrometeorološki zavod »,   Svi HR gradovi »

UV indeks treba biti 2 ili niži. Mogu se jeftino kupiti kartice za mjerenje UV zračenja. Trenutni se UV indeks može naći na raznim portalima kao što je MSN, i weather.com. Postoji aplikacija koja prikazuje trenutni UV index - možeš je preuzeti na mobitel i računalo koji koriste Android i za Windowse.
Što nam je sjena kraća, to je UV zračenje opasnije. Kraća sjena je rezultat veće visine Sunca nad horizontom, dakle i intenzivnijeg UV zračenja.
Na većoj nadmorskoj visini UV zračenje je intenzivnije i time štetnije, jer se zbog kraćeg puta kroz atmosferu slabije apsorbira.

Vremenski period - vrijeme gledanja se postupno povećava. Počinje se sa samo 10 sekundi gledanja u sunce prvi dan, i to samo u sigurno vrijeme (vidi gore). Svakim danom se povećava vrijeme sunčarenja za 10 sekundi. To znači da sljedeći (drugi) dan treba gledati u sunce 20 sekundi, zatim treći dan 30 sekundi itd.

Tako radi dok ne dostigneš 45 minuta. Počevši s 10 sekundi sunčarenja i svakodnevno povećavajući vrijeme za 10 sekundi, vrijeme potrebno da se otpočetka dostigne 45-minutno gledanje je 270 dana.

Mrežnica oka je jedino mjesto u ljudskom tijelu gdje krv direktno dolazi u kontakt sa svjetlošću. Izračunato je da za vrijeme od 45 minuta sva krv iz organizma prođe kroz oko i da se tako ovom praksom gledanja u sunce sva krv osunča (solarizira) i time energizira. Na taj način se krv puni solarnom energijom koja hrani i iscjeljuje naš cijeli organizam.

Vrijeme gledanja se može podijeliti u tijeku dana. Ne mora se u jednom komadu odgledati sunce, već možeš dio dnevne kvote sunčarenja podijeliti na dva ili više puta u toku dana. Znači ako taj dan po planu trebaš sunčariti 30 minuta, možeš se puniti solarnom energijom naprimjer 15 minuta ujutro i 15 minuta uvečer.

Kada dostigneš 45 minuta dnevnog sunčarenja ostani na tih 45 minuta do sedam dana (nikako duže od toga), ako hoćeš, i onda počni smanjivati vrijeme sunčarenja po jednu minutu svaki dan dok ne stigneš natrag na 15 minuta.

Nakon 270 dana vježbanja, postajemo savršen solarni čip. Nakon toga potrebno je gledati u sunce 15 minuta kad god nam je prilika, ili hodati (a ne sjediti ili stajati) bosim nogama po zemlji bez trave 45 minuta (najbolje je oboje, ali nije nužno). Budući da smo postali solarni čip, čim na nas padnu zrake sunca, tijelo (solarni čip) se puni energijom.

Djeca mlađa od 5 godina su premlada za to. Djeca mlađa od 15 godina ne smiju gledati duže od 5 minuta, jer su njihove oči još u razvoju i time osjetljivije.

Za mjerenje vremena postoji i program za mobitele sungazingtimer.html ili Sungazing Timer.
Za mjerenje vremena ti može poslužiti kuhinjska alarmna štoperica (primjer), digitalni sat s alarmnom štopericom ili samo štoperica s alarmom - Chipoteka ili ovdje.

postupno povećavanje vremena sunčarenja je iznimno važno jer bi u protivnom nenaviknute oči izložene suncu bile zbog naprezanja (ne zbog svjetlosti) oštećene. Postupnim prilagođavanjem sve duljem izlaganju svjetlosti može se bez štetnih posljedica gledati direktno u sunce 45 minuta, koliko je potrebno da sva krv prođe kroz oči kako bi se napunila solarnom energijom.

Redovitost prakse i propušteni dani - kad se jednom počne nije obvezno, a često ni moguće (zbog oblačnog vremena) svaki dan izvoditi praksu sunčarenja, ali je redovitost poželjna za što brže i bolje rezultate. Možeš propustiti bilo koji broj dana i samo nastaviti tamo gdje si stao/stala. Ako duže vrijeme nisi bio/bila u mogućnosti gledati u sunce (više od mjesec dana), možeš početi otpočetka (10 sekundi gledanja) i povećavati vrijeme gledanja svaki dan za po jednu minutu, dok ne dostigneš vrijeme na kojem si prekinuo/la. Tada dalje prakticiraj sunčarenje normalno dodavajući po 10 sekundi svakog sljedećeg dana.

Samo gledanje - ako ti je nelagodno gledati u sunce, dok ti se oči ne priviknu možeš slobodno treptati, kružiti očima oko sunca, stavljati ruke iznad očiju, gledati kroz krošnju drveća, kroz rupičaste naočale ili 100% pamučnu gazu/tanku maramicu.
Ako tijekom sunčarenja sunce zađe iza oblaka i pritom se vidi sunčev disk, i osjećaš da se puniš energijom samo nastavi dalje. Ali, ako su tamni oblaci kroz koje se ne vidi sunce i ne osjetiš punjenje energijom tada stani i nastavi kasnije unutar sigurnog vremena ili navečer.
Važno je da tijekom gledanja nikako ne naprežeš oči jer naprezanje, a ne svjetlost, uzrokuje oštećenja. Ta oštećenja su privremena, odnosno reverzibilna pa ih se ne treba bojati, ali ih se treba izbjeći opuštenim gledanjem. Više o tome pročitaj niže u segmentu Dodatne informacije

Korištenje afirmacija - radi pojačane učinkovitosti preporučuje se korištenje pozitivnih afirmacija konkretno za ono što želiš postići sunčarenjem. Ako prije svega želiš ukloniti neku bolest, onda prilikom sunčarenja u mislima ili naglas izgovaraj pozitivnu afirmaciju po izboru - npr. ja sam potpuno zdrav(a), a ne ja nisam više bolestan/na. Uz afirmacije se mogu koristiti i vizualizacija i molitva. Bit je u tome da se solarna energija direktno usmjeri tamo gdje je najpotrebnija. Čak i ako nemaš neku posebnu potrebu, iznimno je važno imati pozitivne misli tijekom sunčarenja, odnosno nemati nikakve negativne misli (strahovi, brige, razmišljanja o problemima i slično). Opširnije o afirmacijama »

Držati zatvorene oči poslije svakog gledanja u sunce - nakon svakog gledanja u sunce protrljaj dlanove i njima pokrij oči te drži tako dokle god zatvorenim očima vidiš boje, slike i razne oblike - barem jednu minutu. Pričekaj da boje nestanu i tek tada otvori oči. Što duže držiš oči zatvorene, odnosno pokrivene dlanovima, to su rezultati brži i jači. Ovo je bitno zato da se oči opuste i ne dožive šok ili naprezanje kad se sa sunca makne pogled na druge objekte. Ako ovo ne učiniš, moguće je da zbog naprezanja oštetiš oči.

Uzemljivanje - do 10 minuta sunčarenja nije potrebno uzemljiti se, ali poslije tog vremena je poželjno uzemljiti se radi ravnomjernog protoka energija u tijelu. Uzemljivanje se vrši tako da stanemo bosonogi na zemlju bez trave ili pijesak i tako stojeći gledamo u sunce. Ako nemaš uvjete da stojiš bosonog(a) tijekom sunčarenja, možeš bilo kad u tijeku dana što više hodati bosih nogu po zemlji bez trave.

Uzemljivanje, odnosno bosonogo hodanje po zemlji je važno koliko i gledanje u sunce, jer se njime zatvara krug energije između neba i zemlje kroz nas. Kada primamo sunčevu i zemljinu energiju (sunčarenjem i uzemljenjem), postajemo provodnik obiju energija. Obje energije su nam nužne i spojene zajedno čine čuda u nama (aktiviraju bioritmove). Alternativa za bosonogo hodanje su prizemljivači o kojima je riječ u segmentu „Dodatne preporuke“.

HRM: "Hodate li bosonogi pospješit ćete rezultate, jer tlo je puno Sunčeve energije. Ali ako ne možete hodati bosi, bit će dovoljno i samo gledanje u Sunce. Hodanje bosim nogama nije uvjet, ali može pomoći."

Dodatne preporuke:

Za pojačano povoljno djelovanje sunčeve energije preporučuje se:

  • zagrijavati oči - gledati u jače sunce zatvorenim očima (sa spuštenim kapcima) 10-15 minuta prije sunčarenja i po jačem suncu. Zagrijavanje očiju pomaže cirkulaciji krvi u očima i jača mišiće. Većina problema s očima je uzrokovana oslabljenim očnim mišićima i neregularnim krvnim tlakom očiju. Stoga se zagrijavanje očiju naročito preporučuje onima koji imaju problema s očima.
  • upispiti osunčanu, tj. solarnu vodu, odnosno Suncem napunjenu vodu - vodu se u prozirnoj, staklenoj (nikako plastičnoj) ambalaži izloži suncu na 5 do 8 sati, ali nikako na mjesečinu. Takva voda zadržava solarnu energiju 24 sata. Voda ne smije biti u sjeni nego je sunce treba zagrijavati. Što je voda zagrijanija, to bolje. Može i kroz prozorsko staklo. Neki ljudi drže staklene boce i u autu pored prozora kad su na terenu.
  • hodati što više bosih nogu po zemlji bez trave, pijesku, šljunku ili kamenu;
  • ne koristiti kremu za sunčanje - kad se tijelo sunčanjem zagrije, ono se znoji, a znoj je otpadni produkt koji mora izaći iz tijela što mu krema otežava. Kada je tijelo namazano losionom i kremom, oni u doticaju sa znojem degeneriraju i kemikalije ulaze u tijelo. To je uzročnik raka kože, a ne sunce.
  • Jedan iskusni sungazer preporučuje da se sunčarenje prvih mjesec dana (do dostignutih 5 minuta gledanja u jednom komadu) prakticira i ujutro i uvečer u istom danu - dakle, duplicirati vrijeme. Kada se dostigne 5 minuta sunčarenja, od tada - po njegovoj preporuci - treba prakticirati sunčarenje samo jednom na dan - odnosno jedan vremenski period dnevno, koji se može podijeliti. Dakle, do 5 minuta se gleda dvaput dnevno isti vremenski period, po izlasku i zalasku sunca, a potom se gleda u sunce samo jedan vremenski period na dan, i dalje svaki dan dodavajući po 10 sekundi dužini gledanja. On preporučuje kvotu vremena gledanja podijeliti pa tako, recimo, gledanje od 10 minuta tog dana podijeliti na 5 minuta ujutro i 5 minuta uvečer.

Dodatna uputstva o postupku možeš saznati na solarnayoga.info ili na engleskom solarhealing.com

Jesi li i ti poput ovih deva?
Imaš li i ti razne kapacitete koje ne iskorištavaš zato što živiš ograničen(a) svojim zabludama i navikama?

Imaš oči ne samo za gledanje već i za napajanje solarnom energijom.

Izađi iz (samo)nametnutog "mentalnog" zatvora i iskoristi sve svoje potencijale!

Vic

Radoznala deva

Pita mala deva mamu devu:
 - Mama, zašto mi imamo grbu?
 - Zato sine, da kad idemo po pustinji uvijek imamo vode.

 Mališa šuti, razmišlja i za 5 minuta opet pita mamu:
 - Mama, a zašto mi imamo duge trepavice?
 - Zato sine, da nam pijesak ne ide u oči kad idemo po pustinji.

 Mali šuti, razmišlja i za 5 minuta opet pita mamu:
 - Mama, a zašto mi imamo ovakve papke?
 - Zato sine, da nam noge ne upadaju u pijesak kad idemo po pustinji.

 Mali šuti, razmišlja i za 5 minuta opet pita mamu:
 - A kog vraga radimo u zoološkom vrtu?!

 

Your Immortal Body of Light
By Mitchell Earl Gibson, M.D.Psychiatrist and spiritual teacher Mitchell Gibson, M.D. shares the story of David Steindl-Rast and Father Tiso in their search for the Tibetan masters who have demonstrated a spiritual phenomenon known as the “rainbow body”. This remarkable story forms the introduction to Mitchell Gibson’s book Your Immortal Body of Light which cites many historical examples of humans who have manifested the “light body”.
Read the article »

    Dodatne informacije

Za one koje vlastita lijenost koči

Nisi jedini/a! Ima nas najviše takvih, koji jednostavno jer smo prelijeni ne činimo ono što je dobro za nas. Nekad pronalazimo i druge izgovore zašto ne odvojimo to kratko vrijeme za sunčarenje, ali ruku na srce, najčešće je pravi razlog naša lijenost. Neki će to nerado priznati, ali je važno biti iskren prema sebi. Kako bismo ti pomogli da se oslobodiš ovog zloduha da bi mogao/la uživati u blagostanju, pripremili smo za tebe multimedijalni članak - pročitaj Lijenosti je kraj »
 

Za one koji se boje oštećenja očiju

Jedna od glavnih zapreka zašto se neki ljudi ne usude prakticirati sunčarenje odnosno gledati u sunce je bojazan da će im to naštetiti očima. Već smo pojasnili da je opasnost za oči na koju doktori upozoravaju prisutna samo tijekom dana izuzev sigurnih sati kad je UV zračenje nisko.

Kao i svaka metoda koja se ne prakticira po pravilima, moguće je da i ova ne donese željeni učinak ili da izazove neke komplikacije. No komplikacije vezane za oči su samo privremene, odnosno reverzibilne, kažu oftalmolozi William H. Bates, Jennifer C. Chen, BAppSc(0ptom) (Hons) PhD i Lawrence R Leets.

Nezavisni okulist William H. Bates, koji je poznat po svojoj metodi liječenja vida nazvanoj Bates metoda, u svojoj knjizi "The Cure of Imperfect Sight by Treatment Without Glasses" piše:

Ovaj odlomak spominje gledanje u sunce ali ne po HRM metodi. Svejedno ukazuje na to da su sva oštećenja koja su nastala gledanjem u sunce samo privremena, odnosno nisu trajna ni škodljiva.

"U mom iskustvu, svjetlost nikada nije trajno štetna. Osobe s normalnim vidom bile su u mogućnosti gledati u sunce na neodređeno vremensko razdoblje, čak i dulje od sata, bez ikakve nelagode ili kratkotrajnog gubitka vida. Odmah nakon toga su mogli čitati tablicu za testiranje vidne oštrine s poboljšanim vidom, vid im je postao bolji od onog što se uobičajeno smatra normalnim. Neke osobe s normalnim vidom su doživjele nelagodnost i kratkotrajni gubitak vida kada su gledali u sunce, ali u takvim slučajevima retinoskop uvijek ukazuje na porast indeksa refrakcije, što dokazuje da je to stanje uvjetovano naprezanjem, a ne svjetlom.
U iznimnim slučajevima osobe s manjkavim vidom su bile u mogućnosti gledati u sunce, ili su mislile da su ga gledale, bez nelagode i bez kratkotrajnog gubitka vida, no, u pravilu, naprezanje takvih očiju enormno je pojačano, a vid smanjen tijekom sungazinga, što se odražava u nesposobnosti čitanja tablice za testiranje vidne oštrine. Slijepa područja (scotomata) mogu se razviti u raznim dijelovima polja -dva, tri ili više. Sunce, umjesto da se pojavljuje savršeno bijelo, može se pojaviti obojeno, žuto, crveno, plavo, ili čak potpuno crno."

"Neki ljudi koji su gledali u sunce požalili su se da su, nakon što su maknuli pogled sa sunca, vidjeli mrlje raznih boja, vrsta i veličina, što se zadržalo u različitim vremenskim intervalima, od nekoliko sekundi do nekoliko minuta, sati ili čak mjeseci. U stvari, jednog pacijenta je to mučilo više od godinu dana nakon što je gledao u sunce samo nekoliko sekundi. Čak ima slučajeva potpune sljepoće koja je trajala nekoliko sati. Moguće su i organske promjene.
Gledanje u sunce je u nekim slučajevima rezultiralo upalom, crvenilom konjunktive, mrljama na leći, zagušenjima i zamračenjima mrežnice, očnog živca i žilnice. Ovi učinci, međutim, uvijek su bili samo privremeni. Čudne boje, pa čak i potpuna sljepoća, kao što je objašnjeno u prethodnom poglavlju, samo su mentalne iluzije. Bez obzira koliko je vid bio ugrožen gledanjem u sunce, ili koliko dugo je pogoršanje trajalo, do povratka u normalu je uvijek došlo prirodno; a brz oporavak od svih navedenih simptoma uvijek je slijedio olakšanje od naprezanja očiju, što dokazuje da stanje (oštećenje, pogoršanje, poremećaj) nije rezultat svjetlosti, već naprezanja. Neke osobe koje su vjerovale da su im oči trajno oštećene od sunca bile su brzo izliječene centralnom fiksacijom (opis na hrvatskom - na sredini te stranice; opis u knjizi "Perfect Sight Without Glasses" by W.H. Bates - poglavlje 11), što ukazuje na to da je njihova sljepoća bila samo funkcionalna."

Za one koji su voljni pročitati članak do kraja (dokaz kroz testnu križaljku) ili preporučiti ga drugima, za nagradu smo pripremili e-knjigu "The Cure of Imperfect Sight by Treatment Without Glasses" by Bates, William H.

Jennifer C. Chen BAppSc(0ptom) (Hons) PhD i Lawrence R Leets u njihovom izvještaju "Solar retinopathy and associated optical coherence tomography findings", između ostalog, pišu:

"Pogoršanje vida uslijed solarne retinopatije (naša opaska: oštećenje na mrežnici oka) obično se kreće od 6/9 do 6/60 i u većini slučajeva gubitak vida je reverzibilan. Prikazujemo ovdje slučaj solarne retinopatije nakon izravnog gledanja u sunce (naša opaska: ne po HRM metodi) i ilustriramo oštećenja unutar strukture mrežnice po nalazima tomografije optičke koherentnosti (OCT). Vizualna prognoza solarne retinopatije je obično povoljna, ali prevencija ostaje uporište liječenja. Optičar može igrati veliku ulogu u pacijentovom obrazovanju i uvjeravanju, kao i u razlikovanju solarne retinopatije od ostalih mogućih makularnih abnormalnosti."
"Unatoč nedostatku standardiziranog protokola za liječenje, pogoršanje vida uslijed solarne retinopatije je obično reverzibilno, ali prevencija ostaje najbolja opcija."

Tko se boji sunca još, sunca još...

Bojiš li se sunca? Bojiš li se onda i ljubavi (da se ne opečeš) i vožnje avionom i mnogo toga drugog? Kakav je to život koji se temelji na strahu?! Za svoje dobro, oslobodi se nametnutih strahova i djeluj prema zdravom razumu, intuiciji i mudrosti i sve će biti dobro.

Ne vjeruješ da od gledanja u sunce ima koristi? Ne vjeruješ da solarna energija može utjecati na tvoje zdravlje? Ako je tako, otkud to nepovjerenje? Na čemu se zasniva nepovjerenje? Vjeruješ li onima koji te žele napraviti ovisnim/om o njima (o njihovim proizvodima i uslugama) ili onima koji ti žele pomoći da budeš neovisan/na? S lijeve strane je niz knjiga na engleskom jeziku koje sve od reda uvjeravaju u to kako je sunčeva svjetlost korisna pa ih pročitaj ako ti treba dodatno uvjeravanje.

 

 

 

 


Prirodno je da se svi ne slažu sa svime pa tako i sunčarenje neće kod svih odmah naići na prihvaćanje. Ovim člankom smo nastojali otkloniti sumnje, uvjeriti i inspirirati čitatelje da barem otpočnu s praksom gledanja u sunce.

Sve je stvar perspektive. Svatko će prirodno suditi o nečemu iz svoje perspektive. Je li nešto ovako ili onako, dobro ili loše, ovisi o kutu gledanja. Ljepota je u očima promatrača. Za nekoga je nešto lijepo, dok je to isto za nekog drugog ružno. Isto tako, nešto što je dobro ili korisno za jedne ne mora se drugima tako činiti.

Kao u ovoj pjesmi Grigora Viteza, svatko ima svoj pogled na svijet. Jedni misle jedno, drugi misle drugo i teško je ponekad znati što je za nas najbolje u moru proturječnih informacija.

Na kraju krajeva, svatko treba životne odluke donositi na osnovi nečega. Uvijek se svodi na kut gledanja, na uvjerenja i na to kome što vjerujemo.

Stoga, uzdaj se u se i u svoje kljuse, kako narod kaže. Poslušaj svoju intuiciju, drži se više mudrosti nego znanja (jer su ona promjenljiva) i drži se prirode i vrlina.

Ugodno ti sunčarenje!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


na hrvatskom jeziku

 

 

 

 

 

        ODOBRENJE      

Hira Ratan Manek
autorici ovog članka:

"I have gone through the english translation and really appreciate for the efforts that you have made to awaken the humanity for cost free health benefits. Words fail to admire and appreciate and thank you for this noble work.  I will also go through the various links that you have given. Once again thanks for this valuable work for humanity."

"Pogledao sam engleski prijevod i stvarno cijenim napore koje ste uložili da ukažete čovječanstvu na besplatne zdravstvene beneficije. Nemam riječi kako bi dovoljno iskazao moje divljenje, poštovanje i zahvalnost na ovom plemenitom radu. Također ću pogledati linkove koje ste priložili. Još jednom hvala za ovaj vrijedan rad za čovječanstvo."

 

    Videoprilozi

Na Rubu Znanosti: Hira Ratan Manek - Gledanje u Sunce, solarna joga

Drugi izvor za gledanje »

 

 

Na Rubu Znanosti 2011 Sungazing tri godine kasnije

 

 

 

 

Ovdje je dokaz da sunčarenje ne šteti očima!
25-godišnji Amerikanac je dokumentirao svoj posjet okulistu, gdje su ga pregledala čak dva liječnika a ne samo jedan i obojica su potvrdila da su njegove oči potpuno zdrave, odnosno da nema nikakvih oštećenja na očima. Ovaj dokumentarac je sniman nakon što je 77 dana gledao u sunce, što znači da je do tog dana dostigao kvotu sunčarenja od 12m50s (što izjavljuje u prvom dijelu dokumentarca)

 

 

 

 

Na Rubu Znanosti - Jacob Liberman, Znanost o svjetlosti

2.dio »

 

 

 

 

Dobro jutro Hrvatska HRT - intervju s HRM

 

 

 

 

 

Hira Ratan Manek u Osijeku 7.7.2010

 

 

 

 

Na početku bijaše svjetlo
Dokumentarac koji govori o fenomenu tzv. svjetlosnog prehranjivanja, o nevjerojatnoj činjenici da postoje pojedinci koji niti jedu niti piju. Kako im uspjeva živjeti samo na Sunčevoj energiji?
S hrvatskim titlovima klikni ovdje »

 

 

Lecture: Sun Gazing with HIRA MANEK in 2005 

Iskustva o životu bez hrane (video)

Sun gazing videos

Bretarijanci - dokumetarac o životu od čiste energije

Videoprilog o solarnim joginima

Još videopriloga

 

 
Reference:
bullet  Solarna joga - Ivantić
bullet  solarhealing.com Iako piše da je to HRM-ova službena internetska stranica, to nijeviše tako - rekao mi je to HRM
 
  Povezani sadržaj  
  Rubrika o zdravlju:
  Članak Životne škole:
  Mana koja sprečava korištenje blagodati sunčarenja:
  Prijava  
Članstvo
 
Prijavi se na našu mailing-listu primatelja besplatnog e-magazina Životne škole kako bi povremeno dobivao/la najnovije korisne sadržaje i poklone! Nećeš požaliti. Pogledaj sve pogodnosti prijavljenih korisnika »

ocjene

Besplatni e-magazin

E-mail adresa:

 
arrow  upis
Pridruži nam se!
Postani naš član!
Svojim učlanjenjem pridonosiš jačanju vrlina u društvu i dobivaš mnoge fantastične pogodnosti koje su opisane na stranici s prijavnicom i ostalim detaljima:
Opširnije »
 

Poznaješ li nekoga komu bi dobro došlo da sazna za sunčarenje?
Pošalji im e-mailom link na ovaj članak!
Time ćeš učiniti veliku uslugu i nama i njima.
Još jedno dobro djelo za danas :-)

Ako ti se sviđa ovaj članak, molimo potvrdi to klikom: 


Nagrada:


award-winning documentary film  Official Trailer





Osvoji nagradu!!!

Nagradne e-knjige i film dobivaš na jedan od ovih načina:

  • ovaj članak preporuči barem trima osobama tako da nama i njima istodobno pošalješ e-mailom link na ovaj članak uz par rečenica srdačne preporuke (nagrada za promoviranje članka)
  • ili ispuni ovu križaljku, po čemu će se vidjeti da si ovaj članak pročitao/la (nagrada za čitanje članka)
  1. Kako se zove krvni pigment kod ljudi koji, slično kao kod biljaka klorofil, sunčevu svjetlost pretvara u korisnu energiju?
  2. Koji naš, svjetski poznati, preminuli znanstvenik je tvrdio da su sunčeve zrake hrana?
  3. Koja žlijezda se naročito stimulira sunčarenjem?
  4. Kako se zove okulistička metoda za poboljšanje vida koja preporučuje gledanje u sunce?
  5. Kako se zvao staroslavenski Bog Sunca?
  6. U kojoj ambalaži se solarizira voda?
     
1.
2.
3.
4.
5.
6.

 

Slova u označenim, narančastim poljima križaljke ubaci umjesto ikseva u ovaj link
(ako ne vidiš označena polja pogledaj to u drugom browseru/pregledniku umjesto u Chromu):
http://www.zivotna-skola.eu/nagrada/xxxxxx.html
kopiraj link - s malim slovima iz narančastih polja križaljke umjesto ikseva - u internet preglednik
pa ćeš dospjeti na ovu web stranicu na kojoj je nagrada.
Pitanja i odgovori u vezi nagradne igre »

Alternativa za dobivanje nagrade: Pošalji e-mailom link na ovaj članak (uz nekoliko toplih rečenica
   preporuke) istodobno trima osobama i nama, i šaljemo ti nagradu.

 

 

 

Poruka za  
urednike
  Životna škola ima ekskluzivno pravo na ovaj članak, prema tome drugima nije dopušteno njegovo objavljivanje.
  Imamo mnogo drugih članaka koje možete objaviti pod uvjetom da navedete izvor i link - pogledajte na dnu poruku za
  urednike. -
Top članci.

 

Home | Uvjeti korištenja | Zaštita podataka | Sitemap
Copyright © 2009 by Talidari :: Designed by Talidari